Diskuse: Při chůzi chtěla zapomenout na trable, za měsíc zdolala 1 371 kilometrů

Diskuze

Při chůzi chtěla zapomenout na trable, za měsíc zdolala 1 371 kilometrů

Chůze je odjakživa nejpřirozenější způsob pohybu a nejjednodušší fyzická aktivita, kterou lze provozovat, aby se člověk cítil fyzicky i psychicky dobře. Své o tom ví i dvaačtyřicetiletá Věra Hájková z Prostějova, která se potýkala se zdravotními problémy. Přihlásila se proto do výzvy a denně pak ušla i přes padesát kilometrů.

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

H98a57n24a 36G21a28l47l83e47t10t78i65o82v65á

25. 11. 2021 18:16

Padesát km bych asi nedala, ale dvacet ráda. Jinak se denně snažím ujít alespoň těch deset.

0 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

T73o61m40á58š 48L32a90z77n31a

25. 11. 2021 16:11

Tak je to fajn, ze pani chodi.. ale s praci toto sloucit nejde. Dohanim to po nocich a vikendech. Tak fajn randály!

0 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

J75i18ř83í 97C32h59o52c56h12o74l56á16č

25. 11. 2021 15:20

jj, taky se snažím chodit.... už ve švejkovi bylo řečeno : méně žrát a více běhat

6 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

M81i42c29h86a48l 45K28a45n50d19a

25. 11. 2021 15:18

Myslím si o sobě, že chodím dost. Od začátku roku jsem ale teprve na metě 1333km. Jestli to ta paní opravdu ušla, tak klobouk dolů.

A hlavně to chce nepřestávat. Ubrat tempo, ale chodit pořád.

1 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

M33a45r70t68i38n 95L14a29s31e79v30i35č

25. 11. 2021 15:43

Před paní smekám nad úctyhodným výkonem - ale tohle normální pracující smrtelník chůzí časově nedá - je to denně 8-9 hodin chůze každý den.

Já byl rád, že jsem dal každý měsíc 100km - malá meta, ale je to každý den 45-50 minut svižné chůze (1km cca 8:30-9:30 minut) - od konce března do konce září to bylo celkem 600km. Já si dal za cíl sice menší vzdálenosti, ale zato svižným tempem - a dařilo se. Je to úžasný pocit, když předcházíte pomalejší rekreační běžce.

3 0

možnosti

zavřít