Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Dali mi léky proti úzkosti, ale měla jsem syndrom vyhoření, vzpomíná Šmuková

Martina Šmuková (47) vyhrála v roce 1992 jako historicky první Češka prestižní soutěž Elite Look of the Year a stala se vyhledávanou modelkou. Rodačka z Brna fotila pro světové značky, natáčela reklamy, cestovala. V určitou chvíli ji však v životě postihl syndrom vyhoření.

Martina Šmuková se kromě modelingu věnovala také herectví. Zahrála si i v několika filmech, třeba v hollywoodském snímku xXx, kde zářila po boku herce Vina Diesela, nebo v české komedii Drákulův švagr. 

V průběhu kariéry se v ní probudila touha pomáhat, což ji přivedlo k nemocným dětem. Od roku 2000 byla prezidentkou NF Krtek, v roce 2012 pak založila vlastní Nadační fond Pink Bubble. 

V té době už měla dvě malé děti, tehdy pětiletého Samuela a dvouletého Maxe. Věnovala se rodině, modelingu, charitě a zároveň dokončovala vysokou školu. Obrovské pracovní nasazení ji časem dohnalo. Postihl ji syndrom vyhoření. Náročné tempo pomalu, ale jistě přestala zvládat a začala jí docházet energie, což se odrazilo i na jejím vzhledu. 

„Myslela jsem, že když mám hodně práce, tak je normální a běžné být stále unavená a bez energie. To se asi děje spoustě maminek. Mají děti a k tomu práci a dělat zkrátka musí. Takže jsem to nebrala jako žádnou velkou tragédii. Říkala jsem si, že když to zvládnou jiné, tak já musím taky,“ říká Martina Šmuková v novém dílu pořadu 13. komnata.

„Stres jsem zajídala čokoládou. Nezdravý životní styl se mi vymstil. Přibrala jsem a začala jsem mít problémy s pletí. Styděla jsem se pak i chodit na castingy. Měla jsem zhuntované vlasy a byla na mně vidět i únava. V zrcadle jsem viděla cizí starou paní,“ vzpomíná. 

Modelingem jsem pohrdala, připadal mi povrchní, říká Martina Šmuková

Martina Šmuková se tehdy na tři roky stáhla z modelingu, pracovat pro charitu ovšem nepřestala. Při realizaci jednoho z projektů pro nemocné děti začala trpět nespavostí a nakonec se ocitla ve fázi, kdy necítila žádné emoce a nic ji nebavilo. Nevěděla, že její stav má odbornou diagnózu, syndrom vyhoření. 

„Zjistila jsem, že se pořád šklebím a nikdy se neusměji. I mladší syn se mě ptal, proč jsem tolik smutná. Sama sobě jsem byla protivná. Chovala jsem se nějaký čas trochu jako robot, všechno jsem dělala automaticky,“ popisuje s tím, že na odborníka se nikdy neobrátila.  

„Potřebovala jsem pomoc, ale bylo mi trapné si o ni říct. Ve svých očích jsem na pomoc ani neměla právo. Žila jsem totiž vedle lidí, kteří měli opravdu vážné problémy. Život ohrožující diagnózu a podobně. Svěřila jsem se jen obvodnímu lékaři. Ten mi předepsal léky proti úzkosti. Ty jsem ale nebrala, protože jsem se po pročtení příbalového letáku bála jejich vedlejších účinků. Chtěla jsem to zkusit ještě naposled sama,“ vysvětluje Šmuková.  

Nahá Andrea Verešová: Na své tělo jsem patřičně hrdá. Nežijeme ve středověku

Když se dostala na úplné fyzické i psychické dno, rozhodla se kvůli nedostatku energie a motivace stáhnout z veřejného života a utlumit své pracovní aktivity. Konečně tak získala čas pro sebe. Mimo jiné se v té době hodně věnovala běhu a cvičila jógu. Dostala se postupně opět do formy a v roce 2015 se vrátila zpátky k modelingu. 

Dnes, necelé tři roky před padesátkou, je Martina Šmuková v roli modelky stále v kurzu. Věnuje se opět focení, rodině, předvádění i své nadaci, která je zaměřená na onkologicky nemocné dospívající a mladé pacienty. Je moudřejší, zkušenější a naučila se hospodařit se svými silami. Dělat věci i sama pro sebe, a ne pouze pro své okolí.

21. dubna 2015

Autor:
  • Nejčtenější

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

24. dubna 2024  11:01

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19....

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

29. dubna 2024  16:05

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

29. dubna 2024

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

27. dubna 2024

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nemám až tak velká prsa, říká Lela Vémola. Před Karlosem doma zamyká jídlo

25. dubna 2024

Lela Vémola (34) v rozhovoru pro iDNES.cz prozradila, kam před svým manželem Karlosem Vémolou (38)...

Gosling a Day dorazili na premiéru Kaskadéra jako Beavis a Butt-Head

1. května 2024  12:07

Ryan Gosling je známý tím, že si umí ze sebe udělat legraci. Dokázal to nejen v roli Kena ve filmu...

Chlupatá prsa a sešitá vagina. Julia Foxová provokovala v odvážném outfitu

1. května 2024  10:02

Modelka a herečka Julia Foxová je známá svými módními experimenty. Její styl překročil hranice...

Bořek Slezáček bude brát hodiny herectví v Berlíně. Bude to drahé, říká

1. května 2024

Byl modelem, průvodcem, moderátorem, zpěvákem a v současné době je zejména hercem. Svoji novou...

Máme vztahový klid bez vysvětlování a zpovídání se, říká žena F. A. Brabce

1. května 2024

Režisér a kameraman F. A. Brabec (69) a jeho žena kostýmní výtvarnice Jaroslava Brabcová Pecharová...

10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?

V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

SVJ si bude brát úvěr na opravu balkonů. Musím platit, i když ho nemám?

Výhodou bytu ve vlastnictví je, že ho můžete kdykoli prodat, pronajmout či rekonstruovat, aniž byste potřebovali...