Neděle 17. října 2021, svátek má Hedvika
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 17. října 2021 Hedvika

Desatero: jak se starat o penis

  9:00
Penis patří k chloubám mužského pokolení, pro některé náruživé jedince je to vůbec nejdůležitější část těla. Ovšem ne každý o něj pečuje tak, jak se má, proto přinášíme "manuál", který prozradí, jak se o něj starat, sestavený za pomoci sexuologa MUDr. Iva Procházky.

Jak se starat o penis? Pomůže vám náš manuál. | foto: Profimedia.cz

1) Penis si omývejte teplou vodou, nejlépe pod mírným proudem, použití mýdla není vždy nezbytné. Předkožku nestahujte ani nenatahujte ve vaně, otevíráte tím ústí močové trubice, což umožňuje vniknutí nečistot, které se dostanou do vody z těla či kůže a usnadní vznik infekce.

Pokud jde o pěnové přísady do koupele, buďte v jejich výběru velmi opatrní, některé mohou působit dráždivě, což vyvolává záněty, navíc ničí ochrannou mikroflóru. Přetažená předkožka prostě poskytuje genitálu přirozenou ochranu, a proto ji zbytečně nestahujte.

2) Masturbujte co možná nejčastěji! Třeba denně (i v případech, kdy máte pravidelný pohlavní styk), a to až do padesáti let i déle. Orgán, který se nepoužívá, zakrňuje.

Jak se starat o penis

Je navíc prokázáno, že výron semene snižuje riziko rakoviny prostaty. Některé studie z poslední doby – zatím spíš váhavě – připouštějí i možnost, že "ruční masáž" může v pubertálním věku (i později) prodloužit jeho délku – ovšem spíš jen nepatrně.

3) Nezabývejte se příliš velikostí ani tvarem svého přirození a netrapte se, pokud není podle vašich představ. Jde o genetickou výbavu po otci, ani jedno z toho nelze žádným způsobem ovlivnit.

Zásadně nevěřte zázračným prostředkům, které slibují, že se vám po jejich užívání zcela určitě zvětší objem či délka.

Podle poslední a nejvěrohodnější celosvětové studie urologů má navíc průměrný penis ve ztopořeném stavu "jen" 13 cm a po obvodu 12 cm. Tento údaj potvrzují i výrobci kondomů, takže berte s rezervou vychloubačné hlášky přátel. Muži mají v tomto ohledu tendence k přehánění, dokonce se odhaduje, že až 90 procent o jeho délce lže! Kluci v pubertálním věku by si měli uvědomit, že penis může růst až do pětadvaceti let!

Jak se starat o penis? Pomůže vám náš manuál.

4) Nezapomeňte, že psychika má na funkčnost penisu obrovský vliv – a v případě přepracování či depresí značně devastující! Nahrazení sexu pracovními aktivitami může sice přinést finanční zisk, delší sexuální pauza však může na druhé straně přispět k poruše ztopoření, jsou popsány i případy částečné impotence.

Pokud tedy nemáte – ať už z jakéhokoli důvodu – dlouhodobě erekci, "náladu" na pohlavní styk a ani nemasturbujete, vyhledejte sexuologa.

5) Všímejte si bedlivě i sebemenších změn. Pokud se na žaludu či předkožce náhle objeví (byť miniaturní) bradavice, nestyďte se, na nic nečekejte a kvapíkem uhánějte k urologovi, přesně tak totiž mohou vypadat první příznaky rakoviny penisu! Její přesná příčina není známa, má se ovšem za to, že souvisí s nedostatečnou hygienou.

Častější ovšem bývají tzv. kondylomata – bradavičky pohlavních orgánů. Kondylomata jsou sexuálně přenosná a některé jejich typy mohou přispět ke vzniku rakoviny děložního čípku.

Nepanikařte však kvůli tomu, že máte penis tmavší než zbytek těla. To je přirozené, u toho, kdo má snědší pleť, může být rozdíl ještě výraznější.

