Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Skokan Doležal se vrátil z Japonska

  14:53
Praha - Speciální přípravu stability těla, kondiční i silový trénink a první kontakt s můstkem - to byl program českého skokana na lyžích Michala Doležala na soustředění v Japonsku. Necelé dva měsíce strávil po boku olympijského vítěze Kazujošiho Funakiho, který ho na společný kemp pozval. Druhou část přípravy v Japonsku prožil také reprezentační trenér David Jiroutek. Slova 'hlavně trénink' vyřkl Doležal při první vzpomínce na japonský pobyt po nedělním návratu domů. "Poznal jsem přípravu zaměřenou na techniku skoku a balanc celého těla. Pak následoval klasický trénink síly a dynamiky," shrnul třiadvacetiletý skokan Dukly Liberec.

Na můstku skákal čtyři dny a cítil se o třídu lépe než v zimě. "Nejhorší skok se dal srovnat s nejlepším v zimě. Pocitově byla moje technika o hodně lepší," těšil se Doležal, který se uplynulou sezonu spíše trápil.

Podle trenéra Jiroutka se nejzajímavější část soustředění odehrála u specialisty na koordinaci těla. "Pan Kojama za pomoci počítače vyrovnal tělo skokana při pohybu, což Doležalovi pomohlo k tomu, že zrychlil pohyb na odrazu," podotkl Jiroutek.

Získané poznatky chce zařadit do přípravy českého týmu. "Tady se sází na silově kondiční trénink a koordinace se dělá doplňkově." "Balanc těla Japonci hodně pilují, vše musí být v ose," vzpomínal Doležal na neobvyklé cviky ve městě Tottori.

"První měsíc jsem se zaučoval, vše pro mě bylo nové," popsal osmý ze zimní olympiády v Naganu. Z Tokia Doležal vyrážel s Funakim, jehož všude provázel televizní štáb, na různá místa. "Dynamický a silový trénink byl na pořadu v Kjótu," nastínil skokan.

Vydechnout Doležal mohl v Okinawě, na ostrovech v Tichém oceánu. V tropickém počasí jen zvolna trénovali na pláži, ale spíše relaxovali. "Je to na úrovni Sahary," upozornil Doležal. Závěr turné pokazilo deštivé počasí. V Hakubě skákal na malém a velkém můstku. Skokanská část skončila pádem a pohmožděninami.

"Podobně jako loni mu vypadl kolíček a ulétla mu levá lyže," popsal trenér. "Tentokrát to dopadlo dobře, po třech dnech jsem byl v pořádku," ujistil Doležal. Loni na Grand Prix v Hakubě spadl a pošramocené sebevědomí ho provázelo celou sezonu.

Zblízka měl Doležal možnost nahlédnout do běžného života Japonců. "Bydlel jsem v rodině a poznal jejich každodenní zvyky. Je to strašně zajímavé, ale žít  bych tam asi nemohl," připustil skokan. Jako příklad uvedl zážitek z restaurace. "Každý si objedná co chce, ale pak ochutnává od všech. Pro ně je normální hrabat se lidem v talíři, mně to připadá hloupé," řekl Doležal.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Dostál mi málem přivodil infarkt, řekl Pastrňák. Spojil by Česko a Slovensko

30. května 2024  14:20

Ještě teď možná slaví. Rozhodl finále hokejového mistrovství světa, vedl také zlaté oslavy...

Pád cyklistického Supermana. Sám se zničil léky na neplodnost

1. června 2024  8:26

Říkali mu Superman. Ocenili tak jeho čin z roku 2013. Tehdy doma v Kolumbii trénoval na kole, když...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Reakce na tragédii. Hokejisté musí nosit chránič krku, změna se týká i extraligy

5. června 2024  14:02

Nejde o žádnou neočekávanou úpravu. Kvůli tragédii v britském hokeji, kdy hokejistovi Adamu...

Bývalý útočník hokejové Sparty spáchal sebevraždu. Rodině psali i Češi

5. června 2024  10:51

Norský hokejový útočník Alexander Reichenberg v pouhých 31 letech spáchal sebevraždu. „Sám si...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Fotbalový svaz schválil nový stadion na Strahově, Sparta nabídla 1,8 miliardy

30. května 2024  11:41,  aktualizováno  18:24

Sparta může na Strahově postavit novou arénu s kapacitou 35 tisíc míst. Valná hromada Fotbalové...

Plakal jsi? Plakal. Prskavec o synech, tajemství úspěchu i skrýších pro sladké

7. června 2024

Premium Na takřka tříměsíční zimní soustředění v Austrálii letos vzal Jiří Prskavec i manželku Terezu a oba...

Gibraltar uhrál remízu s Walesem, Nizozemsko deklasovalo Kanadu

6. června 2024  23:03

Fotbalisté Gibraltaru v přípravném utkání překvapivě remizovali bez gólů s Walesem. Až 203. tým...

České judo bude mít na OH trojnásobné zastoupení: Krpálka, Klammerta a Zachovou

6. června 2024  22:48

České judo bude mít na olympijských hrách v Paříži trojnásobné zastoupení. Startovat budou...

Doufám, že teprve stoupáme, řekl Schweiner po porážce s Italy

6. června 2024  20:12

Jedna výhra, jedna prohra. Takovou bilanci mají beachvolejbalisté Ondřej Perušič a David Schweiner...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Premium Byl na šesti kontinentech, projel 135 států a během své cesty kolem světa ujel 230 tisíc kilometrů. Parťákem mu po...

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Hejt není názor, říká Arichteva. Žena herce Blažka jí doporučila plastiku prsou

Herečka Veronika Arichteva (38) se stala terčem kritiky manželky herce Filipa Blažka (50). Jolana Blažková (44) se...

Hana Vagnerová: Nikdo v USA neříkal, že bych měla být vdaná a mít děti

Herečka Hana Vagnerová (41) žila střídavě v Česku a USA. Aktuálně má za sebou natáčení amerického filmu s hvězdou...

Čekat čtyřicet minut na latte? Fronty ve Starbucks deptají obsluhu i zákazníky

Kavárenský řetězec Starbucks se ve Spojených státech potýká s dosud nepoznaným problémem: příprava kávy trvá příliš...