Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Základem osobního stylu je najít sama sebe, říká kouč

Je to to první, čeho si lidé všimnou, když vstoupíte do místnosti. Čím upoutáte pozornost. Poznáte, o co jde? Podle poradce a kouče Vadima Petrova je to vaše image. Osobní styl. Vizitka, kterou ostatním prezentujete samy sebe. Proč je důležité si svůj osobní styl vytvořit? Co všechno o nás může prozradit? A jak zanechat pozitivní první dojem?

Zvířata jsou mnohdy lepší než lidé. Ovšem všeho s mírou ... | foto: Profimedia.cz

Jak se pozná dobrý osobní styl?

Když se po vás lidé ohlédnou a zeptají se: „Kdo to je?“

Vadim Petrov

Kouč Vadim Petrov

Původní profesí hudebník, podobně jako jeho tatínek, slavný hudební skladatel Vadim Petrov starší. Pracoval jako hudební režisér a dramaturg, později působil ve státní správě a ve vrcholném managementu. Je autorem románů Muž, který nevrhá stín (2016) a Načítání (2018). V současnosti je členem Rady pro rozhlasové a televizní vysílání a pracuje jako kouč, lektor a poradce v oblastech kariéry, manažerských dovedností, osobního rozvoje a image. Pravidelně pořádá veřejné kurzy a semináře i soukromé lekce. 

Musím upoutat?

Někdo je výrazný na první pohled a při bližším poznání povrchní, nezajímavý, nudný. Jiný naopak. K upoutání můžete potřebovat nějaký čas.

Jak si tedy vytvořit osobní styl? Nebo jej už každý máme?

Každý nějak působíme. Jde o to, jestli jsme s tím sami spokojeni. A jestli jsme si toho vůbec vědomi.

Proč často působíme jinak, než bychom si přáli?

Lidé předpokládají, že od vás dostanou to, co vysíláte. Když vstoupí žena vamp, očekáváme, že se bude chovat tak, jak vypadá. Že bude sexy, afektovaná, stylizovaná, bude flirtovat. Když vypadáte sportovně, ležérně, čekáme uvolněnost, nadhled, bezprostřednost. Když vstoupí žena v kostýmku, myslíme si, že bude mít trochu odstup, formální chování, vybrané způsoby. A když vstoupí někdo, kdo o sebe nedbá – a teď nemyslím nějaký free look, ale opravdu někoho, kdo o sebe nepečuje – lidi neočekávají nic, vlastně to v nich nevybudí žádnou reakci. Žádný zájem. Možná despekt.

Platí anglická fráze „fake it till you make it“, tedy „předstírej to, dokud toho nedosáhneš“ i při sebeprezentaci? Vyplácí se hrát si na něco jenom proto, abychom na lidi působili určitým dojmem?

Základem je najít samy sebe. Nemluvím o tom, že bychom si měli na něco hrát. Spíš jde o hledání podstaty vlastní osobnosti a jejího srozumitelného vyjádření. Každý jsme souborem všeho možného, ale něčeho více. Líbí se nám to tak? Jsme s tím spokojeni? Jsme zakřiknutí, zamindrákovaní, nevěříme si, anebo si naopak věříme až moc, aniž by k tomu byl důvod? Takto je třeba se ptát. Dříve jsme se učili odstraňovat hlavně svoje nedostatky, momentálně je ovšem trend jiný. Nyní se posilují přednosti. Když jsem v něčem dobrý, tak abych v tom byl pokud možno ještě lepší. Úspěchem není to, že se předvedeme lepší, než jsme, ale že ukážeme, v čem jsme dobří.

Jak to udělat?

Vždy bychom měli být autentičtí a věrohodní. Klíč úspěšné sebeprezentace je v jednoduchosti a srozumitelnosti. Druzí by měli být schopni nás rychle přečíst – přítel, nepřítel, zajímavý, nezajímavý nebo nijaký. Ale funguje taky moment překvapení. Neobvyklost. Jedinečnost. Jinakost.

Karl Lagerfeld nosil kožené rukavice, Winston Churchill ne vyšel z domu bez klobouku. Je nutné něčím vyčnívat, například nosit zvláštní doplněk, aby si mne lidé zapamatovali?

