Slavný plavecký kouč Kubovou ničil, ale potom přišel rekord

  13:48
I když jí se kvůli pandemii komplikuje příprava, zdá se, že chomutovská plavkyně Simona Kubová je na olympijskou sezonu vyladěná dobře. Na nedávné Plavecké lize v Budapešti (ISL) se na znakových tratích pětkrát prosadila na stupně vítězů a na padesátce časem 26,22 po sedmi letech překonala svůj vlastní český rekord.

Česká plavkyně Simona Kubová na MS v Koreji | foto: Reuters

„ISL byla velká změna i velká škola a zkušenost. Já mám ráda svoje rituály, ale dokázala jsem si, že zvládnu zaplavat dobře, i když mám jiné tréninky. Nové věci z ISL budu v tréninku využívat,“ ujišťuje Kubová.

Asi nejvíc Kubové daly v Budapešti zabrat tréninky kouče amerických hvězd Davida Sala, pod nímž se připravuje i druhá česká účastnice obou ročníků ISL Anika Apostalon. „Jak Salo trénuje, jsem věděla od Aniky. Měla jsem hrozný strach, protože on jede pořád naplno a já jsem zvyklá mít v tréninku i delší série, aerobní část tréninku nebo lehčí fáze, ale takhle on netrénuje. Absolvovala jsem asi nejodlišnější typ tréninku, který jsem zažila. Kromě rozplavání 400 metrů a čtyř padesátek svižně v minutě se pak už jelo pořád rychle. Pořád stupňované pětadvacítky nebo i třeba obrátky. 10 metrů naplno, obrátka, 10 metrů od obrátky naplno, a to osmkrát a bez vyplavání. Žádný odpočinek,“ líčí Kubová.

Česká rekordmanka rychle pochopila, proč Salo svým svěřencům ordinuje jen jeden dvouhodinový trénink. „Víc se prostě v tomto režimu nedá zvládnout. Plavat to dvakrát denně, organismus se musí zahltit. Je to extrémně náročné.“

Po Salovi převzal Češku japonský trenér Norimasa Hirai a i on jí pomohl vylepšit rekord na znakařské padesátce. „Po čtvrtém závodě jsem si před tréninkem myslela, že poplaveme před semifinále tak čtyři kilometry, ale plavali jsme šest. A pak jsem se dokázala zlepšit a na padesátce překonat český rekord. Tréninky ,odsejpaly‘, a také se úplně jinak trénuje ve skupině, která opravdu chce a všichni chtějí podat co nejlepší výkon a pracují na tom. Takže to byla skvělá změna,“ líbilo se plavkyni, kterou v květnu čeká evropský šampionát v Budapešti a v létě olympiáda v Tokiu.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

Témata: Plavání
  • Nejčtenější

Program MS v hokeji 2024: Češi začnou s Finy, na závěr skupiny vyzvou Kanadu

29. května 2023  10:42,  aktualizováno  9.5 13:25

Česká hokejová reprezentace zná složení základní skupiny a herní plán pro nadcházející mistrovství...

Překvapení v nominaci. Z Rulíkova týmu pro MS vypadli Nosek, Vrána či Ticháček

5. května 2024  20:46,  aktualizováno  21:38

Dlouho očekávaný jmenný výčet zazněl. Trenér české hokejové reprezentace Radim Rulík představil...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kaderka z krunýře nevyleze. Velké kluby mlčí, hráči zklamali, říká kritik

2. května 2024

Premium Policisté v rozsáhlém spise uvádějí, že když Ivo Kaderka začal tušit, že se na něj vyšetřovatelé...

Tadeji, sundej to! Pogačar odvracel diskvalifikaci, Ganna prohnal zlaté parťáky

8. května 2024  7:46

Je vůbec možné, aby v průběhu etapy letošního cyklistického Gira nezaútočil Tadej Pogačar? Teprve...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jak si Pogačar protáhl nohy a ujížděl i sprinterům. Je to hovadina, soudí Raboň

7. května 2024  9:29

Málem vyhrál v sobotu hned úvodní klasikářskou etapu Gira. Pak v neděli ovládl první dojezd na...

Nymburk vyhrál i v Ostravě a v pátek může slavit návrat do finále NBL

9. května 2024

Basketbalisty Nymburka dělí jediná výhra od postupu do finále NBL. Ve třetím semifinálovém duelu s...

Poprvé na hokej i s přítelkyní. Soutěžíme moc rádi, říká výherce vstupenek

9. května 2024  20:52

Nezastavujeme. Portál iDNES.cz vám nadále každý den rozdává vstupenky na hokejové mistrovství...

ONLINE: Leverkusen hraje odvetu s AS Řím. V základu Hložek a Kovář

9. května 2024  20:11

Sledujeme online Z úvodního utkání si přivezli pohodlný náskok 2:0. Teď fotbalisté Leverkusenu hrají proti AS Řím...

Jsme rivalové i mírotvůrci. Herci Prachař a Jiráň líčí, proč milují Slavii a Spartu

9. května 2024

Premium Pojí je herecká branže, ale léta se míjeli. Před kamerou se nikdy nesešli. Ani na divadelních...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...