Úterý 11. května 2021, svátek má Svatava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 11. května 2021 Svatava

Plavec Čejka: Potřebuju šest týdnů, abych získal formu

  11:06
Od poloviny března měli s bazénem „utrum“. Místo přípravy v domovském Aquacentru tak pardubičtí plavci, stejně jako jiní sportovci, po vypuknutí koronakrize improvizovali, jak se dalo. Trénovali podle individuálních plánů doma nebo na zahradě za barákem, šli se proběhnout, projet na bruslích...

Jan Čejka | foto: www.facebook.com/ceskeplavani

A na Facebooku se navzájem bavili sérií na mobil natáčených videí, kde nejmladší členové oddílu plavou na suchu prsa s pomocí vozíku a kraulují po lesní stezce, na houpačce či kolem vypuštěného bazénku.

„Období je to náročné pro všechny sporty, ale pro plavání snad ze všech nejvíce. Plavání nelze plnohodnotně nahradit jinou pohybovou aktivitou,“ upozorňuje na webu SCPA Pardubice jeden z jeho trenérů Martin Kratochvíl. „Přesto se naši plavci snaží udržet v tréninkovém zápřahu. Všichni naši trenéři jsou se svými skupinami v kontaktu a motivují své svěřence, aby ani v této nelehké době nezaháleli,“ dodává.

Situace už je momentálně mírně jednodušší v tom, že plavci mohou sportovat venku ve dvojicích v přírodě i na otevřených hřištích. Toho hned využili například bratři Adam a Jan Kláskovi, již podnikli cyklovýlet k přehradě Les Království, Jan Čejka s Matoušem Rejmanem, kteří zdolávali na čas opičí dráhu, nebo Šimon Odvárka s Tomášem Válkem - ti zase trpěli při výbězích do schodů.

„Pokouším se udržovat v kondici, jak jen to jde,“ říká znakař Čejka, juniorský mistr světa a olympijská naděje pro odložené hry v Tokiu. „Mám nějaké vybavení z posilovny, dělám různé série, speciální cviky na udržení síly a zpevnění těla. K tomu tahám gumy, to je na simulaci záběru. Běhám okolo deseti kiláků, trochu kolo. Snažím se tomu dávat dvě až tři hodiny denně a dá se říct, že dělám klasickou suchou přípravu,“ nastiňuje.

Čejka zároveň netají, že z návratu do vody má trochu obavy - cit pro ni, zdokonalovaný každodenním drilem, se totiž snadno vytratí.

„Jindy už po třech dnech cítím, že se mi plave hůř, ale během jednoho tréninku se do toho dostanu. Po týdnu pauzy potřebuju stejnou dobu k návratu. Za ty čtyři týdny tréninku, co jsem ztratil, bych mohl být někde jinde i s formou, takže odhaduju třeba pět až šest týdnů, než se vrátím na stejnou úroveň ze začátku března,“ myslí si.

Talentovaný plavec má kliku alespoň v tom, že se ode dneška společně s dalšími reprezentanty z Pardubic, Lýdií Štěpánkovou, Kateřinou Laňkovou, Adélou Vavřinovou a Lenkou Štěrbovou, nově bude moci chystat v pražském Podolí. Pro českou špičku se tam totiž na výjimku a ve zvláštním režimu otevřel venkovní bazén.

Se závoděním už je to pochopitelně horší, letní sezona byla zrušena. SCPA tudíž letos neuspořádá Velkou cenu města Pardubic, vždy skvěle obsazený podnik Českého poháru; finále mistrovství republiky družstev, jež se mělo rovněž konat v Aquacentru, pak bylo přeloženo z původního březnového termínu na víkend 26. až 27. září.

Autor:

Sport v roce 2021

21. 5. - 6. 6. (Minsk a Riga)
11. 6. - 11. 7. (13 měst)
23. 7. - 8. 8. (Tokio)
  • Nejčtenější

Černošská kvóta splněna? Slavný brankář omylem poslal zprávu a v Hertě skončil

Ukliknul se na mobilním telefonu. Omylem poslal zprávu s rasistickým podtextem, která byla určena někomu jinému. A...

