Rady slavného kouče. Desetibojaře Kopeckého táhne Šebrle

  7:57
Před pár lety přemýšlel, co dál. Nezlepšoval se a říkal si, jestli nemá desetiboje náhodou nechat a vrhnout se třeba na svou nejsilnější disciplínu – skok o tyči. Ondřej Kopecký se ale kousl, odmítl utéct. A dobře udělal. Aktuálně je českou jedničkou. Loni si v desetiboji stanovil osobní rekord 8 310 bodů a letos zase na halovém mistrovství Evropy v Istanbulu, na své první velké seniorské akci, skončil v sedmiboji šestý.
Ondřej Kopecký v dálkařském sektoru na mítinku v Götzisu

Ondřej Kopecký v dálkařském sektoru na mítinku v Götzisu | foto: Profimedia/ IMAGO

Čím to? Trénuje ho totiž někdejší světový rekordman, olympijský vítěz či mistr světa Roman Šebrle. A společně sní o olympijských hrách, příští rok chtějí do Paříže.

„Rozhodně tedy tohoto kroku nelituju,“ usmívá se pětadvacetiletý atlet. „Posouvám se, dělám si osobáky. Jsem rád, že jsem u desetiboje zůstal.“

K tomu, že se nevydal jinam, mu pomohl právě i Šebrle. Kopecký v mládí patřil mezi velké talenty, jenže najednou se jeho růst zastavil.

I já měl slzy na krajíčku. Kopecký o přítelkyni Švábíkové a své premiéře

„Táhlo se to, trvalo to třeba čtyři roky,“ vzpomíná. „Pořád jsem se s něčím pral. Výkony nešly nahoru, v tréninku to nebylo ono. Také jsem tehdy kombinoval víc trenérů a bylo těžké zjistit, jaká cesta je správná.“

Proto si řekl, že musí něco změnit, a Šebrle byl jasná volba.

Legendární desetibojař se sice dlouho rozmýšlel, zhruba po roce ale přece jen kývl: Tak dobrá, pojďme do toho.

„Dal si jednu podmínku,“ vzpomíná Kopecký. „Řekl mi, že když mě bude trénovat, chce, aby to bylo naplno, že se do toho musíme pořádně opřít.“

Pardubický atlet Ondřej Kopecký překonal evropský juniorský rekord v halovém sedmiboji.

Kopecký se tedy přestěhoval do Prahy. Šebrle zase líčil, že kvůli trénování omezil milovaný golf.

Začal dril.

„Z domova odcházím v půl deváté a vracím se v sedm,“ popisuje atlet trénink v přípravném období. „Na Dukle jsem v podstatě celý den, mezi tréninky si tam dám oběd, jdu si na chvilku lehnout a pak pokračujeme.“

Když má zrovna před závody, trénuje jednofázově a odpoledne se věnuje regeneraci. Ale stejně, pořád nic lehkého.

Proto mu se zázemím a podmínkami pro trénink pomáhá i Agrofert jako jeho hlavní sponzor. „Desetiboj je totiž nejen časově náročný. Já jsem naštěstí typ, který má dřinu rád,“ povídá.

A když se mu náhodou nechce? Je tu kouč.

„Roman je přísný trenér. Ve věcech, o kterých ví, že budou fungovat, nepoleví,“ líčí Kopecký. „Není ale typ, že by pořád křičel. Je spíš psycholog. Což je správně, vyhovuje mi to.“

Průlomová sezona Švábíkové. A teď to jen posouvat dál, přeje si

Svědčí o tom i jeho progres. V loňské sezoně Kopecký vyloženě vylétl. Vytvořil si zmíněný osobní rekord 8 310 bodů a jakožto 11. muž tabulek odjel na mistrovství světa v Eugene. Kvůli poranění zadního stehenního svalu ale nakonec nestartoval.

I letos cítí, že se zlepšuje.

Byť mu mistrovství světa v Budapešti vinou zamotaného kvalifikačního žebříčku opět uniklo, zapsal si několik osobních rekordů.

Tyčkařka Amálie Švábíková s parterem desetibojařem Ondřejem Kopeckým pózují před začátkem mistrovství světa v Eugene.

„Celý letošní rok jsme směřovali právě k mistrovství světa. Riskli jsme to, ale nevyšlo to. Tak jsem si alespoň trochu spravil chuť na mítinku na Slavii, kde jsem si dokázal, že se přes osm tisíc dostanu,“ povídá o letošním maximu 8 074 bodů z Edenu. „Teď bych se snad mohl ještě posunout v Talence.“

O víkendu ho čeká tradiční mítink ve Francii. Věří, že zde své sezonní maximum znovu vylepší. A nebo ještě lépe: předvede takový výkon, který mu pomůže v kvalifikaci do Paříže. „Nechci se olympiádou svazovat, ale v hlavě ji mám,“ říká. „Nebude samozřejmě jednoduché se na ni dostat. Můj cíl je ale jasný.“

I v tomto případě se mu hodí rady slavného kouče.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Česko 3:7. Národní tým je ve finále MS, má jistou medaili

24. května 2024  8:25,  aktualizováno  25.5 17:20

Na tento okamžik čekali čeští hokejisté čtrnáct let. Národní tým slaví postup do finále mistrovství...

Oslabení před finále. Dodatečná stopka pro Ruttu, Krejčík musel do nemocnice

25. května 2024  22:15,  aktualizováno  22:50

Národní tým se ve finále domácího mistrovství světa bude muset obejít bez Jana Rutty. Český obránce...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Politý Červenka, Pastrňák na střeše autobusu. Jak Staromák slavil s mistry

27. května 2024  8:15,  aktualizováno  18:54

Oslavy zlata z domácího mistrovství světa rozjeli hned po úspěšném finále proti Švýcarsku (2:0), o...

Loeb dál vede Italskou rallye před Tänakem, Prokop drží desáté místo

1. června 2024  19:30

Po dvou etapách je v čele Italské rallye osminásobný světový šampion Sébastien Ogier. Francouzský...

Volejbalistky po porážce s Belgií přišly o první místo v Evropské lize

1. června 2024  19:20

České volejbalistky na závěr zlaté Evropské ligy utrpěly první porážku. Belgii v Tarnově podlehly...

Derby ovládl City of Troy, trenér O'Brien má rekordní desáté vítězství

1. června 2024  18:54

Anglické Derby vyhrál favorizovaný kůň City of Troy a zajistil desáté vítězství trenérovi Aidanu...

Volejbalisté jsou po vydřené výhře nad Rumunskem ve Final Four Evropské ligy

1. června 2024  18:21,  aktualizováno  18:51

Čeští volejbalisté na závěr základní části zlaté Evropské ligy udolali Rumunsko, které v Karlových...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...