Spirulina
Sladkovodní sinice spirulina se pyšní skvělými antioxidačními účinky a patří mezi tzv. superpotraviny, proto jsme ji taky zařadili do našeho detoxového výběru. Obsahuje vitamíny skupiny B, vitamin A, C, D, E, karoteny, sacharidy, minerály a velké množství bílkovin. A proč je spirulina vlastně dobrá? Podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, přispívá ke kontrole hmotnosti a k přirozené tvorbě svalů. Kromě toho zlepšuje funkce imunitního systému, detoxikuje organismus a pomáhá vylučovat toxiny z těla. Co víc si na jaře přát?
Samozřejmostí je při detoxu také dodržování pitného režimu, nekouření, omezení nebo úplné vynechání alkoholu a pohyb.