Obecně je dobré, pokud v lidech vyvoláme nějakou emoci. Každá upoutaná pozornost ale vzbuzuje sympatie i antipatie. A první reakce bývají často negativní. Důležité je tak zůstat autentický a na nic si nehrát. Pokud budete nosit šviháckou hůl, musíte být švihák. Ne, že se za šviháka vydáváte. Ta hůl má jen podtrhnout, že švihák jste. Každá faleš je po zásluze potrestána a stanete se směšnými.

Dobře, ale lidi stále zajímá, jakým autem jezdíme, zda nosíme značkové hodinky nebo drahé šperky…

V minulosti na vás muselo být vidět, že jste úspěšný. Záleželo na tom, z jaké jste rodiny, na jaké bydlíte adrese, jaký máte titul. Dneska už toto všechno přestává platit. Daleko důležitější je osobitost, originalita, schopnost se prosadit, zaujmout, být jiný než ostatní.

Není tedy takzvaná image přeceňována?

Image je ale široký pojem. Vaše image není jen to, jak působíte na lidi, ale například i to, co si o vás vygooglí. Významnou roli hrají zejména sociální sítě. Ty vytvářejí naši digitální identitu. Naši alternativní osobnost.

To zní skoro děsivě…

Nemusí. Je v tom velká příležitost si vytvořit svůj osobitý styl, vlastní značku. Všimněte si, že většina lidí tam dává podobné věci. Momentky z dovolených, děti, pejsky, kočičky, názory na módu, politiku, životní prostředí… Ale jen někdo se stane influencer – člověk, který ovlivňuje a zajímá ostatní. Nejde o počet lajků. Dokáže upoutat pozornost, vzbudit emoci, odlišit se, být jedinečný. Tedy umí vše, o čem se spolu bavíme. Už dávno tak neplatí, že je důležité, kolik lidí znáte. Ale kolik lidí zná vás.

Jak na osobní styl?

Je to jako uniforma, podle které si vás lidé zapamatují. Vaše image. Jak si vytvořit osobitou vizitku?

Základní šatník

Protřiďte svůj šatník a ponechte tam jen kousky, které nosíte ráda a máte pocit, že jste v nich nejvíce sama sebou. Módních výstřelků se zbavte a snažte se, aby váš šatník měl jednotný styl. Oblečení se vám pak mezi sebou bude i lépe kombinovat. 

Zajímavý doplněk 

Mohou to být výrazné náušnice, brož na saku, retro hodinky nebo třeba zajímavý prsten. Zvolte si jeden doplněk, jenž bude vaším poznávacím znakem a zároveň osobním talismanem. Vaší vizitkou může být stejně tak dobře i stále stejný účes. 

Tón hlasu 

Tón hlasu a styl řeči je velmi důležitý a mnohdy je to to jediné, co si o nás druzí zapamatují. Ne nadarmo se říká, že forma je důležitější než obsah. Dbejte na to, aby vám bylo dobře rozumět, přesně jste formulovala svoje myšlenky a ovládala tón hlasu. 

Zkuste hlas posadit trochu níž a mluvit pomaleji. Budete vypadat, že přemýšlíte nad tím, co říkáte. 

Sebevědomí 

Ať už je váš styl jakýkoliv, základní je, abyste se cítila příjemně a pohodlně. Jedině tak budete působit pozitivním dojmem. Pamatujte, že úsměv je ten nejlepší módní doplněk a sebevědomí ten nejlepší stylista. Platí jednoduché pravidlo: Cítíte se dobře = vypadáte dobře! 

A není tedy nakonec jedno, jak vypadám? Nejsou důležitější právě schopnosti zaujmout a upoutat pozornost?

Pokud na vstupní pohovor přijdete neupravená, máte třeba špatné zuby, bude na vás vidět, že o sebe nedbáte. Těžko poté přesvědčíte potenciálního zaměstnavatele, že jste ideální kandidát například na pozici manažerky. Podívejte se, jak se oblékají současní manažeři. Vědomě se o sebe starají, až vás to udeří do očí. Mají skvěle padnoucí oblek, vysportované tělo, dokonalý účes, naoko nedbale zarostlou tvář. Srovnejte ředitele podniků dnes a dříve. Nebo si všimněte, jak vypadají politici v EU či ve světě a jak někteří naši. To samé platí u žen.

Jak tedy kromě vhodného oblečení zanechat pozitivní první dojem?

