Chladivé smoothie s jogurtem a borůvkami
Ingredience 1 větší banán |
1. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky. Do misky vložíme banán, přidáme k němu jogurt a zlehka začneme mixovat.
2. K banánovému základu přilijeme mléko a javorový sirup. Přisypeme borůvky a šleháme vše dohladka.
3. Vyšlehané smoothie nalijeme do 4 sklenic a dáme do lednice řádně vychladit. Podáváme studené, pijeme brčkem.