Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Odměna za dřinu. Jak Novák ukončil čekání běžců. A příště vyhrát, přeje si

  17:52
Už loni prožil skvělou sezonu. V celkovém hodnocení Světového poháru běžců na lyžích byl v elitní desítce, ve sprintu na mistrovství světa v Planici skončil čtvrtý. „Což je docela vysoká laťka,“ přemítal běžec na lyžích Michal Novák před startem této zimy. „Ale samozřejmě, že ji budu chtít překonat.“ Jak řekl, tak učinil.
Michal Novák v cíli závodu na 290 kilomertrů.

Michal Novák v cíli závodu na 290 kilomertrů. | foto: AP

Hned ve třetím závodě byl ve finské Ruce druhý na dvacet kilometrů s hromadným startem. Od roku 2013, kdy na stejném místě zvítězil Lukáš Bauer, pro české běžce vybojoval první pódiové umístění. „Velké zadostiučinění a samozřejmě obrovský úspěch,“ radoval se sedmadvacetiletý Novák.

„Pro mě i pro celé české lyžování. Jde o ukázku, že když se tým spojí a je vytrvalý, tak to jde. A určitě to půjde i v budoucnu.“

Druhé místo pro Nováka! Český běžec na lyžích zazářil v Ruce v závodě na 20 km

Novák v neděli předvedl skvělý výkon. V třeskutém mrazu se neustále pohyboval ve vedoucí skupince. Ta se s přibývajícími kilometry tenčila, odpadal jeden muž za druhým. Ne však on. Stále hýřil silami. Na posledním stoupání před vjezdem na cílovou rovinku dokonce ještě přidal a snažil se útočit i na vítězství.

„Ze začátku jsme jeli poměrně komfortní tempo. Snažil jsem se šetřit síly ve skupině a i přes šílenou zimu si lyžování užívat,“ popisoval. „Když se zrychlilo, pohlídal jsem si to. I ve finiši jsem se cítil dobře a chtěl jsem si ho vychutnat. Což se dařilo, jenže na cílové rovince jsem udělal chybu.“

Trio nejlepších z závodu na 20 km. Zleva stříbrný Michal Novák, vítězný Nor Jan Thomas Jenssen a bronzový Nor Harald Oestberg Amundsen.

Novákův nástup zachytil Nor Jan Thomas Jenssen, který se posléze dostal před něj, a český lyžař už manko nesmazal. Což si vyčítal. „Takže si za dnešní výkon deset bodů z deseti dát nemůžu. Viděl bych to na devítku,“ usmál se. „Lyžím bych dal devítku až desítku.“

Novák tak získal další potvrzení, že náročná cesta, na kterou se před rokem vydal, je správná.

Novák o přípravě na sezonu: Ti nejlepší poznají znaky svého těla a vědí, co dělat

Dřív popisoval, že ho trápí koordinace těla v únavě. „Přicházelo to kolem osmého až jedenáctého kilometru,“ líčil kdysi. „Od té chvíle jsem pokaždé přestával fungovat, nemohl jsem ze sebe dostat sílu a tělo nereagovalo tak, jak chci.“

Proto se před minulou zimou rozhodl pro změnu v přípravě. Spolu s týmem trenérů začali vymýšlet, jak nedostatky odstranit. Šlo o dost specifický problém a o loňských předsezonních trénincích Novák hovořil jako o experimentálních.

„Například zkoušíme, že jdu do intenzivního bloku hodně unavený. Nebo používám až desetikilovou zátěžovou vestu,“ jmenoval. „Hodně zkoušíme, i tím trochu riskujeme. Částečně tento způsob vymýšlíme.“

Český běžec na lyžích Michal Novák se raduje na stupních vítězů ze druhého místa v závodu Světového poháru v Ruce.

Sázka na neznámé se však vyplatila. Ve druhé polovině minulé sezony český běžec cítil velké zlepšení, a proto v tomto přístupu pokračoval i před aktuální zimou. „Základy už máme, tak na nich stavíme,“ vyprávěl. „Letos jsem třeba ještě víc začal spolupracovat se silovým trenérem. Také cítím, že se vyplácí sázka na norského specialistu na běh.“

I tito muži Novákovi pomohli. Ty největší zásluhy však pochopitelně nese on sám. Nevzdal se, bojoval dál. I když se třeba náročný trénink na něm podepisoval tak, že v noci nemohl pořádně spát, věřil mu dál.

