Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Nijak se neomezuji a příliš nehlídám, říká o jídle a pití Puhajková

  0:13
Moderátorka Inna Puhajková (33) přiznala, že dokonalou postavu si vymakala cvičením, ale zázračné diety nikdy nedržela. Co se týče dovolených, potěší ji jízda na raftu a spánek ve stanu.

Jste sportovní moderátorka. Jak to máte vy sama s pohybem?                 Sport miluji odmalička. Vždycky jsem cvičila a čím jsem starší, tím jsem na sportu závislejší. 

Máte raději poklidnou dovolenou ve stylu wellness, nebo spíše moře, plavání, běhání?
Když mám volno, chci se nějak odreagovat, nebo zažít něco hezkého, tak vyhledávám klid. Ale ráda jezdím s partou na vodu, je to zase jiný druh relaxu. Tam to není moc klidné, ale je to super. Jezdím většinou na tři dny a spíme v kempu ve stanu, což je moc fajn. 

Co dovolená, zahlédla jsem, že už něco proběhlo. Ještě máte něco dalšího v plánu?
Byli jsme s přítelem nedávno na Kapverdách a já se možná vydám na další dovolenou až na podzim s kamarádkou. Přítel hraje fotbal a teď už mu začala sezóna, takže mají přípravu. Tak máme společné volno vždy v červnu, nebo během zimní pauzy v prosinci. Jindy se spolu nikam nedostaneme, takže jsme tím trochu omezení.

Jak často cvičíte?
Když mám čas, tak se snažím dvakrát i třikrát týdně. Ale teď už jsem s trenérem nebyla cvičit tři týdny ani jednou, a už mi to docela chybí. Abych pravdu řekla, teď mě chytlo plavání. Byla jsem před prací na hodinu plavat místo tréninku. 

Jak to máte díky sportu s jídlem? Můžete sníst cokoli a není to vidět?
Já to mám tak 70/30. Snažím se alespoň základy zdravého stravování dodržovat. Přeci jen mám však ráda i nezdravé jídlo, takže si občas dopřeji. Ale snažím se to nepřehánět, protože ono z toho kolikrát člověku ani není moc dobře.

20.února 2019 v 21:18, příspěvek archivován: 19.července 2019 v 09:17

Ani alkohol se ke zdravému životnímu stylu asi moc nehodí. Ale když jdete na akci, tak si asi bublinky dát chcete? 
Jak říkám, já se nijak neomezuji a příliš nehlídám. Když někam jdu, tak si to chci užít a nepřemýšlím nad tím, jestli jsem vypila jednu, tři nebo šest skleniček. Myslím si, že to je asi i lepší, podobné jako jsou ty „cheat days“ v jídle, kdy můžete některý den naplno hřešit. Užít si to, a pak zase ten týden nic. Lepší, než lehce popíjet každý den.

Letos jste se objevila i na filmovém festivalu v Karlových Varech. Jezdíte tam často?
Pro mě to byla letos premiéra. Dorazili jsme na tři noci. Přijela jsem vyloženě si to užít, vychutnat si tu atmosféru, filmy, večírky, ale i pohodu a procházky po kolonádě. 

Jaké filmy máte ráda?                                                                                       Já mám ráda vice žánrů. Mám ráda psychologické filmy, dramata i thrillery. Po večerech, když přijdu z práce domů a pouštíme si s přítelem filmy, tak většinou vyžaduji komedie. Už toho mám za ten den z práce plnou hlavu a chci se odreagovat. Takže doma komedie... Ale do kina si ráda zajdu třeba na něco psychologického. 

A co hudební letní festivaly? Ty navštěvujete také?                                      Nikdy jsem to nevyhledávala. Byla jsem jednou v životě na Votvíráku. Letos i loni jsem se chystala a pořád mi to nějak uniká. 

Autoři: , ,
  • Nejčtenější

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

23. května 2024  9:25

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

21. května 2024  14:12

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

24. května 2024  11:11

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

27. května 2024  9:02

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Kašlal jsem na sebe, kalil. Pád na dno je zkušenost, říká muzikálová hvězda

21. května 2024  13:20

Premium První kapelu založil Vojta Drahokoupil, když mu bylo dvanáct let. Ačkoli hrál a stále hraje v řadě...

Dívkám jsem pod okny zpíval jako Elvis i Gott, vzpomíná imitátor Vladimír Hron

28. května 2024

Premium S přehledem imituje Luďka Sobotu nebo Karla Gotta tak, že se nedá rozeznat od originálu. Miluje...

Móda z Cannes: V hlavní roli byly dekolty. Nadité i odhalené

28. května 2024  14:24

Závěr filmového festivalu v Cannes se nesl ve slavnostním duchu. Dámy na červeném koberci předvedly...

Můj syn hraje fotbal proti svému strýci, prozradil Milan Baroš

28. května 2024  13:11

Fotbalista Milan Baroš (42) vede své děti k fotbalu. Rád by, aby hráli za Baník jako on. V pořadu 7...

Už nevidím, končím, říká M z Bondovek Judi Denchová

28. května 2024  11:01

Herečka Judi Denchová (89) naposled točila v roce 2022. Tehdy říkala, že se do důchodu ještě...

7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství
7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství

Hladina hormonů v těle se v průběhu těhotenství mění stejně jako chutě a jídelníček. Mnoho těhotných také trápí časté nevolnosti. Následkem toho...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu. Nastupující generace...