Kynuté borůvkové knedlíky vařené v páře

Poctivé kynuté knedlíky.

Obtížnost

Střední

Vaření 50 min

bez kynutí

Ingredience

4 PORCE +

Rozpis na 4 porce (cca 16 kusů):

Dohotovení:

Postup

  1. Do malé misky rozdrobíme droždí a přidáme cukr. Zalijeme trochou vlažného mléka a vmícháme 2 lžíce mouky. Na teplém místě necháme vzejít kvásek.
  2. Do mísy prosijeme zbylou mouku, přidáme sůl, žloutek, zbylé vlažné mléko, rozpuštěné máslo, kvásek a vypracujeme pevné těsto. Necháme ho nakynout na teplém místě (cca 60 minut).
  3. Borůvky omyjeme a osušíme. Těsto zlehka propracujeme a rozkrájíme na 16 stejně velkých kousků. Z každého dílku vytvarujeme placičku, na kterou dáme část borůvek a zabalíme do kulatého knedlíku. Necháme je ještě 15 minut kynout na pracovní desce.
  4. Do širokého kastrolu dáme pařák a nalijeme vodu tak, aby hladina nebyla výš. Pak kastrol vyložíme utěrkou, na kterou dáme knedlíky (musí být dostatečně daleko od sebe, protože při vaření zvětší asi 1x svůj objem). Zakryjeme pokličkou a v páře vaříme 8 minut. Po uvaření knedlíky vyndáme a pomocí vidliček lehce natrhneme, aby unikla pára a knedlíky se nesrazily. Podáváme je teplé posypané nastrouhaným perníkem, moučkovým cukrem a polité rozpuštěným máslem.
Zobrazit postup Zobrazit ingredience

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    736 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3080 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    105,9 g

    120 %

    106 %

  • Vláknina

    7,1 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    16,0 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    26,6 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    14,9 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Autor:

Podobné recepty

Grilovaná zelenina s dipem z kozího sýra

Báječný grilovací recept pro ty co neholdují masu.

Kuřecí prsa „caprese“

Šťavnatá kuřecí prsíčka se sýrem a rajčaty, chutnají z grilu báječně.

Grilovaný losos marinovaný v sójové omáčce

Grilovaný losos chutná prostě báječně a s naší marinádou si na něm pochutnáte ještě více.

Grilované avokádo s rajčaty a mangovou omáčkou

Grilovací sezona je tady a grilované avokádo musíte rozhodně ochutnat.

Růžičková kapusta s vepřovou panenkou

Vyzkoušejte kombinaci vepřové panenky a růžičkové kapusty.