Pohár s banány a jahodami

1 hodnocení

Překvapte svoji drahou polovičku sladkým dezertem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

2 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    657 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2747 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    52,5 g

    60 %

    52 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    12,4 g

    20 %

    18 %

  • Tuky

    43,1 g

    66 %

    62 %

  • nasycené

    27,5 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mascarpone utřeme s cukrem a medem. Smetanu vyšleháme s vanilkovým cukrem do pěny. Pak lehce vmícháme do mascarpone.
  2. Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka. Jahody a borůvky očistíme. Na dno pohárů dáme část náplně, kterou pak prokládáme v jednom poháru s banánem, jahodami a v druhám s banánem a borůvkami.
  3. Naplněné poháry ozdobíme čokoládovými srdíčky.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Višňové bounty tyčinky

Klasickým kokosovým tyčinkám odzvonilo, tyto višňové chutnají totiž mnohem lépe.

Višňovo-čokoládový chia pudink

Skvělý skleničkový dezert, snadný na přípravu.

Třešňový cheesecake s vinným přelivem

S naším receptem upečete ten nejlepší cheesecake.

Klasické třešňové clafoutis

Upečte z čerstvých třešní dokonalý francouzský moučník.

Smetanový dort s hroznovým vínem

Tento báječný dort je ideální pro letní oslavy. Hroznové víno můžete nahradit libovolným sezonním...

Najdete na iDNES.cz

Cestování

Léky, kosmetika, notebook. Jak zabalit kufr do letadla a projít kontrolou

Ilustrační snímek

OnaDnes

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

Sara Millikenová. Nová vítězka soutěže krásy Miss Alabama váží 150 kilogramů....

Zprávy

Bláznivá sezona, líčí mykolog. Sbírají se masáci i stročky, rostou podzimní druhy

Hřib smrkový.

Cestování

Cesta do Chorvatska 2024: Rakousko zavedlo jednodenní známku, Maďaři také

Rakousko letos zavedlo jednodenní známku, která zlevňuje tranzit přes tuto zemi.

Nepřehlédněte