„Takový Michal je,“ chválil Nováka v rozhovoru pro iDNES.cz a deník Sport Nicolas Stamos, zástupce lyží Salomon. „Není jen skvělý lyžař, ale i člověk. Má v sobě obrovské nadšení, zarputilost, pořád maká na sto procent. I pro nás je důležitým členem týmu. Dobrých lyžařů máme hodně, ale ne všichni jsou tak komunikativní. Michal však má v sobě i tyto vlastnosti a i on nám pomáhá vylepšovat lyže.“

Zároveň také Stamos věřil, že Novák může být mužem, který české klasické lyžování vrátí opět na vrchol.

„V Česku jsou super podmínky. Hory, sníh i velká základna závodníků. Jen úspěchy v současné době chybějí,“ líčil zástupce Salomonu. „Ale Michal patří k nastupující generaci. Může být vzorem pro mladé a Česko táhnout.“

Což v Ruce splnil. A končit nemá v plánu. Věří, že na druhé místo zdárně naváže. „Musím se z něj poučit, příště vyhrát,“ vracel se Novák k těsnému finiši. „Jestli se mi to může podařit? To je i otázka pro lidi. Jestli si to myslí, ať sledují běžecké lyžování a fandí.“

O lepší pozvánku se postarat nemohl.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Dostál mi málem přivodil infarkt, řekl Pastrňák. Spojil by Česko a Slovensko

30. května 2024  14:20

Ještě teď možná slaví. Rozhodl finále hokejového mistrovství světa, vedl také zlaté oslavy...

Pád cyklistického Supermana. Sám se zničil léky na neplodnost

1. června 2024  8:26

Říkali mu Superman. Ocenili tak jeho čin z roku 2013. Tehdy doma v Kolumbii trénoval na kole, když...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Reakce na tragédii. Hokejisté musí nosit chránič krku, změna se týká i extraligy

5. června 2024  14:02

Nejde o žádnou neočekávanou úpravu. Kvůli tragédii v britském hokeji, kdy hokejistovi Adamu...

Bývalý útočník hokejové Sparty spáchal sebevraždu. Rodině psali i Češi

5. června 2024  10:51

Norský hokejový útočník Alexander Reichenberg v pouhých 31 letech spáchal sebevraždu. „Sám si...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Fotbalový svaz schválil nový stadion na Strahově, Sparta nabídla 1,8 miliardy

30. května 2024  11:41,  aktualizováno  18:24

Sparta může na Strahově postavit novou arénu s kapacitou 35 tisíc míst. Valná hromada Fotbalové...

Naší hvězdou je tým. Jak trenér Hašek tvořil nominaci a co řekl hříšníkům

6. června 2024

Premium Bývala to tradice, přes kterou nejel vlak. Když byl v Česku, s partičkou kamarádů se minimálně...

Andrejevová a Paoliniová si podmanily čtvrtfinále, postup slaví také Zverev

5. června 2024  12:30,  aktualizováno  23:47

O posledních postupujících ze čtvrtfinále dvouhry Roland Garros je rozhodnuto. Alexander Zverev v...

Slováci si v přípravě poradili se San Marinem, trefili se i Rigo a Haraslín

5. června 2024  20:38,  aktualizováno  23:26

Fotbalisté Slovenska zvítězili v přípravném zápase před mistrovstvím Evropy na neutrální půdě v...

Volejbalistka Orvošová si zahraje italskou ligu, Rzeszów vyměnila za Řím

5. června 2024  22:25

Další opora české volejbalové reprezentace Gabriela Orvošová si v příští sezoně zahraje italskou...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Premium Byl na šesti kontinentech, projel 135 států a během své cesty kolem světa ujel 230 tisíc kilometrů. Parťákem mu po...

Hejt není názor, říká Arichteva. Žena herce Blažka jí doporučila plastiku prsou

Herečka Veronika Arichteva (38) se stala terčem kritiky manželky herce Filipa Blažka (50). Jolana Blažková (44) se...

Hana Vagnerová: Nikdo v USA neříkal, že bych měla být vdaná a mít děti

Herečka Hana Vagnerová (41) žila střídavě v Česku a USA. Aktuálně má za sebou natáčení amerického filmu s hvězdou...

Čekat čtyřicet minut na latte? Fronty ve Starbucks deptají obsluhu i zákazníky

Kavárenský řetězec Starbucks se ve Spojených státech potýká s dosud nepoznaným problémem: příprava kávy trvá příliš...