Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Proč mi nikdo nerozumí

Někam patřit je jedna ze základních lidských potřeb. V posledních desetiletích roste individualismus, roste počet singles (lidí žijících trvale bez partnera) a rodina se často zúžila jen na nejbližší okruh přímých příbuzných. Nicméně pocit osamění a neschopnost vytvářet s ostatními hezké vztahy může být velkým trápením.
Má-li člověk pocit, že nikam nepatří, může ho to frustrovat.

Má-li člověk pocit, že nikam nepatří, může ho to frustrovat. | foto: Profimedia.cz

Pocit jinakosti
Každý jsme jiný - naštěstí. Kdybychom všichni měli stejnou osobnost, stejné vlastnosti, lidstvo by se proměnilo v kolonii mravenců. Všechna pestrost by se vytratila a zbyla by jen uniformita a předvídatelné chování. Jenže různost přináší i své problémy. Asi jste někdy zažili pocit odcizení. Například pokud jste přišli do společnosti, kde se všichni důvěrně znali a vás neznal nikdo.

Kolega mi například popisoval situaci, kdy přišel na oslavu svatby svých přátel. Znal se dobře s ženichem i nevěstou a trochu se svědky. Na oslavu do pronajaté chalupy ovšem přišel ve chvíli, kdy se svatebčané vydali za unesenou nevěstou a v místnosti zůstali jen cizí strýčkové a tetičky. Nikdo se s ním nebavil, nikdo mu nic nenabídl. Po třech hodinách a pěti marných pokusech si s někým z přítomných popovídat to vzdal a odešel psychicky naprosto zdeptán.

A nyní si představte, že jsou lidé, kteří tento pocit nepatřičnosti zažívají každodenně. Většinou mají pocit, že jsou jaksi nekompatibilní se světem. Jejich zájmy jsou jiné než zájmy ostatních lidí. Tento pocit odlišnosti je pak vede do izolace a osamění.

Pokud sami s takovými pocity bojujete, je potřeba udělat dvě věci. Především začít hledat to, co máte s druhými společné, a nezabývat se jen rozdíly. Zadruhé sebrat odvahu. To, že jste v něčem jiní, neznamená, že druhé nezajímáte. Ne všichni muži sledují fotbal, ne všem ženám se líbí červená knihovna.

Díky povolání lektora se setkávám každý rok se stovkami lidí. A mnozí se rozpovídají o svých zájmech a názorech. Je zajímavé, jak se z manažera prodeje vyklube oficiální člen fanklubu Madonny, z účetní mistryně v japonské stolní hře GO. Mnohokrát jsem zažil, jak někdo svým vyprávěním překvapil kolegy, se kterými pracoval i několik let. Bylo zajímavé pozorovat, když se místo odmítnutí dočkal zájmu a pozornosti.

Černá ovce
Existují ovšem i situace, kdy se někdo dostane do nedobrovolné izolace. Stane se takzvaně černou ovcí. Pokud se tak stane oprávněně, protože je dotyčný bezcharakterní lump, dobře mu tak. Ovšem co když se někdo dostane do izolace z nefér důvodů. Určitě jste to už někdy viděli v pracovním prostředí. Většinou to začne nenápadně. Dotyčný nebo dotyčná se nejprve takzvaně dostane do řečí. Kolegové v týmu si řeknou, že na tom něco je. Z názorů se stane myšlenkový stereotyp a tým takového člověka odmítne.

Je dobře známá krutost dětských kolektivů, které dokážou s nebývalou systematičností trápit spolužáka. Nikdo s ním nechce sedět, nikdo mu nic nepůjčí, nikdo se s ním nebaví. V dospělosti je to poněkud rafinovanější. Kolegové se s "obětí" baví, ale jen formálně a málo. Představte si, že jste černá ovce. Když vejdete do kanceláře, družný rozhovor utichne. Pokud se organizuje oslava, pozvánka se k vám jaksi nedostane. Pokud se něco řeší, na váš názor se nikdo neptá.

Změnit takovou situaci není nijak lehké. Klíč je ve schopnosti pozitivně překvapit, rozbourat myšlenkový stereotyp. Nesnažte se však přehrávat a přehánět. Například při diskusi si vezměte slovo, ale ne útočně, spíše skromně. Pak řekněte svůj nápad (nejlépe geniální), stručně a mile. A pak se zase stáhněte. Nechte ostatní, aby s vámi měli zážitek, který jim nesedne do obrazu černé ovce. Možná budete ještě chvíli mezi ostatními bílá vrána, ale nakonec se to vybarví, nebojte.

Text je ukázkou z připravované knihy psychologa Tomáše Vašáka s názvem Jak se nezbláznit.

Autor:
  • Nejčtenější

Když tělo hovoří za duši. Signály těla vnímejte jako cenné informace o zdraví

20. května 2024

Premium Máte na den naplánováno hodně úkolů a obáváte se, že je nezvládnete? A zrovna vás ještě navíc...

KOMENTÁŘ: Sendvičová generace je v obležení povinností. Jak z toho ven

21. května 2024

Přibližně milion Čechů denně bojuje s náročnou situací, kdy musí pečovat o své stárnoucí rodiče,...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Hledám dobrého a levného zubaře na pokladnu. Pomoci může i zdravotní pojišťovna

24. května 2024

Zubního lékaře potřebujeme všichni. Někdo více, někdo méně často. Minimálně na preventivní...

KOMENTÁŘ: Jak neprodělat, když úrokové sazby letí dolů

23. května 2024

Oči všech Čechů jsou už nějakou dobu upřeny na Českou národní banku a tlačí ji, aby snížila úrokové...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Nulová inflace? Myšlení bychom museli přeprogramovat, vysvětluje ekonomka

25. května 2024

Premium Inflace byla v posledních třech letech palčivým tématem. Zdražování se dotklo každé domácnosti...

Jak zvýšit svůj „tah na branku“ a zapracovat na úspěchu i kariéře

27. května 2024

Důvod, proč někteří lidé „nestíhají“, práce jim zabírá zbytečně moc času a zdržují občas i své...

KVÍZ: Víte, jak výhodně spořit na důchod a kam ukládat své peníze?

26. května 2024

Skoro tři čtvrtiny dnešních seniorů nejsou spokojeny s výší svého starobního důchodu a více než 60...

Nulová inflace? Myšlení bychom museli přeprogramovat, vysvětluje ekonomka

25. května 2024

Premium Inflace byla v posledních třech letech palčivým tématem. Zdražování se dotklo každé domácnosti...

Letní dovolená či tábor pro děti. Jak na ně přispívají zaměstnavatelé?

24. května 2024

Dovolená je věc, kterou si Češi vzít nenechají, potvrzuje se to každý rok. A letos to nebude jinak....

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

BMW prohrálo soud s budějovickým prodejcem ojetin o právo na užití loga

Exkluzivně Může nezávislý prodejce ojetých aut používat na provozovně logo automobilky, i když s ní nemá žádnou smlouvu? Vrchní...