Když nehty volají SOS. Známe řešení na všechny jejich problémy

Krásné a pevné nehty si přeje mít každá z nás. Jak řešit lámání, třepení, nežádoucí zabarvení či další problémy s nehty? Víme, co může pomoci.

Třepí se a zatrhávají

Aktuální číslo

Předplatné můžete objednávat zde

Nejčastější příčinou tohoto problému bývá nedostatek některých vitaminů a minerálů. Jde hlavně o vápník a zinek i vitaminy A, B a C. Nehty doslova trpí i tehdy, když často uklízíte bez rukavic nebo používáte nevhodnou kosmetiku, a nedopřejete jim správnou péči.

Jaké je řešení? Snažte se doplnit v dostatečném množství potřebné vitaminy a minerály, ať formou čerstvých potravin, nebo kvalitních doplňků stravy. Při úpravě nehtů a jejich zkracování nepoužívejte nůžky, ale pilník, ideálně skleněný. Nehty pilujte vždy od kraje ke středu. A nikdy hned po koupání či sprchování, kdy jsou změklé.

Jsou křehké a slabé

Ráda byste měla dlouhé nehty, ale nikdy vám pořádně nedorostou, protože se vždycky zlomí, nebo zatrhnou? Způsobuje to opět nedostatek vitaminů a minerálů, ale i nevhodná kosmetika, především nekvalitní odlakovače. Křehké nehty mohou také signalizovat některé nemoci, například nedostatečnou funkci štítné žlázy nebo také chudokrevnost.

Jaké je řešení? Pro zpevnění nehtů používejte vyživující a regenerační laky na nehty s obsahem keratinu a vápníku – posílí je a vyhladí. Můžete je používat samostatně nebo jako podkladový lak. Zapomeňte na odlakovače s acetonem, které nehty zbytečně oslabí.