Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Trénujete příliš dlouho! Jak finský odborník mění české běžecké lyžování

  14:56
Poprvé předstoupil před české novináře. Ochotně odpovídal na otázky, před zvídavými dotazy v angličtině neuhýbal a nezapomněl ani pozdravit v místním jazyce. Ilkka Jarva, finský odborník, jenž má dovést české běžecké lyžování zpět mezi elitu. Jak na to?

Ilkka Antero Jarva | foto: Svaz lyžařů ČR

Vzpomínáte? Kateřina Neumannová nabíhá do cílové rovinky na třetím místě, Polce Kowalczykové a Rusce Čepalovové s mírným odstupem dýchá na záda. Přesto Neumannová v závěrečných metrech obě sokyně předstihne a pro Česko vybojuje na hrách v Turíně historické olympijské zlato.

Nebo.

Petter Northug přivádí kvartet běžců do posledních metrů závodu na 50 kilometrů na světovém šampionátu v Liberci 2009. Nikdo z nich ale nedokáže reagovat na jeho drtivý finiš, on peláší pro první individuální titul mistra světa.

Dva téměř totožné momenty se zlatým koncem, v nichž hrál prim mocný závěr.

Složení reprezentace

Muži: Martin Jakš (31 let), Petr Knop (23 let), Michal Novák (20 let) Miroslav Rypl (25 let), Luděk Šeller (22 let), Jonáš Bešťák (22 let) Jan Bartoň (27 let). Trenér: Zbyněk Valoušek.

Ženy: Petra Nováková (23 let), Karolína Grohová (26 let), Kateřina Janatová (20 let), Zuzana Staňková (20 let). Trenér: Jan Franc. 

„Běžecké lyžování prošlo v posledních letech obrovskou změnou. Vše odstartoval právě Petter Northug tady v Liberci,“ popisuje Jarva. „Předvedl, že i vytrvalecký závod se dá rozhodnout ve finiši. Od té doby se na rychlost zaměřují i ostatní reprezentace,“ doplňuje.

Zatímco v severských zemích nový trend zachytili, v Česku se o něm spíše mluvilo, než by se praktikoval. Závodníci trénovali v dlouhých laktátových intervalech, hlavně na objem. S příchodem Jarvy se vše ubírá naprosto odlišným směrem.

„Snažíme se trénovat v menších objemech, ale v daleko větších intenzitách. A samozřejmě zaměřit se na horní část těla, která s rychlostí plynně souvisí. To jsou věci, které v Česku dosud chyběly,“ domýšlí Jarva. „Vytrvalecké věci ale samozřejmě neopouštíme,“ zdůrazňuje. 

Nové tréninkové metody už si běžci vzali za své. I zkušený Martin Jakš si je pochvaluje.

„Potřeboval bych ještě dva měsíce letní přípravy navíc, abych naposiloval hořejšek,“ prohodil s úsměvem. „Když se podíváte na elitní závodníky, jsou to už spíš kulturisté,“ zaznamenal 31letý pilíř mužské reprezentace.

Právě v rychlosti a síle tkví úspěchy dnešního běžeckého lyžování. Northug od představení v Liberci získal dalších devět titulů mistra světa, z her ve Vancouveru přivezl dvě zlata. Vládce posledních Světových pohárů Martin Johnsrud Sundby zase oplývá mohutnou silou při soupaži. A mohli bychom pokračovat...

09.září 2017 v 10:52, příspěvek archivován: 30.října 2017 v 16:45

Nový šéftrenér stihl s mužskou a ženskou reprezentací několik testů, vypravil se i na soustředění na ledovci Dachstein. Podmínky a spolupráci si zatím pochvaluje.

„Chvilku trvalo, než se nám vše podařilo sladit. Myslím si ale, že jsme společně našli dobrou cestu a doufám, že tato sezona přinese první výsledky,“ říká Jarva. „V našem sportu se ale změny projeví až s odstupem času,“ doplnil.

Kvalitní výsledky se letos očekávají od zkušeného Martina Jakše. „Ostatní závodnici se musí zaměřit na to, aby se každý rok zlepšovali,“ uzavřel Jarva.

Českému běžeckému lyžování očividně ujel v posledních letech vlak. Zda naskočí pod vedením Ilkky Jarvy zpět, ukáže až další olympijský cyklus, jenž vyvrcholí na hrách v Pekingu 2022. 

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Česko 3:7. Národní tým je ve finále MS, má jistou medaili

24. května 2024  8:25,  aktualizováno  25.5 17:20

Na tento okamžik čekali čeští hokejisté čtrnáct let. Národní tým slaví postup do finále mistrovství...

Oslabení před finále. Dodatečná stopka pro Ruttu, Krejčík musel do nemocnice

25. května 2024  22:15,  aktualizováno  22:50

Národní tým se ve finále domácího mistrovství světa bude muset obejít bez Jana Rutty. Český obránce...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Politý Červenka, Pastrňák na střeše autobusu. Jak Staromák slavil s mistry

27. května 2024  8:15,  aktualizováno  18:54

Oslavy zlata z domácího mistrovství světa rozjeli hned po úspěšném finále proti Švýcarsku (2:0), o...

Skvělá atmosféra. Snad příště fanoušky potěšíme výhrou, řekl kouč fotbalistek Rada

1. června 2024  9:27

Nedělal mu radost pohled na skóre zápasu ani na koleno Kláry Cahynové, která kulhala ke kabině....

Hokejisté Edmontonu dobyli led Dallasu a přiblížili se finále Stanley Cupu

1. června 2024  7:08,  aktualizováno  9:20

Hokejisté Edmontonu zvítězili 3:1 na ledě Dallasu, a ve finále Západní konference play off NHL tak...

Bouzková vzdorovala jedničce: Serena hrála jinak, na kanára jsem nemyslela

1. června 2024

Paříž (Od našeho zpravodaje) Od první výměny se sympaticky povzbuzovala, pěst zatínala i ke konci duelu, kdy už bylo takřka...

Ronaldo v Saúdské Arábii stále bez trofeje. Porážku v poháru doprovázely slzy

1. června 2024  8:41

Ani v druhé sezoně v Saúdské Arábii se portugalské fotbalové hvězdě Cristianu Ronaldovi nepovedlo...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...

Někteří mě mají za zlatokopku. Nenesu to lehce, říká manželka Ondřeje Kepky

Seznámili se na vysoké škole, kde on byl pedagog a ona studentka. Jsou spolu přes devět let a v budoucnu plánují i...