A ten nejdůležitější tip nezazněl - suplementovat chrom a zinek. Neexistuje nic účinnějšího.

Mačkat 1 mm tlusté uhry holce ze zad byla vždy fajn předehra. Řvala, kopala, nadávala, sousedi nám záviděli naši vášnivost. Jinak drahé výrobky jen tahají peníze, proti zánětu pomáhá Betadine, dezinfekce na bázi jodu.

Je úžasný jak zde dosud své zkušennosti a rady popisují muži Milý muži, máme Vás tady na "oněnce" rády. Jste tady mnohem zajímavější než leckteré články

Mil_Í_ muži...

Občas maám s tímto taky problémy, ikdyž už jsem dospělý. Osvědčilo se mi koupit si ženský makeup a když cítím, že se rýsuje nějaký problém, tak si to tím na noc napatlat. Tu kůži to nějak vysuší a "uhru" to nedovolí vzniknout.

nepijte mléko, ani v kafíčku a výsledky se dostaví....

Já myslím, že to platí jak u koho. Někdo může mít lehkou alergii a pak vynechání mléka pomůže, u jiného to nemá vliv. Osobně jsem vypozorovala, že akné mi zhoršuje konzumace kofeinu. Vynechání laktózy zkouším teď zatím krátce na posouzení, zda to má vliv či ne.

Každý den si to hezky udělejte holky. Akné zmizí. Je to jednoduchý a vyzkoušený recept. Vyrovná se tím hormonální nerovnováha třeba po vysazení antikoncepce.