U moře i u potoka
Všude tam můžeme načerpat novou energii Vody, očistit se, zrelaxovat a smýt problémy, strachy i nelásky. Vodní meditace můžeme provádět dvěma způsoby. Buď se do vody opravdu ponoříme, nebo zůstaneme na břehu.
Pokud se rozhodneme do vody nevstupovat, je dobré použít ‚obětinu‘ – pár květů, mušliček, v případě, že chceme řešit nějaký problém, může to být i oblázek nebo třeba papír, na který svůj problém napíšeme a pak svěříme vodě. I když se nechceme ve vodě koupat, stejně bychom měli alespoň nabrat vodu do dlaní.
