Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Markéta Hrubešová tvrdě dře v posilovně, než aby držela diety

  16:22
Herečka Markéta Hrubešová má ráda jídlo i dostatek spánku, ale v poslední době si oblíbila i pravidelné intenzivní cvičení v dámské posilovně. Než aby držela diety, které nemá ráda, raději se pořádně zapotí při cvičení.

Markéta Hrubešová | foto: hany bany

"Jídlo miluji, a proto jsou mi veškeré diety protivné. Nedávno jsem vydala kuchařku a stojím si za každým receptem. Všechna jídla v mojí kuchařce jsem uvařila i snědla. Snažím se tedy být živým důkazem toho, že člověk si může pochutnat a nemusí nutně okamžitě přibrat. Stačí se třikrát do týdne protáhnout ve fitku a nemusím si nic odpírat," uvádí k pravidelnému cvičení Hrubešová.

Cvičení obden ji opravdu začalo bavit. Navštěvuje kardio zónu, ve které běhá nebo chodí na pásu, jezdí na rotopedu a také na stroji, co zaměstnává i paže. "Střídám to s power platem a také pravidelně chodím na vacu shape," dodala herečka.

Markéta Hrubešová v dámské posilovně

Hrubešová přiznala, že i když hubnutí nebylo prvoplánové, úbytek centimetrů v klasických problematických partiích se dostavil, a tak jsou jí nyní kostýmy v divadle daleko volnější.

"Zlepšení kondice se mi hodí i v Divadelní Společnosti Josefa Dvořáka, kde momentálně hraji ve dvou krásných představeních. V kostýmech se cítím daleko lépe a celkově jsem tak nějak odolnější vůči stresu a také různým nachlazením," pochvaluje si herečka.

Markéta Hrubešová v dámské posilovně

Markéta Hrubešová při cvičení

Mezi tajemství Markéty Hrubešové patří i její oblíbený beauty sleep, jak sympatická herečka krátký odpolední spánek nazývá.

"Nebudu tajit, že jsem spáč. Potřebuji spát alespoň sedm hodin, abych se cítila dobře. Nemám-li povinnosti, ráda si dopřeji i krátký odpolední odpočinek. Stačí mi dvacet minut a zaberu téměř kdykoliv a kdekoliv," tvrdí Markéta.

Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

14. května 2024  12:16

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

17. května 2024

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Z líbání s některými hereckými kolegy se mi chtělo zvracet, přiznává Bluntová

14. května 2024  16:07

Britská herečka Emily Bluntová (41) prozradila, že z líbání s některými hollywoodskými hvězdami jí...

Honzu jsem neschovával, říká o partnerovi ředitel ČT Jan Souček

16. května 2024

Je brněnský patriot, ale když se stal generálním ředitelem České televize, musel se Jan Souček (49)...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Radcliffe pokračuje v kritice Rowlingové. Svůj názor jí nedlužím, říká

16. května 2024  9:30

Nedávno se na sociálních sítích znovu odehrála názorová přestřelka mezi Danielem Radcliffem (34),...

Hrát divadlo je pro mě pořád i po těch letech docela nervák, říká Jiří Dvořák

21. května 2024

Premium Po osmi letech nazkoušel v divadle novou hru. „Musel jsem zase nastartovat dlouhodobou paměť, což...

Svou ambici musíte upozadit. Kodetová o manželství se Šporclem i keto dietě

21. května 2024

Premium Maminka tří dětí Bára Kodetová si po padesátce začala plnit sen a zpívá. Její manžel, houslista...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

21. května 2024  14:12

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal...

Kašlal jsem na sebe, kalil. Pád na dno je zkušenost, říká muzikálová hvězda

21. května 2024  13:20

Premium První kapelu založil Vojta Drahokoupil, když mu bylo dvanáct let. Ačkoli hrál a stále hraje v řadě...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako životní úspěch....