3) Duch soběstačnosti
"Soběstačnost je největší bohatství." Epikúros
S klidem lze říci, že žít skandinávským životem znamená být v jakémkoli věku co nejvíce aktivní. Volání divočiny inspiruje, abyste si vychutnali hygge venku stejně jako uvnitř, takže ať už chodíte na dlouhé výlety do hor a po lesích, trávíte odpoledne v park, hlavním cílem je po celý rok nacházet radost v jednoduchých aktivitách. Naši předkové pro přežití potřebovali znát své teritorium do posledního detailu. Vědět, jak a kde si obstarat potravu a žili v souladu s přírodou. A přesně k tomu se potřebujeme vrátit.
4) Radost z fika
Jaký má smysl být celý rok aktivní, když se ale nemůžete s přáteli nebo milovanými nad kávou a kouskem něčeho sladkého? Právě ro je podstatou "fika" - švédské tradice podobné německého Kaffee und Kuchen. A zvláště v dlouhých zimních měsících, kdy potřebujeme trochu více energie je prostě "fika" přímo žádoucí.
