Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Nebojte se neznámých plodů

  12:00
Ovoce a zelenina nesmějí ve správném jídelníčku chybět. Platí, že čím více se jich v něm vyskytuje, tím lépe. V Česku se v posledních letech objevilo množství nových druhů. Většina spotřebitelů však v jejich použití tápe. A chutné plody zbytečně zůstávají na pultech obchodů.
Tropické ovoce

Tropické ovoce | foto: Lukáš ProcházkaMF DNES

Stojím v jednom pražském hypermarketu v úseku ovoce a zeleniny. Mám v ruce sáček s okrou. "Hele, jakej to má kód," křičí prodavač na svého kolegu. "To víte, tohle přijde na váhu jednou za uherskej rok," říká mi.

GRAFIKA: TROPICKÉ OVOCE
Jak jíst tropické ovoce I.
Jak jíst tropické ovoce II.

A pak se jdu kolegy zeptat, jak to mám jíst. "Nevím, chyťte si tady nějakého cizince a poptejte se jeho," radí mi.

Ani personál v obchodech se v neznámých či exotických druzích nevyzná. Jak se v nich pak má vyznat zákazník?

Významný zdroj vitaminů
Předchozí scéna není v českých marketech nic neobvyklého. "To je skutečně velký problém. Sami prodavači netuší, k čemu různé druhy zejména exotického zboží jsou. Prostě nevědí, co prodávají," říká Jiří Stift, šéfkuchař hotelu Alcron Radison SAS.

Přitom méně známé plody i z hlediska výživového hrají svou roli. Jsou významným zdrojem minerálních látek a vitaminů. A navíc se chuťově odlišují od tradičního jablka, hlávkového salátu či pomeranče.

"Strava má být pestrá a do tohoto požadavku patří i ochutnání nových druhů a pokrmů," říká Tamara Starnovská z Fóra zdravé výživy. "I tady však platí, že všeho moc škodí. Pokud se někdo rozhodne pro konzumaci jen exotických plodů, případně jich bude jíst velké množství, vystavuje se riziku vzniku nesnášenlivosti," varuje nutriční terapeutka.

Spotřeba zatím zaostává
Jasným ukazatelem malé znalosti i konzervativního přístupu českých zákazníků je fakt, že je spotřeba exotických plodů ve srovnání s klasickým ovocem stále zanedbatelná.

"Dováží se široký sortiment, doslova kdeco, ale v relativně malém množství. Na prodejnách sice vidíte od kumkvatu přes liči až po baby banány leccos, ale prodej je malý," tvrdí Miroslav Jakubík, šéf Svazu importérů a exportérů čerstvého ovoce a zeleniny.

V každém případě platí, že je lépe sáhnout po čerstvém zboží. Téměř každou úpravou totiž ztrácí na obsahu minerálních látek a vitaminů.

"Například při strouhání použijte struhadlo z umělé hmoty a nikoli kovové, před vařením dejte přednost úpravě na páře. Konzervací a sterilováním pak dochází ještě k vyššímu úbytku minerálních látek," doplňuje Alena Kosková ze Státní zemědělské a potravinářské inspekce.

Autoři:

Šéf Úřadu práce: Umělá inteligence vše mění. Za mě už AI píše dopisy ministrům

  • Nejčtenější

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

25. dubna 2024  11:25

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu....

Číst iDNES.cz se vyplatí. Megahra o statisíce korun pro věrné čtenáře vrcholí

15. března 2024  15:02,  aktualizováno  24.4 9:32

Na portálu iDNES.cz vrcholí Megahra o peníze. Do pondělí 29. dubna může každý čtenář s registrací...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nová vábnička pro miliardáře: ponorná superjachta jako pevnost plná luxusu

23. dubna 2024  20:16

Rakouská firma vyvíjí hračku pro super bohaté zájemce o cestování, bezpečnost a luxus. Je to 165...

Německá atomová kauza pokračuje. Opozice hledá viníky za odklon země od jádra

26. dubna 2024

Německem v posledních dnech hýbe kauza zveřejněných dokumentů německého měsíčníku Cicero týkající...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Z prodejen mizí košíky do ruky. Hodily se na malý nákup, skuhrají zákazníci

1. května 2024

Z českých obchodů začínají mizet malé příruční nákupní košíky. Zákazníci se tak často musí spokojit...

Od ropy k technologiím. Saúdská Arábie přezbrojuje na umělou inteligenci

1. května 2024

Ve vývoji umělé inteligence hrají klíčovou roli dva faktory - peníze a energie. Obojího má Saúdská...

Pražské letiště změnilo platby za parkování, zdarma je nově jen 10 minut

1. května 2024  9:02

Mezinárodní Letiště Václava Havla v pražské Ruzyni od května změnilo systém parkování. Doba na...

Auto by se mohlo stát stabilizačním prvkem soustavy. Místo baterie, říká Daniel Ševčík

1. května 2024  5:36

Dodává SW pro řízení dobíjecí infrastruktury do Norska, Švédska, Itálie a dobíjecí stanice...

Češi si na důchod šetří na „spořáku“, o možnostech investic nemají dostatek informací

1. května 2024,  aktualizováno  12:43

Advertorial Sedm z deseti Čechů tuší, že jim výše jejich budoucího starobního důchodu nebude stačit na pokrytí...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž byste potřebovali...