Včera jste se opila?
Co dělat hned:
?? Spěte, jak nejdéle můžete. Alkohol vám nadělal v těle paseku, a když budete chrnět alespoň šest hodin, zotavíte se rychleji.?
? Pijte jako duha. Ohnivá voda způsobuje dehydrataci, takže se vám nejspíš celou noc žízní lepil jazyk na patro. Když každou hodinu vypijete velkou sklenici vody, postupně zrušíte bolest hlavy i nevolnost.?
? Následky zmírníte vitaminem C, který je mocný antioxidant. Pomůže také B-komplex.??
Co dělat později:?
? Noste sluneční brýle – jasné světlo zhoršuje bolest hlavy. Navíc schováte oteklé mývalí oči.?
? Celý den zdravě a vyváženě jezte. Alkohol snižuje množství vitaminů a minerálů v těle, takže je doplňte masem, vejci, medem, ořechy.?
? I když byste se nejraději zabořila do polštářů, přimějte se k pohybu. V tělocvičně se mučit nemusíte, stačí, když se vydáte na delší procházku nebo si zaplavete. Zrychlíte si metabolismus a hned vám bude líp.
Jak napravit hříchy, které ubírají krásu
Být krásná jako Francouzka není těžké. Dbejte na kvalitu a přirozenost
Šílí po nich muži z celého světa. Ženy jim zase závidí ono „nepopsatelné cosi“. Francouzky jsou zkrátka v kurzu. Mají...
Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu
Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Horoskop pro každé znamení na 18. týden roku 2024
Jaké budou první májové dny podle hvězd. Čeká nás láska, nebo starosti? Lvi, vaše aktivity se odvíjí podle scénáře...
Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku
Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...
Správná dvojka nejsou jen džíny a košile. Spárujte si ty nej kousky
Věrné přátelství nepojí jí jen Boba a Bobka, králíky z klobouku, ale také některé kousky oděvu. Nevěříte? Džíny a...
Nebojte se deště. V těchto kouscích si na vás přeháňky nepřijdou
Někdy z předpovědi počasí víme, že nás čeká deštivý den, jindy nás studené kapky zaskočí nečekaně. Raději se na...
Jarní kosmetické novinky velí jasný trend: nejdůležitější je zazářit
Nové období, nové kosmetické produkty… Na trhu jich na vás čeká víc než dost, pojďte je vyzkoušet. Trendem letošního...
Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech
Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...
Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily
Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...