Bikram jóga neboli horká jóga. Jde o dynamický devadesátiminutový program 26 póz takzvané hatha jógy. Typické pro ni je, že pořadí póz se nemění. Za typičtější znak však veřejnost považuje to, že se cvičí v místnosti vytopené na 42 stupňů. Reportér vyzkoušel svou první lekci.
Při poloze trojúhelníku roznožíte, nataženou paží se dotknete kotníku a druhou napnete vzhůru, kam se i díváte. Jakžtakž se mi povede, až když cvičitelka moji horní paži razantně povytáhne. Asi nemám talent na jógu, zato můžu být ucházející živá socha.
Všechny moje pokusy o jógu neskončily fiaskem, protože každá lekce, kterou jsem kdy podstoupil, mi buď pomohla, anebo alespoň poskytla zpětnou vazbu v tom, jak na tom se svou ztuhlostí jsem. I když mě tedy jóga nikdy nezklamala, nemůžu říct, že bych na ni nedal dopustit, protože takové nadšené prohlášení by znamenalo, že se stala součástí mého života. A to není pravda. Navštívil jsem ji pokaždé proto, abych se zbavil bolestí zad a mohl dál nerušeně sedět a klikat na počítači.
Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium
