Diskuze

Rýže a kuskus při hubnutí? Jen v celozrnné podobě

Při výběru rýže pro hubnutí není důležité množství energie, které se v ní skrývá. Té vám dodají všechny druhy přibližně stejně. Potíž je však v takzvaném glykemickém indexu. Celozrnná rýže a rýže basmati ho mají nižší než ostatní.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
JB

Anthemis

29. 1. 2010 9:20
Anebo nejezte ani ryzi, ani kuskus...

...a zbubnete jeste drive/vice, a pritom pro sev zdravi i neco udelate. Lidsky organismus nadmerne pozivani obilovin prilis zatezuje, a i po 4000 letech na ne nas zazivaci system neni zvykly...Zkuste jako prilohu vice zeleniny - vareny kvetak je vynikajici, stejne tak mrkev, ale i peceny lilek nebo cukety. A pripadne hrozbe cukrovky tak reknete sbohem ;o).

0 0
možnosti
zavřít
LP

lipl

20. 1. 2010 6:36
Rýže

Basmati jo, ta celozrnná se ale fakt nedá žrát. Uvařit to pořádně nejde a ještě člověk plive slupky. To si raději rozkývu hladinu cukru normální rýží.

0 0
možnosti
zavřít
E

ErikM

20. 1. 2010 14:18
Re: Rýže

Mě se docela povedla. Prý je nejlepší dělat ji v páře, ale bohužel nemám vyzkoušeno

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte