Pokládka koberce
Tato práce náleží spíš mužům. Pokud se jí ale už zhostíte, hezky posílíte svaly celého těla. Za 30 minut pokládání koberce vypotíte 180 kcal, což je celá prominutá lahev sladké coca coly.
Mytí podlahy
Napadlo vás někdy, že jde o poměrně zdravou činnost? Při drhnutí podlahy protahujete svaly celých horních končetin a zároveň posilujete i paže, břišní a bederní svaly. Za půlhodinku řehole spálíte 200 kcal, což odpovídá osmince snědené velké pizzy.