Diskuze

Pozor na kofein i alkohol. Co si (ne)dávat před spaním

Zajímá vás, na čem si můžete večer bez obav smlsnout, abyste se ráno probudili odpočatí a plní energie a zároveň neohrozili svou postavu? Přečtěte si názory odborníků na stravu a fitness.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
PB

P21e15t71r89a 83B27r41o43d67o98v47á

7. 8. 2020 17:18

To o tom alkoholu a spaní už to čtu po několikáté, ale teda nevím. Dám si večer pivo, panáka, a nevím o světě, a ráno jsem jak rybička. Stejně tak kafe si nemám problém dát večer, ale chápu že tohle je individuální.

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte