Beran
Výživové moto: pružnost
Lidé narození ve znamení ovlivněném Marsem rádi iniciují velké věci a do všeho jdou zapáleně. Ale to je může čas od času vyčerpávat. Proto by měli svůj jídelníček naplnit potravinami bohatými na bílkoviny a vlákninu, protože ty jim dodají hodně energie. Jakožto kreativní lidé ale musí umět své pokrmy pružně obměňovat, jinak se začnou v jídle nudit.
Láska a sex podle horoskopu. Berani mají rádi navrch, v životě i v posteli |
Co patří na váš talíř: černé fazole, batáty, avokádo, brokolice, řecký jogurt, oves, jablka
Býk
Výživové moto: potěšení
Věci, co se kolem vás dějí, vnímáte všemi svými smysly. A ty musíte uspokojit i při jídle. Je potřeba ho nejen chutnat, ale také hltat očima, cítit jeho vůni a užít si ho co nejdéle. Proto byste se neměli odbývat nějakými rychlovkami z fastfoodu. Býci berou i jídlo jako zdroj potěšení a radosti a tím se musí řídit.
Láska a sex podle horoskopu. Býci jsou něžní milenci se sklony k žárlivosti |
Co patří na váš talíř: švýcarské sýry ementálského typu, mandlové koláče, sushi, tapas všeho druhu, olivy, pestré špízy, játra
Blíženci
Výživové moto: změna
Lidé narození v tomto znamení jsou velmi flexibilní, hraví a dynamičtí. A přesně to čekají i od své večeře. Přísné diety pro ně nejsou. Každou chvíli se jim mění chuť. Proto se pro ně nehodí připravovat si jídla do zásoby. Víc je uspokojí, když si každý den dají přesně to, na co mají náladu. Milují experimenty a rádi zkouší nové věci.
Láska a sex podle hvězd. S neklidnými Blíženci je život jízda na horské dráze |
Co patří na váš talíř: špenát, krabi, vajíčka, zelené fazole, barevné saláty, různé zeleninové polévky, kokos
Rak
Výživové moto: pohodlí
Raci se rádi cítí v bezpečí a ochraňováni, a to i v jídelně nebo restauraci. Prostředí, v němž jedí, je pro ně důležité a musí jim v něm být dobře. Proto by k jídlu neměli usedat ve chvíli, kdy jsou rozhození nebo se třeba pohádali s partnerem. Nevychutnají si ho. Neradi experimentují a drží se svých osvědčených jídel.
Štědrý Beran, něžný Býk. Jací jsou muži podle znamení zvěrokruhu |
Co patří na váš talíř: ryby, ovoce a zelenina s vysokým obsahem vody (okurky, melouny, dýně), houby
Lev
Výživové moto: srdečnost
Jakožto ohnivé znamení umíte vnést do každé společnosti vřelost a srdečnost. Proto neradi jíte sami. Jakékoli stravování berete jako příležitost popovídat si s ostatními a pobavit se. Rádi se dělíte o jídlo, zvete k sobě přátele, ochutnáváte jejich věci a nabízíte zase své. Dejte pozor i na to, aby prostření stolu a servírování jídla bylo zábavné.
V úterý by to šlo... Který den v týdnu sedí k vašemu znamení horoskopu? |
Co patří na váš talíř: chřest, fíky, různá semínka, med, všechny druhy masa, brambory grenaille, žitné sušenky
Panna
Výživové moto: zkoumavost
Máte analytickou povahu a o tom, co jíte, rádi přemýšlíte (i když se za to možná někdy stydíte). Potřebujete vědět, co má kolik kalorií, živin, cukrů a tuků. Diety vám nedělají velké problémy. Každé jídlo si totiž rádi naplánujete už předem. Je pro vás tedy jako dělaná třeba krabičková dieta. Neradi zkoušíte nové věci, o kterých nevíte, co obsahují.