6) Dopřejte svému miláčkovi co možná nejmohutnější ejakulaci, přináší nejen úlevu (jen tak mimochodem, sperma při výstřiku dosahuje rychlosti až 50 km/hod!), ale zabraňuje též vzniku bolesti varlat. Ta bývá způsobena náhlým nahromaděním krve v pohlavních orgánech tím, že se muž rychle vzruší, aniž by však poté došlo k vyvrcholení.

7) Nekonzumujte denně či pravidelně větší množství alkoholu. Na rozdíl od malých nárazových dávek, které mohou míru sexuální vzrušivosti naopak mírně posílit, dochází kvůli pravidelné či nadměrné konzumaci alkoholu k selháním.

Jak se starat o penis? Pomůže vám náš manuál.

Devastující následky má na potenci zejména velké množství vypitého piva, přísloví "mok pěnivý, ocas lenivý" je víc než výstižné. Existují sice klinicky zadokumentované výjimky, kdy muži měli po dvou a více promilích silnou erekci, jsou však hodně vzácné.

8) Nenoste příliš vypasované spodní prádlo, zejména ne slipy. Sice se zatím zcela jistě neprokázalo, že to negativně ovlivňuje kvalitu spermií, nicméně pokud je penis celý den "uvězněn" ve stísněném prostoru, kde ještě k tomu dochází k zvýšené frekvenci potu – hlavně v létě – určitě mu to neprospívá.

I proto jsou varlata umístěná mimo tělo, tvorbě spermií totiž vyšší teploty evidentně škodí. Ve spodním prádle zásadně nespěte (a už vůbec ne v tom, které jste na sobě měli přes den!). Buď si na noc vezměte pohodlné pyžamo, nebo můžete zkusit spát "naostro", jen v dlouhém tričku, které zakryje přirození, ale to zůstává volné.

9) Berte v úvahu, že penis je citlivý nástroj, v němž se nachází spousta nervových zakončení, a chraňte ho před "poškozením". Dejte pozor i na drobné oděrky, vznikající většinou následkem až přílišného snažení se – ať už při masturbaci či sexuálním aktu. Pokud se objeví, dejte si den pauzu a namažte postižené místo tišící mastí (Calcium panthotenicum aj.). Zajistěte, aby se do těchto malých ran nedostaly nečistoty.

10) Neexperimentujte ve snaze dosáhnout maximálního výkonu, buďte velmi opatrní při aplikaci různých znecitlivujících preparátů nanášených na penis, sloužících údajně ke zvýšení výdrže.

Jak se starat o penis? Pomůže vám náš manuál.

Je fakt, že třeba mesocainová mast může výron semene poněkud oddálit, ale prakticky totožného efektu docílíte pevným stisknutím kořene žaludu rukou těsně před vyvrcholením. Tuto metodu je ovšem vhodné před použitím "natrénovat".

Reklamy na zaručeně "echt" extrakty (nejčastěji na bázi taurinu, výměšků z býčích varlat aj.), které mají umožnit, abyste vydrželi dééééle než baterie Duracell, je třeba brát s rezervou.

Mnoho lidí si rovněž nechává operativně odstranit předkožku jen kvůli tomu, že tím sníží citlivost žaludu (podle některých studií tuto proceduru podstoupilo, avšak ne kvůli zmíněnému důvodu, až 80 procent Američanů!).

Operace však není nijak zvlášť příjemná a efekt samotné obřízky nemusí být nijak výrazný (dostavuje se jen v případě, souvisí-li ejakulace s kratší uzdičkou). A pokud se výsledek dostaví, má spíše krátkodobý účinek.

Autoři:
  • Nejčtenější

Děti zvládnou všechno, to samé ženy. Muži však nevydrží, říká expert na přežití

Premium Tři dny trvalo pátrání po osmileté Julii z Berlína, která se v neděli ztratila rodičům u Čerchova na Domažlicku. V...

Čínské jeskynní porno obrazy vznikly před čtyřmi tisíci lety. A překvapí

Jsou staré tři až čtyři tisíce let. A nejsou jen tak nějakými jeskynními malbami. Čínské petroglyfy Kangjiashimenji...

