"Za dva měsíce znovu přibrala 50 kilogramů"

To snědla své děti, nebo co jí to sakra muselo všechno projít chlebárnou? :D

Jako druhý extrém jsou ale tyto věčný dietáři. Co se dokola plácají v nějakých nesmyslech z předražených e-shopů. A pak se ládují každé ráno vajíčky z prášku za 80kč/porce. :D Možná tak ve vězení je to adekvátní jídlo.

Plus mraky reklam na hubnoucí kouzelné doplňky stravy. Přitom zda si fakt člověk neví rady, tak není nic jednoduší, než si ohlídat Kcal a postupně se zbavovat těch nejhorších věcí, co do sebe ládujem. Než se sebemrskat nějakou šílenou dietou.

Kalorie netřeba hlídat. Vynechat cukry, z tuků a proteinů se těžko přejí. Cukry způsobují nepřetržitý hlad, kvalitní tuky zasytí rychle a na dlouho.

Jasně, vyžrat se na jateční váhu, protože každé kilo je hezké, každá postava je hezká. A běda těm, kteří nesouhlasí...

"Přes noc přiberu i dvanáct kilo." (Karlos Vémola)

Není nic jednoduššího než zhubnout na rozumnou váhu a tu si po zbytek života udržet, stačí dodržovat pár jednoduchých pravidel, které lze dohledat na pár kliknutí myší.

Počítám, že je vám pod padesát

Za všechno může někdo jiný...

Stačí nežrat cukry, škroby, pečivo a jíst jednou denně a zhubne každý. Je to otázka 1 týdne si na takový režim bez cukrů zvyknout. Stačí si nastudovat, proč se tloustne a jak se nejsnadněji hubne.

Nesmysl. Je to otázka týdne možná když nemáte rád sladké. Já ho rád mám a chybí mi každý den.