Středa 17. srpna 2022, svátek má Petra
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 17. srpna 2022 Petra

Nežeň se, do důchodu času dost. Jak se vyhnout zklamání z nové práce

Nastupujete do prvního zaměstnání, těšíte se na kolegy, pracovní náplň a vhod přijdou i peníze pravidelně na účtu. Jenže nic není tak, jak jste si představovali. Vydržet, nebo odejít jinam?

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

1. příběhUjasněte si, co od práce chcete vy a co šéf

Když pětadvacetiletá Barbora nastupovala do agentury, která se zabývá náborem lidí pro firmy, zářila nadšením a chutí dát práci všechno, co bylo v jejích silách. Dlouho to ale nevydrželo.

„Nesedl mi přístup šéfa. Měla jsem jen mlhavé představy o tom, co po mně chce, a on to bohužel nedokázal definovat. Mé práci vůbec nerozuměl, ale spoléhal na to, že to nějak zvládnu, i když sám netušil jak. Nemohla jsem se o něj opřít, když bylo potřeba,“ vypráví Barbora, která svou počáteční motivaci rychle ztrácela.

Když přichází krize v 1. práci

  • Snažte se pochopit firemní kulturu, najít na ní pozitiva a to, v čem zapadáte. 
  • Nebojte se zeptat, není to ani hloupé, ani zbytečné. Naopak, ukážete tím svůj zájem se učit a ještě si budete jistější v kramflecích. 
  • Nepředstírejte, že něčemu rozumíte, když to není pravda. Později bude mnohem obtížnější vysvětlovat, že se neorientujete ve své práci, než na začátku, kdy se s tím počítá a kolegové jsou ochotnější vám pomoci.
  • Neptejte se pořád dokola. Když se na stejnou otázku zeptáte desetkrát, už to nevyjadřuje zájem, ale opak. Novou informaci vždy zapište a vracejte se k ní, než se půjdete znovu ptát.
  • Řekněte si o zpětnou vazbu, tím získáte přesnější představu, co vám jde a na čem můžete zapracovat.
  • Chybu neberte tragicky. Na začátku ji udělá každý. Soustřeďte se na to, co můžete příště udělat jinak, aby k chybě nedošlo opakovaně.
  • Pracujte se svými emocemi, nepotlačujte je. Existuje řada technik, které se můžete naučit, včetně meditace. To vám pomůže zvládat i náročné chvíle a cítit se lépe. Zároveň se nebojte požádat o pomoc. V náročných situacích pomůže například kouč nebo psycholog.
  • Neodcházejte po prvním problému. Zkuste nejprve zádrhel řešit, mnohdy jde krize překonat a ve výsledku vás posílí. Zároveň se nebojte o svém problému mluvit, firmy jsou leckdy ochotné pomoct.
  • Pokud jste zkusili najít řešení problému, ale firma vám nevychází vstříc nebo je problém neřešitelný, nevyčítejte si to. Lepší je to zjistit dříve než třeba až po letech nespokojenosti. Zkušební doba je oboustranná, můžete ji využít i vy.

„Nechtěla jsem to hned vzdávat, a tak jsem se snažila svůj problém se šéfem probrat. Jeho nabídka motivace byla ale finančního charakteru a vůbec nechápal, že to není to, co potřebuji.“ Bára nakonec z firmy odešla, což dodnes vnímá jako jediné možné řešení, které mělo přijít už dřív.

Rada psycholožky: Berte v potaz i soulad hodnot

Než se nadchnete nějakou pozicí, zjistěte si co nejvíc o náplni práce. Už na pohovoru se můžete velmi přesně dozvědět, co vás čeká a jakou má firma představu o vašem směřování.

„Ideálně si hned na začátku, ještě před podpisem smlouvy, nastavte očekávání, obsah práce, kompetence a cíle,“ doporučuje pracovní psycholožka Stanislava Klocová a dodává: „Zdá se, že Barboře šéf nenaslouchal a neměl zájem o změnu. Rozvázání spolupráce bylo tedy logickým východiskem z frustrující situace.“

Při výběru zaměstnání berte v potaz i soulad hodnot. Je vlastně jedno, že vám firma nabízí perfektní post, pokud vám společnost, její kultura a její hodnoty nesedne.

V případě Báry je vidět, že šéf vyznával velkou svobodu svých podřízených. Bára však potřebovala jasný směr a podporu ze strany vedení. Někdy se na tyto neshody může přijít až později, ale některé náznaky dostanete hned v přijímacím řízení nebo ve zkušební době.

2. příběh„Nikam se nežeň, do důchodu času dost!“ Nebo ne?

