Nejdřív rameno, až pak olympiáda. Jak se české hvězdy učily trpělivosti

  15:29
Vyzkoušely si pozici žebříčkově nejlepšího páru planety. Sbírají úspěchy a touží po dalších, vyhlížejí letní hry v Tokiu 2020. Jenže elitní duo plážových volejbalistek Markéta Nausch Sluková, Barbora Hermannová zároveň ví, jaké jsou priority. „Zdraví je nejdůležitější,“ říká druhá o tom, jak Sluková dlouho kurýrovala zraněné rameno.

Barbora Hermannová (vlevo) a Markéta Nausch Sluková se radují ze zisku bronzových medailí na ME plážových volejbalistek. | foto: Sport Invest

Pro většinu lidí je představa nezvyklého množství volného času příjemná. Jenže vyprávějte to zrovna jí!

„Hrozný to bylo,“ kývne Markéta Nausch Sluková, teď už naštěstí s úsměvem. „Člověk má čas přemýšlet. Pro mě je ještě na rok a půl prioritou volejbal - a ten jsem najednou nemohla dělat. Tak jsem se snažila odreagovat, trávila hodně času s rodinou, pejskama, něco jsem studovala. Zároveň jsem nemohla odjet někam na delší dovolenou, protože jsem měla všechny terapie.“

Zabraly, zdá se. A elitní český sportovní pár je připraven na další velké věci.

Mělo se to takhle: poslední zápas sehrály Nausch Sluková s Hermannovou loni v srpnu, pak už ale trable s ramenem první z nich byly neúnosné. „Chtěla jsem zranění řešit alternativnější variantou, ne operací. A celé se to protáhlo.“

Momentálně tak mají krátce před odletem do Číny a startem nové sezony skluz zhruba dvou měsíců. „Normálně bychom začali s tréninkem v listopadu, teď se tak stalo v lednu,“ říká trenér Simon Nausch, zároveň životní partner Slukové.

Barbora Hermannová (vpravo) a Markéta Nausch Sluková na mistrovství Evropy
Barbora Hermannová a Markéta Nausch Sluková v osmifinále mistrovství Evropy.

Může se zdát, že léto 2020 je ještě příliš vzdálené, ale čas letí jako splašený; však se už v plážovém volejbalu body do olympijské kvalifikace sbírají. „Určitě to v hlavě je,“ souhlasí Hermannová. „Nedá se to přehlídnout a my do Tokia chceme jet. Zároveň bylo v přípravě základem to, aby se Maky uzdravila.“

Chirurgický zákrok by rok 2019 mohl ohrozit úplně. Proto se na věc šlo jinudy. 

„Musela jsem se zbavit cysty, která tlačila na nervy a úpony, takže cvičení plus invazivní terapie,“ líčí Nausch Sluková. A nejen to: „Chodila jsem na biorezonanci, akupunkturu a na všechna možná léčení. Samostatně by asi nepomohla, ale doplňkově ano. Problém totiž dělalo víc věcí dohromady, takže se to muselo postupně odlupovat jako slupka od cibule.“

Jak voní úspěch? Čekání zkracovala i aromaterapie

Ramenu se Markéta Nausch Sluková snažila pomoci všelijak, i netradičně. A zvlášť jedna metoda ji zaujala. „Aromaterapii studuju už nějakou dobu, asi přes rok online v USA,“ říká. „Nejsem tak daleko, abych dávala někomu moudra, spíš zkouším na sobě. Hodně čtu, od novel po knížky o psychologii, o bylinkách. Strašně mě baví i čínská medicína, vaření podle pěti elementů a podobné věci.“ Což se pak dotýká i její parťačky Barbory Hermannové: „Když s aromaterapií začala, bylo to takové roztomilé. Nosí si takovou kapsičku naplněnou olejíčky, často nám na pokojích plní těmi vůněmi difuzér… Ladí atmosféru. Což je příjemné. Já do toho nejsem zažraná, ale k Maky tenhle koníček sedí.“

To vše dohromady vytvářelo jednu velkou zkoušku. „Já jsem hrozně netrpělivá a tohle prostě trvá,“ uznává ta, která rehabilitovala a rehabilitovala. „Když Maky řeknete, že má cvičit třikrát denně, bude to dělat desetkrát. Nepodcení vůbec nic. Ale taky je pravda, že někdy myslí černěji, pesimističtěji,“ líčí její parťačka Hermannová. „Pak byla potřeba naše podpora. Třeba i obyčejné popovídání si... Hlavně Simon ji podporoval odhadem 18 hodin denně.“

Výsledek? Nejlepší český pár má za sebou přípravu na Tenerife, v Jihoafrické republice i v USA. Potkával se v tréninku s těžkými soupeřkami a ostře sledované rameno sice vyžaduje jistá omezení, ale drží - návrat na scénu je připraven.

