Pondělí 6. února 2023, svátek má Vanda
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 6. února 2023 Vanda

Kynychová: Nějaká rolička by se šikla

  11:52
V těchto dnech si lidé zakládají na pořádnou jarní únavu - oslabuje je chřipková epidemie a strádají nedostatkem slunečního svitu. Ale pohyb podle sportovní hvězdy Novy Hanky Kynychové posílí imunitu a udělá dobře každému. "Když je období depresí a tato dlouhá zima tomu jen nahrává, tak solárko svým vitamínem D také rozhodně dobije," odpověděla v on-line rozhovoru.
Hana Kynychová

Hana Kynychová v redakci iDNES. | foto: David VotrubaiDNES.cz

Odpovědi Hany Kynychové najdete ZDE

Vicemistryně ČR ve sportovním aerobiku v letech 95 a 96, trenérka dětského sportovního aerobiku, provozovatelka aerobik fitness klubu i maminka šestapůlletého Filípka cvičí na Nově třikrát týdně a navíc v přímém přenosu. "O půl páté ráno už odjíždím z domu. Myslím, že cvičení živě má větší atmosféru," popisuje své televizní aktivity Hanka Kynychová.

Nejradši cvičí samozřejmě aerobik. "Hodně dynamické sestavy, protože jsem takový živelný člověk. Aerobik vůbec ve světě stále letí a v poslední době se šine do tanečna a to mě hrozně baví, protože mám ráda latinu. Denně cvičím aerobik dvě hodiny, ráno a večer, mezitím učím i malé děti. Kromě toho dělám i osobní trenérku, ale snažím se dost věnovat rodině, synovi Filípkovi, který bude zřejmě aerobičák po mně!"

Hanka se narodila před šestatřicetilety na Moravě v Kroměříži. V osmi letech začala chodit na gymnastiku a zůstala u ní do 18 let. Vyučila se zahradnicí, pak si udělala Střední pedagogickou školu. Pět let pracovala jako vychovatelka. V roce 1992 se přihlásila do České školy aerobiku a po jejím absolvování se začala naplno věnovat předcvičování aerobiku.

Dnes cvičí s dospělými i s dětmi, věnuje se soukromé klientele, třikrát týdně - v pondělí, ve středu a v pátek předcvičuje ve Snídani s Novou. Natáčí kazety, vydává cvičební kalendář zpestřený nápady a radami o výživě a složení stravy.

A jak vidí Hanka Kynychová svou budoucnost? Nelákalo by sympatickou cvičetelku moderování celého televizního pořadu nebo třeba film? "Myslím si, že jako cvičitelka budu na světě víc platná. Nějaká ta rolička by se ale šikla...," odpověděla čtenářům iDNES.

Protože je cvičitelka v televizi i ve skutečnosti stále dobře naladěná, oslovila ji nyní společnost Chiquita, která na základě průzkumu veřejného mínění mapuje stav nálady v zimních měsících v českých městech. Kynychová se spolu s moderátorkou Klárou Doležalovou přihlásily do soutěže za místo svého bydliště - Prahu 4. - více

Autor:
  • Nejčtenější

Prosázel a propil 7 milionů korun. Prodal jsem i Českého lva, říká Vondráček

Televizní reportér, novinář a režisér David Vondráček (59) prohrál za celý svůj život v hazardu sedm milionů korun....

Františka Ringo Čecha odvezli do nemocnice. Podle syna měl mrtvici

František Ringo Čech (79) byl v neděli večer podle zdrojů CNN Prima NEWS převezen do pražské Nemocnice Na Homolce....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Janečková se po rakovině vrací do práce. Ukázala i fotky po mastektomii

Zpěvačka Patricia Janečková (24) si na sociálních sítích připomenula ne úplně příjemné výročí. Před rokem jí...

Móda z plesu v Brně: Dechberoucí Puhajková i Jezerní královna Boudová

Na letošní Ples jako Brno opět zamířily známé tváře, aby mohly předvést své nejlepší šaty na červeném koberci. Kdo z...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Herec z filmů o Harrym Potterovi se změnil téměř k nepoznání

Účast v jedné z nejslavnějších filmových sérií všech dob o Harrym Potterovi vynesla slávu většině tehdejších dětských...

Kriminalista Karel Tichý: Jestli se Radovan Krejčíř vrátí, budu první mrtvý

Premium Podle Karla Tichého už dříve Radovan Krejčíř vyslal signál, že chce zpátky do Česka. A byl za to ochotný vysvětlit...

Trable s láskou v posteli. Když chce jeden z partnerů víc než ten druhý

Premium „Ty už mě nemiluješ! Vůbec tě nevzrušuju!“ protne noční ticho výčitka ostrá jako břitva a následuje vzlykot, nad nímž...

Závislost na alkoholu? Při odvykání můžete vidět bílé myši, vysvětluje odbornice

Premium Dvě skleničky vína ještě neznamenají závislost na alkoholu. „Aby člověk mohl být označen za závislého, musí splnit...

Dělám, co mě baví, a ještě za to dostávám zaplaceno, říká hvězda Zlaté labutě

Herec Adam Vacula (35) má zkušenosti ze zahraničních filmových i seriálových produkcí a nyní je jednou z hvězd seriálu...

Je to až nebývale návykové, říká o dietách Robert Pattinson

Bramborová dieta jistě nebude patřit mezi nejrozšířenější, nicméně herec Robert Pattinson (36) jednu takovou za sebou...

Zbožňovanej i nenáviděnej, ale vždy svůj. Jiří Císler miloval život až příliš

Premium Připomínal čertíka z krabičky. Kamkoli Jiří Císler vkročil, tam to neuvěřitelně energickým projevem obrátil vzhůru...

Jsem smířený s tím, jak vypadám, říká Brendan Fraser

V devadesátých letech patřil i díky vypracované postavě mezi hollywoodské sexidoly. Hvězda filmů Král džungle nebo...

Prosázel a propil 7 milionů korun. Prodal jsem i Českého lva, říká Vondráček

Televizní reportér, novinář a režisér David Vondráček (59) prohrál za celý svůj život v hazardu sedm milionů korun....

Žena vypadá jako holčička, lidé zaměňují jejího manžela za tatínka

Třicetiletá Carolyn Fulltzová z USA už je trojnásobnou maminkou, ale stále vypadá jako malá holka. Její o tři roky...

Každý má nějakou erotickou slabůstku či fetiš. Které patří mezi nejčastější?

Mít v sexuálních hrátkách nějakou více či méně podivnou „úchylku“, která nám dělá dobře, rozhodně není hřích. Je to...

A TOTO VÍTE? K čemu je ten tlustý válec na hlavních moderních tanků

Seriál I na tanku lze identifikovat věci, které mohou u někoho vzbudit otazníky. Například tlustší válec na hlavni kanonu....

Zemřela zpěvačka Naďa Urbánková. Proslavila se hity Závidím či Drahý můj

Ve věku 83 let zemřela v pátek zpěvačka a herečka Naďa Urbánková, držitelka pěti Zlatých slavíků, interpretka hitů...