4. Buďte v klidu
Úplně se stresu asi nevyhnete, ale můžete se s ním naučit lépe bojovat. Totéž platí pro vztek. Hlavní zásadou je nespadnout do jejich osidel a nenechat se ovládnout. Nikdy jim nedávejte zelenou na veřejnosti. Vytočil vás někdo do bezvědomí? Máte opravdovou zlost? Vybijte si ji při sportu. Skvělým katalyzátorem „rozhozené“ duše je například běh nebo různé antistresové techniky včetně krátké ranní meditace.
Léto už je za dveřmi a prázdniny za rohem. Co nás čeká v následujícím červnovém týdnu? Lvi, přestáváte věřit věcem,...
Existuje jen málo těžších rozhodnutí. Někdy je ale zapotřebí udělat první krok a partnera opustit. Jen tak nebudete...
{LABEL} {POPISEK}
Tentokrát svou pozornost zaměřte na dolní část těla. Jak se vám kráčí? Módně? Pohodlně? Nebo módně a pohodlně v jednom?...
Také vám to nedá, a když kolem vás všechno kvete, musíte mít květy a jiné rostlinstvo i na sobě? To je správný tah, je...
Na začátku vztahu je všechno jednoduché. Ale pokud žijete s partnerem už nějakou dobu, erotické nadšení se může...
Říká se, že šaty dělají člověka. Podle psychologů je zásadnější než módní střih barva outfitu. Vyrazila jste dnes do...
Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...
Znáte to, někdo má hroší kůži a prakticky nic se ho nedotkne, jiný se pro změnu složí doslova z každé prkotiny. Patříte...
Stoupněte si před zrcadlo a řekněte si, jakou postavu máte právě vy. A pak už si jen přečtěte, co máte jíst a co dělat,...
Státní ústav pro kontrolu léčiv
Praha
Dcera slavného českého hudebníka Petra Hapky (†70) Petra (41) žila od 3 let s matkou v italském Římě. Ve 29 letech se...
Seriál Našel jsem si nájemní byt, ve kterém bydlím několik měsíců. Platím 17 tisíc korun za nájem a k tomu měsíční poplatky za...
Herec Zdeněk Žák (71) si nikdy moc nepřipouštěl své zdravotní problémy. Nemoci přecházel a k doktoru se nehnal, až...
Strojvedoucí havarovaného rychlíku RegioJet, v kterém minulý týden zemřeli v Pardubicích čtyři lidé, si těsně před...
Premium Počet solárních elektráren v Česku stále roste. Ve slunečných dnech je přebytků z fotovoltaik tolik, že se jejich cena...