VIDEO: Reportér běžel s 10 pivy. Zlil hosty i slavného hokejistu

Natočit ve sklepě deset piv, vyběhnout s nimi 41 schodů a postavit je před porotu, v níž sedí trojnásobný vítěz Stanley...

Bič, pouta a obojek. Nesuďte BDSM, zlepšuje sexuální spokojenost, říká studie

Premium Nepatří do zapovězené zóny, jsou docela normální součástí sexuality. Vyzkoušel je nebo po nich zatoužil každý třetí. A...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Je nebezpečné spojovat transgender s neurózou, říká terapeutka. Sama byla mužem

Premium Aby se Andrea Porschová stala „skutečným mužem“, dvakrát se „oženila“ a vstoupila do armády, v níž zastávala vysoké...

KOMENTÁŘ Jindřicha Forejta: Jak prezident mohl z ARO jmenovat šéfa soudu

Premium Proč mohl prezident republiky v úterý 12. října bez komplikací jmenovat předsedu Krajského soudu v Brně, i když řadové...

Manželé v sukních. Gender Blender boří stereotypy v oblékání

Premium Oblékají se podle vlastních pravidel a svými outfity boří společenské konvence. Manželský pár Michaela a Vlastimil...

Jak se rodí sebevražda. Psychiatr Höschl nejen o schizofrenii a depresi

Premium Jak velká musí být síla, která člověka dožene k tomu, že si sám dobrovolně vezme život? Jaké jsou poslední myšlenky...

  • Další z rubriky

Covid nám zlepšil sexuální život, tvrdí muži. Ženy nesouhlasí

Je to svým způsobem chvála pandemie, zavřených podniků a omezení vycházení. Téměř čtyřicet procent lidí doznává, že jim...

Pornografie je pro mládež zdrojem sexuálního vzdělání, varuje průzkum

Mladí lidé nechápou úlohu pornografie. Materiál určený k dosažení vzrušení u jedněch a k vydobytí zisku u druhých...

Láska, sex a něžnosti ve zvířecí říši. Tučňáci chodí za úplatu, králíci nemají dost

Premium Nevěry, znásilňování, maratony orgií, prostituce i sexuální kanibalismus. Pářicí praktiky jsou ve zvířecí říši tak...

Nejprve kamarádi. Většina vztahů začíná přátelstvím, říká studie

Než vzplane oheň vášně, erotické intimity a lásky, plují dvojice povětšinou na vlnách přátelství. Zjistil to aktuální...

Advantage Consulting, s.r.o.
ÚDRŽBA - ELETKTROTECHNIK

Advantage Consulting, s.r.o.
Ústecký kraj
nabízený plat: 22 000 - 32 000 Kč

Vysoké ceny dohnaly Bohemia Energy ke krachu. Dotkne se to téměř milionu lidí

Firma Bohemia Energy, největší uskupení alternativních dodavatelů energií v ČR, ukončí činnost a dodávky elektřiny a...

Kvůli nárůstu cen na trhu končí další dodavatelé plynu a elektřiny

V pondělí ukončí dodávky všem odběratelům po firmě Bohemian Energy další společnost, tentokrát děčínská Kolibřík...

Leoš Mareš se pochlubil šťastnou novinou. Bude trojnásobným tatínkem

Leoš Mareš (45) a jeho druhá manželka Monika (40) čekají miminko. Moderátor se zprávou pochlubil v ranním vysílání...

Psychiatr mě sexuálně napadl, partner málem zabil, popisuje dcera Urbánkové

Dcera zpěvačky Nadi Urbánkové (82) Jana Fabiánová (42) promluvila o sexuálním napadení v ordinaci lékaře. Zavzpomínala...

Babiš žádá cenový strop pro klienty Bohemia Energy a kompenzaci pro všechny

Premiér Andrej Babiš vyzval Energetický regulační úřad, aby zvážil zastropování cen u dodavatelů energií, kteří...