Šebrle se pomalu vrací k plné zátěži

  13:56
Praha - Desetibojař Roman Šebrle se po svalovém zranění v levém lýtku vrací postupně k běžné zátěži. Ačkoli se cítí již absolutně fit, snaží se návrat na dráhu neuspěchat. Naplno se do přípravy znovu pustí až příští pondělí, kdy s Tomášem Dvořákem zahájí dvoutýdenní soustředění v maďarské Tatě.

"V tomto týdnu jsem začal lehce klusat a postupně přidávám na tempu. Podle orientačních časů mohu říct, že jsem neztratil nic z fondu, který jsem měl před zraněním," prohlásil dnes Šebrle.

V nucené přestávce věnoval nejvíc času plavání a běhu ve vodě se speciálním nadnášecím pásem. K tomu dodnes podstupuje řadu opatření a terapií, které mají zažehnat hrozbu obnovení zranění. "Rekonvalescenci jsem dal daleko nejvíc než při kterémkoli předchozím zranění. Zdá se, že už mohu dělat cokoliv, ale raději se ještě budu mírnit a do treter vlezu až za čtrnáct dní," řekl světový rekordman.

Přestávku v tréninku nepovažuje s ohledem na mistrovství světa za tragédii. Ani v případě, že by byl stoprocentně zdráv, by prý netrénoval o moc intenzívněji. "Blíží se mistrovství republiky, a když jsou závody, tak se stejně příliš netrénuje," pravil Šebrle, který musel v poslední době kvůli zranění odříci tři starty.

"Možná jsem nakonec při plavání natrénoval víc, než bych dokázal za normálních okolností," dodal Šebrle, jemuž nucená plavecká praxe přinesla zlepšení osobního rekordu na stovce volným způsobem o čtyři sekundy na 1:15 minuty.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Dostál mi málem přivodil infarkt, řekl Pastrňák. Spojil by Česko a Slovensko

30. května 2024  14:20

Ještě teď možná slaví. Rozhodl finále hokejového mistrovství světa, vedl také zlaté oslavy...

Pád cyklistického Supermana. Sám se zničil léky na neplodnost

1. června 2024  8:26

Říkali mu Superman. Ocenili tak jeho čin z roku 2013. Tehdy doma v Kolumbii trénoval na kole, když...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Reakce na tragédii. Hokejisté musí nosit chránič krku, změna se týká i extraligy

5. června 2024  14:02

Nejde o žádnou neočekávanou úpravu. Kvůli tragédii v britském hokeji, kdy hokejistovi Adamu...

Bývalý útočník hokejové Sparty spáchal sebevraždu. Rodině psali i Češi

5. června 2024  10:51

Norský hokejový útočník Alexander Reichenberg v pouhých 31 letech spáchal sebevraždu. „Sám si...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Fotbalový svaz schválil nový stadion na Strahově, Sparta nabídla 1,8 miliardy

30. května 2024  11:41,  aktualizováno  18:24

Sparta může na Strahově postavit novou arénu s kapacitou 35 tisíc míst. Valná hromada Fotbalové...

Šwiateková přehrála Gauffovou, o další titul si v Paříži zahraje proti Paoliniové

6. června 2024  14:36,  aktualizováno  18:30

Aktualizujeme Grandslamový turnaj Roland Garros v Paříži směřuje k finiši, hlavním bodem čtvrtečního programu...

Šépka se Sedlákem děkovali i statistice. Štochlová zapomněla, že není začátečnice

6. června 2024  18:21

Jakub Šépka a Jiří Sedlák na elitním beachvolejbalovém turnaji J&T Banka Ostrava Beach Pro porazili...

Fotbalisty čeká první test před Eurem. Chci hráče vidět v akci, přeje si Hašek

6. června 2024  17:59

Když se čeští fotbalisté chystali na mistrovství Evropy 2016, během soustředění v Rakousku odehráli...

APK opět reaguje na Dědkovy výpady: Tak se chová, když mu chybí podpora

6. června 2024  17:26

Do volební konference zbývá ještě devět dní, už teď je ale zjevné, že bitva o pozice ve vedení...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Premium Byl na šesti kontinentech, projel 135 států a během své cesty kolem světa ujel 230 tisíc kilometrů. Parťákem mu po...

Hejt není názor, říká Arichteva. Žena herce Blažka jí doporučila plastiku prsou

Herečka Veronika Arichteva (38) se stala terčem kritiky manželky herce Filipa Blažka (50). Jolana Blažková (44) se...

Hana Vagnerová: Nikdo v USA neříkal, že bych měla být vdaná a mít děti

Herečka Hana Vagnerová (41) žila střídavě v Česku a USA. Aktuálně má za sebou natáčení amerického filmu s hvězdou...

Čekat čtyřicet minut na latte? Fronty ve Starbucks deptají obsluhu i zákazníky

Kavárenský řetězec Starbucks se ve Spojených státech potýká s dosud nepoznaným problémem: příprava kávy trvá příliš...