S nepřijetím v práci se setkala i Kristýna, které bylo 23 let, když nastoupila na pozici knihovnice po dokončení knihovnické školy. V práci slýchala, že se mají snažit být progresivní a zkvalitňovat služby, ale ve výsledku se nic takového nedělo.

„Náplň práce ani kariérní růst nesplnily moje očekávání. Zbyla na mě práce pro cvičené opice. Navíc jsem slýchala od kolegů, že si to mám rozplánovat až do důchodu a nikam se nehnat, stačí, aby vedení mělo pocit, že máme co dělat,“ popisuje Kristýna, která se s tím nehodlala smířit.

Začala upozorňovat na věci, které by šly dělat lépe, a zkoušela zavádět změny k lepšímu. Tím se stala problémem jak pro kolektiv, tak pro nadřízenou. Nakonec jí přišla výpověď. Zpětnou vazbu nikdy nedostala přímo, ale oklikou se dozvěděla, že prý nezapadla do kolektivu a byla příliš velká kariéristka.

Tato negativní zkušenost trvala celé čtyři roky. „Dneska bych tomu dala maximálně rok. Také bych byla ještě přímější ve svém jednání. A co se týče slibů ohledně kariérního postupu, příště bych si dohodla konkrétní termíny,“ uzavírá Kristýna.

Rada psycholožky: Změny konzultujte

Pokud se i vy dostanete do situace, kdy chcete provádět změny, dejte si záležet na vhodném postupu. „Rozumím zájmu Kristýny vnést do práce nové, efektivní prvky. Za její práci je zodpovědný nadřízený. Změny na vlastní triko se mohou projevit kontraproduktivně, mohou dokonce narušit fungující procesy, což zaměstnance vůbec nemusí napadnout,“ varuje Stanislava Klocová a dodává: „Doporučila bych zamýšlené změny konzultovat a mít je odsouhlasené.“

Psycholožka Stanislava Klocová

Vyčkejte na vhodnou dobu, měli byste už velmi dobře znát prostředí. Určitě nenavrhujte nové postupy ještě během zkušební doby. 

„Před představením vlastních návrhů doporučuji vytvořit vizualizaci změn a vyčíslení efektivity. Není vhodné přijít s tím, že je celý proces či tým nefunkční. Navrhněte konkrétní změny a vysvětlete jejich důvody. Zároveň se ptejte, proč je vedoucí přesvědčen, že je stávající postup přínosný. Třeba vás upozorní na něco, co vás nenapadlo, nebo sám dojde k závěru, že by změna byla na místě,“ říká psycholožka.

3. příběhPráce na ukázku je v pořádku, ale žádné zneužívání

Osmadvacetiletý marketingový specialista Lukáš nemohl poměrně dlouho po škole sehnat stálou práci. Pak narazil na inzerát k práci snů. Přijímací řízení trvalo dlouho a v každém kole měl Lukáš dodat ukázkový projekt, firmě tedy vytvořil tři ukázky, ale zadarmo. Aby uspěl, smířil se i s nižším platem (23 tisíc korun hrubého), který neodpovídal jeho pozici ani vzdělání.

Plánoval za šéfem zajít po skončení zkušební doby. „Nakonec jsem se odhodlal až po půl roce, kdy už mi nízký plat vyloženě vadil. Požádal jsem o přidání šéfa, ale ten mi dal dost nejasnou odpověď. Nakonec jsem se spokojil s ujištěním, že se zeptá na HR, ale pak už bylo ticho po pěšině,“ vzpomíná Lukáš. Raději z firmy odešel, nevěděl totiž, jak jinak situaci řešit.

Rada psycholožky: Ptejte se, jak si zasloužit vyšší plat

Na otázku na plat při přijímacím pohovoru je dobré se dopředu připravit a nastavit si reálnou představu podle zkušeností a pozice. Pokud víte, že nastupujete za nižší plat, než by vám bylo milo, proberte vývoj mzdy včas a ukotvěte si ho částkou i termínem ve smlouvě.

Pokud dopadnete jako Lukáš, zvolte jinou strategii. „Lukáš měl se svým nadřízeným nejprve diskutovat o kvalitě odváděné práce, a nikoli o navýšení platu. Takto se zdá, že práci přijal zejména kvůli finančnímu ohodnocení, i když to tak zřejmě nebylo,“ namítá Stanislava Klocová.

Zkuste si od nadřízeného brát pravidelnou zpětnou vazbu. Místo přímého požádání o větší peníze můžete také použít otázku, co byste měli udělat pro to, abyste vyšší plat mohli dostat.

