Šest věcí, které jste o štěstí možná nevěděli

aktualizováno 
Co je štěstí? Pro někoho větší výplata, hubená manželka či snubní prstýnek. Vědci neustále zkoumají, jak docílit pocitu štěstí.
Nejšťastnější nejsme jako mladí, ale ve věku okolo 33 let, ukázala studie (ilustrační snímek)

Nejšťastnější nejsme jako mladí, ale ve věku okolo 33 let, ukázala studie (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Štěstí je nadmíru příjemný emoční stav, po kterém všichni prahneme.

Na pomoc nám přicházejí i odborníci, kteří téma štěstí podrobili vědeckému zkoumání. Přečtěte si, na co vědci při svých zkoumáních v poslední době přišli.

Větší výplata rovná se více štěstí

Většina lidí se shodne, že peníze nám štěstí nezaručí. Studie z roku 2010 publikovaná v Proceedings of the National Academy of Sciences však mluví jinak.

Vědci zjistili, že úroveň štěstí a emoční pohoda se zvyšuje spolu s výplatou. Má to však své omezení. Po překročení hranice 75 tisíc dolarů (zhruba 1,5 milionu korun) ročně se už pocit štěstí nijak nezvyšuje.

Meditací ke štěstí

Již několik studií spojilo pravidelnou meditaci s fyzickými změnami v mozku, které jsou podobné účinkům antidepresiv. Lidé, kteří meditují, jsou nejen štastnější a milejší, ale jak ukázal výzkum, oblasti jejich mozku, které reagují na stres, se přímo scvrkávají.

Myslíte si, že na podobné věci nemáte čas? Podle odborníků stačí jen dvacet minut meditace denně, abyste zaznamenali pozitivní výsledky.

Manželství je štastnější, když je žena hubená

V jedné poněkud podivné studii z roku 2011 vědci z Tennessee odhalili, že manželství, kde je žena hubenější než manžel, jsou štastnější. K tomuto závěru vědci došli zkoumáním body mass indexu téměř 170 manželských párů.

I když to zní dost nesmyslně, je určitě vhodné, aby se oba manželé udržovali fit především ze zdravotního hlediska.

Stačí ke štěstí prstýnek?

I přes vysokou rozvodovost může existovat něco jako manželské štěstí. Nedávná studie zkoumala otázku, zda jsou sezdaní lidé štastnější než jejich svobodní vrstevníci. A výsledky ukázaly, že ano.

Vědci z Michiganu zjistili, že nesezdaným jedincům klesal v průběhu času pocit štěstí, zatímco ti, co se vzali, zůstávali šťastní.

Čím starší, tím šťastnější?

Možná jste se cítili šťastní, když jste dostali řidičák, odmaturovali nebo našli vysněnou práci. Ale pocity těchto náctiletých nejsou nic v porovnání s pocity štěstí, které přinese věk okolo 33 let. 

Průzkum provedený v Anglii dokonce ukázal, že 70 procent lidí nad 40 let bylo nejšťastnější právě v tomto věku a teprve tehdy cítili, co je to vlastně opravdové štěstí.

Daň Facebooku

Studenti psychologie ze Stanfordu zjistili, že sociální síť může přinášet smutek. Důvodem je prostá závist. Ostatní totiž vypadají v porovnání s námi mnohem štastnější.

Studie, která spočívala v hodnocení nálady středoškoláků, ukázala, že prohlížení atraktivních obrázků či čtení nadšených statusů na Facebooku způsobilo, že studenti byli nešťastní a deprimovaní ze svých vlastních životů.

Podle vědců totiž člověk potřebuje k pocitu štěstí hlavně vědomí, že je štastnější něž ostatní.

Autor: pro iDNES.cz

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Ve čtyřiceti můžete vypadat na dvacet, říká dvojnásobná maminka

Shannon Collinsová

Zdravotní sestra Shannon Collinsová (40) z Velké Británie vypadá lépe než před dvaceti lety a říká, že za vše může...

Bez řádu bychom potrestali sami sebe, řekli v Rozstřelu rodiče čtyřčat

Rodiče nejmladších českých čtyřčat Helena a Josef Slánští v diskusním pořadu...

Helena s Josefem chtěli dvouletému Vojtovi pořídit sourozence a právě před rokem se jim narodily hned čtyři děti...

OBRAZEM: Amy Schumerová se nezdráhá ukázat pravou tvář mateřství

Amy Schumerová po porodu

Amy Schumerová je jednou z nejúspěšnějších světových komiček dnešní doby. Nebojí se veřejně hovořit o kontroverzních...

Móda na talíři. Češi utrácejí za superpotraviny, mnohdy zbytečně

Avokádová pomazánka

Jíst avokádo je jedním z aktuálních trendů. A quinoa? To je přeci poklad Inků. Naše talíře se změnily v přehlídku...

Tolik čekání, vodko, a tys to vydržela, vítala se na svobodě Máňa s lahví

Pracovat se Máně nechce. „Umřela bych,“ říká.

Rok sledovaly televizní kamery několik odsouzených žen ve třech českých věznicích. Monika (44), která bodla svého...

Další z rubriky

Na dlouhých cestách pijte a zacvičte občas nohama, poradil lékař

Ilustrační fotografie

Dostatečně pijte a i vsedě si s nohama zacvičte, poradil cévní lékař on-line čtenářům. Nejvhodnější základní cvik je...

OBRAZEM: Pravidelné užívání drog mění lidi k nepoznání

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete osoby dlouhodobě...

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete lidi dlouhodobě užívající drogy. U některých návykových látek...

Poflakování povoleno. Proč je nicnedělání skvělým způsobem odpočinku

Ilustrační snímek

Žijeme v době, kdy svůj mozek permanentně zaměstnáváme nejrůznějšími činnostmi. A to i tehdy, když si myslíme, že...

Najdete na iDNES.cz