Zázvorová vzpruha
Kořen zázvoru je přímo nabitý protizánětlivými látkami a sloučeninami, které tlumí bolest, což může být užitečné například při projevech artrózy (zkuste si někdy na bolavý kloub na několik hodin přiložit obklad se strouhaným zázvorem a uvidíte, jak výrazně se vám uleví). Zázvor léčí také chřipku a nachlazení, zahání migrénu, žaludeční nevolnost a pomůže vám rychleji zhubnout, spaluje totiž přebytečné tuky.
Jestli vás trápí pálení žáhy či nadýmání, žvýkejte pár minut plátek čerstvého zázvoru. Zabírá také při nechutenství i jako první pomoc při cestovní nevolnosti.
