Umlčte vnitřního remcala
Je pravda, že to není snadné. Kromě toho má spoustu tváří. Je to například sabotér, který se projevuje v emocionálně vypjatých situacích, které vás děsí, jako jsou například konflikty, projevy na veřejnosti nebo vyjadřování kritiky.
Perfekcionista se vás snaží přimět, abyste měla všechno pod kontrolou a sázela výhradně na jistotu.
Podněcovač vás motivuje k maximálním výkonům, přitom se ale obáváte, že budou nad vaše síly.
A ještě tu je odrazovač, který se objevuje ve chvílích, kdy máte vyřídit nějaký důležitý úkol, například požádat nadřízeného o zvýšení platu. Ale vždycky, když si dáte předsevzetí, že teď se do toho pustíte, ztratíte odhodlání a cítíte nutkání jít dělat něco jiného.
Na všech těchhle hlasech v hlavě je – když mluví tiše – ale i něco pozitivního: chtějí vás varovat, radí vám, abyste si dávala pozor. Bohužel však tiše mluví jen málokdy – obvykle bývají velmi hlasité, a to vám většinou nahání strach.
Když ale víte, že vám tihle našeptávači můžou být i prospěšní, bude se vám s nimi lépe žít. Měla byste jim opravdu dobře naslouchat, ovšem s vědomím, že pokaždé přehání.
Patnáct zaručených rad, jak hledat a najít ztracené sebevědomí |
To, co vám říkají, je ale důležité. Když vám hlas v hlavě šeptá, že jste moc tlustá, znamená to, že se opravdu necítíte dobře a něco byste se svou postavou měla dělat.
Když za žádnou cenu nechcete mluvit s šéfem o zvýšení platu, možná ještě na tenhle rozhovor nemáte odvahu, protože o opodstatněnosti svého požadavku uvnitř sebe pochybujete.
Když se vám ale podaří dobrou prací se těchhle neodbytných pochybností zbavit, vnitřního odrazovače umlčíte. Naslouchejte tedy sama sobě – to dokáže skutečné zázraky.
