Podle nedávného průzkumu amerických psychologů existuje žebříček několika bodů, které byste měla vyzkoušet, když cítíte, že váš vztah nefunguje jako dříve, nebo dokonce spěje ke konci...
Na první příčce se kupodivu objevuje rada nikoli partnerská, ale individuální, a sice - začněte o sebe pečovat, hoďte se do gala, užívejte si s kamarádkami, bavte se. Protože pokud budete spokojená sama se sebou, budete partnera rozhodně přitahovat více, než když jste neupravená, unavená, bez nálady a chuti do života.
Druhá rada už patří na příčku partnerskou - zaměřte se na erotiku. Sex by neměl být jen nutnou rutinou, kterou absolvujete, abyste měla klid. Zkuste se na vaše milování dívat jako na začátku. Pokud vás nebaví, zjistěte společně, co je toho příčinou, a snažte se to změnit. Pokud jste oba uvízli v nějakých stereotypech, vystupte z nich. Zajděte si třeba na erotickou masáž, vyberte spolu nové erotické prádélko, nebo se klidně podívejte na porno. Základem je, aby tahle nová aktivita vzrušovala obě strany.
Velmi důležité jsou také drobné radosti, které si navzájem děláte. „Jazyk lásky je opravdu složitý, na první pohled ho možná tvoří především sex a intimita, když ale jdete u jednotlivých lidí pod povrch, a pak získané informace složíte do skládačky, vyjde z ní to, že základním kamenem fungujícího vztahu je dělat si i po letech drobné službičky,“ tvrdí americký psycholog John Lobbo.
Poslední rada týmu psychologů na udržení vztahu zní trochu kuriózně - jedno rande každý týden. Většina účastníků výzkumu, a pozor, nejen žen, uvedla, že jim neskonale chybí vzrušení z randění. I po letech vztahu by uvítali, aby s partnerem občas randili. Krásně se oblékli, vyrazili na večeři, do kina, aby byl partner pozorný a flirtoval... Vědci spočítali, že správný čas na takové rande, které posílí vztah, je jednou týdně.
Láska se vrátila na poslední chvíli...Začali jsme spolu randit už na střední škole a brzy po ní měli děti. Pak se náš vztah začal kazit. Zachránili jsme ho „za pět minut dvanáct“, vypráví čtenářka Kristýna (34).  Ve třiceti jsme měli s manželem odžito to, co jiní prožívají o deset let později. Dětem už bylo kolem deseti, měli jsme byt, auto, dobrou práci, ale přitom jsme měli pocit, že jsme si nic neužili. Protože ani jeden z nás neměl předtím jiného partnera, tak i náš sexuální život už byl trochu stereotypní a my nevěděli, co s tím... Roman vše vyřešil tím, že si našel milenku. Sex s ní byl asi úžasný, a tak začal uvažovat o odchodu od rodiny. Já věděla, že někoho má, i když to popíral. Nakonec jsem jednou nečekaně přišla k němu do práce a našla ho in flagranti s kolegyní... Když jsem je tam tak viděla, neměla jsem ani sílu udělat scénu, prostě jsem jen odešla. Roman přiběhl domů s kyticí, prosil mě, ať mu dám ještě šanci, že mě má rád. O všem jsme si promluvili a rozhodli se zkusit to znovu. Začali jsme spolu trávit víc času, podnikat nové věci a experimentovat i v sexu. A opravdu nám to znovu klape... |