Řeknu vám příběh z viktoriánské Anglie. Bylo těsně před volbami a o pozici premiéra se ucházeli dva kandidáti – William Gladstone a Robert Cecil. Oba na večeři pozvali jednu dámu a novináři pak chtěli vědět, jaký dojem v ní oba pánové vyvolali. A ona odpověděla: „Po večeři s panem Gladstonem jsem nabyla dojmu, že je nejchytřejším člověkem v Anglii, ale po večeři s panem Cecilem jsem měla dojem, že tím nejchytřejším člověkem v Anglii jsem já.“ A kdo myslíte, že ty volby vyhrál?

Ten, který ji nechal mluvit?

Ano. Jedno z pravidel, které je vždycky úspěšné při navazování vztahů, je, že nebudete mluvit, ale hlavně budete poslouchat. Lidi vám budou vděční, když se s vámi budou moct podělit o své názory a problémy. Při poslouchání byste ale měli být aktivní. Říká se tomu zrcadlení, prostě kopírujete příběh toho druhého. Když vám někdo vypráví něco vtipného, smějete se, když je historka smutná, přizpůsobíte tomu reakci.

Takže nemám vůbec mluvit o sobě? Třeba se chce protějšek dozvědět něco také o mně?

Určitě. Po nějaké době se máte začít ptát. Z toho, co jste se z odpovědí dozvěděla, vyberete něco, co vám umožní druhého pochválit, a pak něco, s čím můžete souhlasit. A třeba následně o tématu toho druhého sama začít mluvit. Když budete poslouchat o dovolené na Mallorce, nezačnete mluvit o tom, že vy jste byla v Chorvatsku. Ale že jste o Mallorce četla, že se tam chystáte, co by stálo za to tam navštívit… Pak se rozejdete a zanecháte dojem, že jste fajn člověk, se kterým se dobře povídá.

Autor:
  • Nejčtenější

Jídelníček a psychika jsou spojité nádoby. Vytěžte z jídla to nejlepší

Pořád vám někdo říká, že musíte zhubnout. Soustředíte se na diety a najednou zjistíte, že z vašeho života jaksi...

Nevíte, co na sebe? Inspirujte se hvězdným stylem celebrit

Módní kousky ve vašem šatníku můžete nosit na sto různých způsobů, když je přizpůsobíte svému stylu. Nebo se nechte...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Dovolená už je za dveřmi. Tyto letní kousky vám na ní nesmí chybět

Nové kousky z lehkých materiálů nebo nadčasové doplňky by ve vaší skříni rozhodně neměly chybět. Dovolená je za dveřmi.

Přejídání ve stresu se dá zbavit. Máme pro vás tři rady, jak na to

Dobré jídlo přináší radost! Proč si ho tedy (vrchovatě) nedopřát ve chvílích, kdy se cítíte pod tlakem? Protože je to...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Holka holce rozumí? Ženská přátelství jsou možná složitá, ale důležitá

My holky si nemusíme nic vysvětlovat. Většinou víme přesně, co naši kamarádku zabolí i co jí udělá radost. A umíme toho...

Cosmopolitan Beauty Awards 2024. Hlasujte a vyhrajte kosmetiku

Oblíbená soutěž Cosmopolitan Beauty Awards je opět tu. Hledají se nejlepší kosmetické výrobky. O tom, které beauty...

Ať se z vás nestane oběť. Máme několik tipů, jak se ubránit agresorovi

S teplejším počasím přichází i větší kriminalita. Jak můžete zabránit tomu, abyste se nestali terčem kapsářů, násilníků...

Víte, jak se prosadit? Poradíme, jak na rodiče, partnera i šéfa

Toužíte po trošce respektu, po uznání? Už se vám nechce být „ta ušlápnutá“? Poradíme vám, co s tím. Někdy stačí změnit...

Největší ženské slabosti: proč propadáme alkoholu nebo dokonce drogám?

Závislost je vždycky špatná věc. A hodně těžko se jí zbavuje. Napadlo vás ale, že na některé věci si ji mnohem rychleji...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Premium Byl na šesti kontinentech, projel 135 států a během své cesty kolem světa ujel 230 tisíc kilometrů. Parťákem mu po...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Hana Vagnerová: Nikdo v USA neříkal, že bych měla být vdaná a mít děti

Herečka Hana Vagnerová (41) žila střídavě v Česku a USA. Aktuálně má za sebou natáčení amerického filmu s hvězdou...