„Jsou situace, kdy si ještě vůbec nejsem jistá a nemůžu do nich jít bezhlavě. Musím víc přemýšlet nad tím, jestli smečovat, nebo zvolit jiný úder. Ale rameno už by nemělo být důvodem, proč bychom měly něco prohrát,“ říká Nausch Sluková. „Těšíme se moc, zároveň jsem trochu nervózní z toho, že jsme dlouho soutěžní zápasy nehrály. Ale někdy začít musíme.“

A její manžel a kouč doplňuje: „Klíčové je, aby se holky hned nechtěly vrátit tam, kde byly loni; to by se dostaly po obří tlak. Jsme ve skupině osmi až deseti dvojic, kde může každý porazit každého. Je to hrozně těsné. Všechno si musíte znovu zasloužit, úspěchy z minulosti vám nic nevyhrají. Rád bych, aby naše maximum přišlo v červnu, v červenci, kdy jsou na programu velké akce.“

Takové, z nichž vede cesta až do Japonska. Proto dál platí: nejdřív rameno, potom olympiáda. Jinak to nejde. A třeba se z protivenství zrodí úspěch!

„Popravdě jsem v hlavě posledního půl roku měla něco úplně jiného. Přemýšlela jsem, jestli se dám vůbec do kupy, něco jako Tokio jsem vůbec neřešila. Vím, že to zase bude výjimečné, že nás čeká spousta práce,“ říká Nausch Sluková. „Ale máme silný tým. A poradíme si s tím.“

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Program a výsledky MS v hokeji 2024: Češi prohráli s Kanadou, narazí na USA

10. května 2024,  aktualizováno  21.5 22:44

Česká hokejová reprezentace zahájila domácí světový šampionát vítězstvími nad Finskem a Norskem,...

Kanada - Česko 4:3P. Nejdřív vyrovnání, pak rozhodla chyba v přesilovce

21. května 2024  15:26,  aktualizováno  19:17

Defenzivně zodpovědné výkony nakonec vystřídala ve třetí třetině zběsilá přestřelka. Čeští...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Hokejisté zabojují s Kanadou o první místo. Kdo jim hrozí ve čtvrtfinále?

18. května 2024  23:27,  aktualizováno  21.5 1:44

Pohodově si došli už pro pátou výhru na turnaji. S patnácti body si také pojistili nejhůře třetí...

Zase ti Američané, Čechy čeká odveta. Slováci ve čtvrtfinále vyzvou Kanadu

21. května 2024  15:16,  aktualizováno  22.5

Poslední skupinový den určil čtvrtfinálové dvojice na hokejovém mistrovství. Češi, kteří v...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Ostuda českého fotbalu. Pohár končil bitkou fanoušků, zasáhli těžkooděnci

22. května 2024  20:41,  aktualizováno  22:54

Místo vítězného křepčení s pohárem hromadná bitka fanoušků. Ostuda, ze které se bude český fotbal...

ONLINE: Rovinatý dojezd na Giru. Peloton únik nikam daleko nepouští

23. května 2024,  aktualizováno  15:55

Sledujeme online V předchozích horských etapách trpěli a jejich cílem bylo hlavně dojet do cíle v časovém limitu. V...

Vondroušová začne Roland Garros proti Masárové, Menšíka čeká duel s Ruudem

23. května 2024  15:52

Wimbledonská vítězka a česká tenisová jednička Markéta Vondroušová vstoupí do grandslamového Roland...

Plzeň o finále: Mrzí nás, co se stalo, udělali jsme maximum. Reaguje i Sparta

23. května 2024  15:12

Zatímco i velká zahraniční média čtenářům či divákům nabízejí děsivé obrázky, které provázely...

Součka a Coufala bude ve West Hamu trénovat Lopetegui, má smlouvu na dva roky

23. května 2024  13:22,  aktualizováno  15:03

West Ham United s českými fotbalovými reprezentanty Tomášem Součkem a Vladimírem Coufalem bude od...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...