10. Co dokáže aloe
Rostlině aloe vera se někdy přezdívá doktor v květináči, protože ji klidně můžete pěstovat doma v truhlíku a v případě potřeby odříznout kus listu, který přiložíte na podrážděnou pokožku. Aloe obsahuje vitaminy a mocné antioxidanty, které omlazují pleť, a také antrachiony v horní vrstvě listů, jež zamezují zánětům, zvláčňují pokožku a hojí akné. Vzácné enzymy z aloe zase podporují trávení. Kompot z této léčivky zklidňuje žaludek a působí pozitivně na imunitní systém.
11. Kouzelná barva nachu
Za jednu z nejprospěšnějších bylinek považovali echinaceu neboli třapatku nachovou už indiáni v Severní Americe a dnes na ni sází například topmodelka Jodie Kiddová. Na podzim vám může přijít obzvlášť k užitku, protože dokáže omezit množení virů a celkově posiluje imunitní systém, jehož rychlá reakce je rozhodující právě v době epidemií podzimních viróz. Echinacea navíc pomáhá také při léčbě ekzémů a plísní nebo po chemoterapii. Pokud nechcete používat kapky, dají se sehnat také echinaceové šumivé tablety, sirup, čaj nebo třeba echinaceová tinktura s alkoholem.
12. Vlasová filharmonie
Aby vlasy vypadaly na pohled zářivě, musejí být hlavně zdravé. „Záškodníkem číslo jedna proti lesku a kondici bývá hlavně dlouhodobý stres a nevhodná dieta, ale také nedostatečná péče o barvené vlasy, která způsobuje přesušení a třepení konečků,“ poznamenává dermatoložka Monika Arenbergerová z dermatovenerologické kliniky 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Třepení vlasů podle ní souvisí hlavně se zevními vlivy a přesušením kadeří. „Měla byste používat šampon i kondicionér pro suché vlasy a rozhodně doporučuji alespoň jednou týdně takzvaný rekondiční zábal z obyčejného oleje, který si můžete připravit i doma. Stačí vám kvalitní jedlý olej – nezáleží, zda olivový, nebo slunečnicový – smíchaný se syrovým žloutkem,“ radí dermatoložka. Jako první pomoc pro lepší růst vlasů funguje zvýšený přísun vitaminů, zejména skupiny B, a také zinku a železa. Tip: Než nanesete vlasovou masku, jemně si vysušte prameny ručníkem, lépe pak vstřebají aktivní látky.
12 zaručených tipů, kde získat energii!
Horoskop pro každé znamení na 25. týden roku 2024
Co nás čeká zkraje druhé poloviny měsíce června? Můžeme se těšit na vytoužené volno, nebo bude potřeba pořádně fouknout...
Černá a bílá budou vždycky in. Oblékněte je aspoň trochu netradičně
Ve světě módy byly černá a bílá vždy u kormidla a v podstatě nikdy neztratily na popularitě, teď ale chtějí prorazit v...
{NADPIS}
![](https://1gr.cz/u/free.gif#230x129)
{LABEL} {POPISEK}
Vyrazte do světa pohodlným krokem. Sladit botky a kalhoty není těžké
Tentokrát svou pozornost zaměřte na dolní část těla. Jak se vám kráčí? Módně? Pohodlně? Nebo módně a pohodlně v jednom?...
Vyzdobte se do horkých dní ve velkém stylu. Bižuterie léto rozparádí
Začátek meteorologického léta se kvapem blíží, a jak jinak se dostat do správné letní nálady než stylovými šperky? Pár...
Zajistí vám sex šťastný vztah? Síla milování se prý spíš přeceňuje
Na začátku vztahu je všechno jednoduché. Ale pokud žijete s partnerem už nějakou dobu, erotické nadšení se může...
Jak voní letní parfémy? Hlavními tóny jsou letos svěžest a romantika
Léto je souhrnem celé řady vjemů, většina lidí si ho však spojuje hlavně s různými vůněmi. Čerstvě posečená louka, les...
Kvetou louky, nechejte rozkvést i váš šatník. Začíná přece léto
Také vám to nedá, a když kolem vás všechno kvete, musíte mít květy a jiné rostlinstvo i na sobě? To je správný tah, je...
Opálení i bez sluníčka. Se správným přípravkem bude výsledek perfektní
Chcete si usnadnit a urychlit cestu k bronzové pokožce a nevystavovat se zbytečnému riziku? Žádný problém A půjde to i...
Posviťte si na svoji pleť. Až podle toho, jaká je, pak volte péči
Efektivní péče začíná u toho, že svou pleť dobře znáte a víte o ní vše podstatné. Znáte svůj typ pleti? A víte už, jaký...
![Svatý grál na ekzém a suchou pokožku u dětí](//1gr.cz/u/free.gif)
Svatý grál na ekzém a suchou pokožku u dětí
Produkty Atoderm od značky Bioderma jsou skvělou volbou pro péči o citlivou a suchou nebo atopickou pokožku. Slibují nejen hloubkovou hydrataci,...