Smoothie je mixovaný nápoj, který vás v těchto vedrech skvěle osvěží a dodá potřebnou energii. Navíc je snadný na přípravu a udělat si ho můžete podle své chuti. Pokud ale nevíte jak na to, vyzkoušejte tři naše lahodné recepty.

Základem smoothie je vždy čerstvé ovoce, zelenina nebo jejich kombinace. Doplnit ho však můžete podle své chuti. Ke snídani je ideální třeba s jogurtem a ovesnými vločkami, ke svačině do něj můžete přidat například chia semínka. Fantazii se meze nekladou!

Témata: smoothie, jogurt, nápoj