Co patří na váš talíř: hovězí a jehněčí maso, tvrdé sýry, rýže, černé olivy, luštěniny, cokoli z ovsa
Váhy
Výživové moto: vyrovnanost
Máte rádi, když věci plynou tak, jak mají, a splňují, co se od nich čeká. A to platí také o vašem jídelníčku. Proto vám bude vyhovovat pravidelné stravování a jídla bohatá na vlákninu a zdravé tuky. Vyváženost hledáte i v tom, aby na talíři bylo vždy něco tučnějšího a třeba i těžšího v kombinaci s tím lehčím a dietnějším.
Sexuální život podle horoskopu. Jací jsou Býci, Vodnáři nebo Blíženci? |
Co patří na váš talíř: ryby jako losos nebo tuňák, plnotučné mléčné výrobky, hnědá rýže, oříšky a semínka
Štír
Výživové moto: přeměna
Jste-li narození v tomto znamení, zakládáte si na tom, že dokážete to, co sníte, správně využít. Proto jíte takové věci, které se lehce přemění na energii. Vyhovují vám fermentovaná jídla plná probiotik, soustředit byste se měli také na vysoký obsah vlákniny nebo na luštěniny. Dejte si ale pozor na diety. Často se do nich nadchnete bez přemýšlení a mohou vám tak nakonec ublížit.
Štíři si užijí klid, Lvi vyřeší dilema. Letní tarotskop pro všechna znamení |
Co patří na váš talíř: husté vývary a zeleninové polévky, kofein, vejce, čokoláda, maso bez tuku, goji
Střelec
Výživové moto: objevování
Jste velmi zvídaví lidé, kteří neradi ustrnou na jednom místě. To se přenáší i na vaše stoly – nebo by se to k vaší spokojenosti aspoň přenášet mělo. Rádi cestujete a na jiných místech ochutnáváte nezvyklá jídla a vyptáváte se na recepty. Pak je zkoušíte vytvořit i doma. Nemáte rádi nic těžkého, to by vás tahalo ke dnu.
Láska podle horoskopu. Střelci jsou horliví milenci, ale nechtějí se vázat |
Co patří na váš talíř: mořské plody, plněné brambory, jídla z jednoho hrnce, chilli, mexická jídla, ryby
Kozoroh
Výživové moto: výživnost
Ovládá vás Saturn, a tudíž rádi jdete do všeho pomalu a s rozmyslem. Jídlo vás musí v prvé řadě nasytit na delší dobu. Proto by vám měly vyhovovat výživné pokrmy bohaté na proteiny. Vždycky pro vás bude důležité znát jejich nutriční hodnoty, ale také alergeny, které obsahují, protože by vás mohly zastavit v rozletu.
Sex a láska podle hvězd. Kozorozi působí upjatě, překvapí výdrží a fantazií |
Co patří na váš talíř: listová zelenina, různé druhy oříšků, brambory, losos, kukuřice, syrová vajíčka i masa (třeba tatarák)
Vodnář
Výživové moto: samostatnost
Víte, co je pro vás dobré, znáte své chutě a nemáte rádi, když vám do nich někdo mluví. Navíc během jídla rádi přemýšlíte o věcech, jež máte ještě před sebou. Proto nevyhledáváte velkou společnost. Naopak vás často ruší a to, co máte na talíři, si pak nevychutnáte. Pro vás je důležité, abyste si sami vybrali, co si dáte, i to, jaké ingredience použijete.
Láska a sex podle horoskopu. Vodnář miluje svobodu a okouzlí originalitou |
Co patří na váš talíř: mořské ryby, hrušky, citrusové plody, ředkve a ředkvičky, chobotnice, drůbeží maso
Ryby
Výživové moto: svoboda
Jste vodní znamení, které rádo pluje světem a přizpůsobuje se změnám. Nechcete se nechat nikým spoutat, i když občas následujete s chutí hlavní proud. Omezování ale nesnášíte. Ani v jídle proto nedopusťte, aby vás něco svazovalo. Diety pro vás nejsou. Naopak se rádi řídíte tím, na co máte zrovna chuť. Neradi se ale přecpáváte tučnými pokrmy.
Láska a sex podle horoskopu. Ryby jsou citlivé, romantické a rády se podřídí |
Co patří na váš talíř: vnitřnosti, netučné maso, rýže (zvláště jako paella), jahody a jiné bobule, jablka a mléčně koktejly