Když narazíte na práci snů, je těžké udržet nohy na zemi, ale je to potřeba. „Tím, že Lukáš přistoupil na práci zadarmo, dovolil zaměstnavateli zneužívat ho,“ upozorňuje Stanislava Klocová. Je běžné, že si vás zaměstnavatel otestuje, ale na opakované úkoly nemusíte přistoupit a rozhodně se nesmí stát, že by vaše vypracované projekty firma použila, aniž jste dostali zaplaceno, nebo ještě hůř, kdyby vás po pohovoru ani nevybrala.

Autor:
  • Nejčtenější

Zápach z grilu, hluk sekačky i večírků. Právník radí, jak na sousedské problémy

Sousedy si nevybíráme, ale musíme vedle nich žít. Co když nás však obtěžují jejich letní grilovačky nebo bujaré...

Spořicí účty už zhodnotí vklady i o více než 5 procent. Kde úročí nejvíc?

Inflace meziročně stoupla na 17,5 procenta a nejspíš dál poroste. Základní úroková sazba, kterou se ČNB snaží krotit...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Domácnosti mají podle odborníků revidovat své rozpočty hned teď

Vyšší šanci zvládnout aktuální zdražování mají ty domácnosti, které ho vezmou na vědomí. To mimo jiné značí revizi...

KOMENTÁŘ: Přichází doba stěhování, paneláky jsou časovaná bomba

Premium Bydlení v Česku prochází prudkým vývojem. Díky nízkým sazbám hypoték si i méně majetní Češi mohli dopřát vlastní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Očekávám těžký rok, rok a půl, říká ekonom Bezděk. Zdražování se mu zdá přehnané

Premium Vladimír Bezděk je uznávaný ekonom a investor. Má zkušenosti z České národní banky i korporátu a byl expert na...

Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka

Premium Lidí s poruchami imunity přibývá. Příčinou je často špatný životní styl, což vede k vážným nemocem, třeba k rakovině....

Bude hůř. Považuji za férové sdělit to divákům předem, přiznal šéf ČT

Premium Inflace, energie, válka na Ukrajině a k tomu nízké koncesionářské poplatky. Současná situace postihla i Českou...

První díl rozhovoru s Shopaholicadel: Práci neseženu, každý den můžu umřít!

Premium Rozhovorům se dlouho úspěšně vyhýbala, nyní ale udělala výjimku a Expresu poskytla exkluzivní sondu do své duše....

  • Další z rubriky

Svěží pití na tři je ZON. Rodinná firma utrží ročně téměř 100 milionů

Slunce svítí, teplý vzduch voní po šťavnatých malinách a zralých jablkách, někde v dáli šumí voda. Ne, neležím v sadu...

Dovednosti, které stroj nezvládne, jsou žádané. Značně ovlivní kariéru

Čím méně kvalifikovaná pozice, tím více se pracanti drží přesvědčení, že si se svými schopnostmi vystačí až do důchodu....

Studentská brigáda v zahraničí. Jak je to s pojištěním a daněmi

Za studenty platí ve většině případů pojištění stát. Léto a prázdniny jsou ale také obdobím brigád. Kdy je nutné...

Na rozjezd sexshopu mu půjčil táta, dnes má roční obrat přes 20 milionů

Hrdý Brňan Vojtěch Sláma věří, že se postoje Čechů k tématu sexu mění k lepšímu. Snaží se k tomu přispět s e-shopem pro...

Bude hůř. Považuji za férové sdělit to divákům předem, přiznal šéf ČT

Premium Inflace, energie, válka na Ukrajině a k tomu nízké koncesionářské poplatky. Současná situace postihla i Českou...

K vulgárnímu nápisu musela tatéra přemluvit sexem. Teď ho chce pryč

Její nápad se v salónech nikomu nelíbil. Žádný tatér s ním nechtěl mít nic společného, tak moc nápis svou nositelku...

Herečka Anne Heche zemřela, nepřežila následky zranění po autonehodě

Třiapadesátiletá herečka Anne Heche zemřela. Uvedla to její přítelkyně Nancy Davisová. Herečka skončila v nemocnici v...

Stav herečky Anne Heche je téměř beznadějný. Má vážně poškozený mozek

Herečka Anne Heche (53) s největší pravděpodobností nepřežije nehodu, při níž autem narazila do dvoupodlažní budovy v...

Rýn během pátku přestane být splavný. Ekonomické dopady pocítí celá Evropa

Hladina řeky Rýn v německé oblasti Rheingau podle úřadů v pátek klesne na kritickou úroveň, na klíčovém místě naměří už...