Texaský masakr. Hokejisté Kanady vyprovodili Čechy z MS deseti góly

Čeští hokejisté do 18 let prohráli ve čtvrtfinále mistrovství světa s Kanadou 3:10 a na turnaji hraném v americkém...

Třaskavý přestup ze Sparty do Slavie? Plavšič dohodu s mistrem popírá

Čerstvý fotbalový šampion republiky brzy získá novou posilu. A to zvučnou, překvapivou! Nebo ne? Do Slavie má namířeno...

Sparta - Slavia 0:3, boj o finále poháru byl jasnou záležitostí, dva góly Kuchta

I třetí fotbalové derby v soutěžním ročníku, celkově historicky 299., jednoznačně ovládli slávisté. V semifinále...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Provokace, direkt mezi oči, potvrzení moci, mazanost. Slavia dráždí Spartu

Když Slavia ukradne Spartě jednoho z nejzajímavějších fotbalistů, co je to? 1. Výborný byznys. 2. Mazaná strategie. 3....

Pochvaly bych výrazně omezil, víc berou než dávají, vysvětluje psycholog

Premium Stále více čelíme nezdravému tlaku, abychom byli úspěšnější a výkonnější. Jak budovat zdravé sebevědomí? Jak správně...

Opakovaný výstup na osmitisícovku může urychlit demenci, říká neurochirurg Beneš

Premium Špičkový neurochirurg Vladimír Beneš, už třetí v řadě slavné neurochirurgické dynastie, o šťourátku v mozku, hezkých...

Pohodlnější to nikdy nebylo. Velký přehled služeb televize přes internet

Premium Otestovali jsme devět služeb televize přes internet. Vybrali jsme ty, které můžete používat s libovolným poskytovatelem...

  • Další z rubriky

Z kanoistů zvládli evropskou semifinálovou loterii Fišerová a Chaloupka

Semifinále mistrovství Evropy ve vodním slalomu notně osekalo počty českých kanoistů, kterým v italské Ivree zbyla...

Zápasník Omarov po postupu na OH k finále v Sofii kvůli zranění nenastoupil

Řecko-římský zápasník Artur Omarov po sobotním postupu na olympijské hry zakončil turnaj světové kvalifikace v Sofii...

Zápasník Omarov si v Sofii zajistil účast na olympiádě v Tokiu

Zápasník řecko-římským stylem Artur Omarov se probojoval na olympijské hry. Na turnaji světové kvalifikace v Sofii...

Deset lidí rozdělených do dvojic si za týden bude moci zasportovat i pod střechou

Za týden se otevřou vnitřní sportoviště až pro deset lidí, pokud budou rozděleni do dvojic a na každého bude vycházet...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Výchova šokem: policie vytáhla čumila z auta, aby si prohlédl mrtvolu

Na německé dálnici A3 v Hesensku v neděli zahynuli při dopravní nehodě dva mladí lidé, muž ve věku 35 let na místě,...

Své důchodové konto si nehlídal. Dostane tak od státu nižší penzi

Kontrolujete si pravidelně své důchodové konto, které vede Česká správa sociálního zabezpečení. Hlídejte si také, zda...

Havlové je po očkování špatně. Nerada jsem se podřídila celku, napsala

Dagmar Havlová (68) se fanouškům na sociálních sítích svěřila s tím, že jí momentálně není dobře. Po první dávce...

Největší realitka chystá hromadné aukce bytů. Ceny zvýšíme o statisíce, tvrdí

Společnost M&M Reality začíná ve čtvrtek streamovat aukce svých nemovitostí. Největší tuzemská realitní kancelář tím...

Udělal chybu, bude pykat, říká moderátorka Křížková o manželově trestu vězení

Modelka a moderátorka Lucie Křížková (36), rozená Váchová, se na Instagramu svěřila s překvapivou novinkou z osobního...