Středa 22. ledna 2020, svátek má Slavomír
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Ježka na kole limituje ruka i chybějící žebra. Pomůže mu Austrálie?

Handicapovaný cyklista Jiří Ježek se po vážném zranění zase připravuje. | foto: archiv Jiřího Ježka

4 2015
Nejdřív Kanárské ostrovy, pak Austrálie... Ideální prázdninové destinace, ale tady o žádnou dovolenou nejde. Nejúspěšnější handicapovaný cyklista světa Jiří Ježek vyrazil za teplem proto, aby se dostal zpátky do kondice po závažném zranění na mistrovství světa v Greenville.

Před Vánocemi absolvoval s tréninkovou skupinou Viktora Zapletala náročný desetidenní tréninkový camp na Kanárských ostrovech. A každodenní dřina v kopcích Gran Canarie mu ukázala, že k návratu na původní úroveň povede ještě dlouhá cesta.

„Pocity jsou smíšené. Na jednu stranu mám za sebou deset náročných tréninků v kopcích, o čemž se mi před měsícem ani nesnilo. Byl jsem nadšený, že si můžu cyklistiku zase užívat,“ říká Ježek.

Ale hned dodává: „Zároveň mi soustředění ukázalo, že dopady zranění jsou opravdu vážné a stále limitující. Kdo mě zná, ví, že bych už nejradši trénoval tak, jak jsem byl celý život zvyklý. Ale to bohužel nešlo.“

Čísla, která se na jeho computeru po tréninku objevovala, byla hodně pozadu v porovnání s tím, co by si paralympijský šampion přál. „Musím být trpělivý. Každopádně jsem rád, že jsem těch deset dní mohl absolvovat,“ tvrdí.

Další náročná zkouška čeká Ježka teď. Nový rok ho zastihl v letadle, cestou na další tréninkový camp v Austrálii. Ten zařazuje do své přípravy už mnoho let a ani letos neudělal výjimku.

Hlavní přednosti pobytu u protinožců? Nejen velmi teplé počasí a vhodný profil tréninkových tratí, ale také početná cyklistická komunita, denně vyjíždějící na trénink.

Prostředí by Ježkovi každopádně mělo znovu pomoci k tomu, aby se přiblížil někdejší formě. „Jirka se postupně dostává do kondice. Ale nese si s sebou řadu trvalých změn, které ovlivňují výkon,“ netají trenér Zapletal.

Největší starosti podle něj Ježkovi přidělává hrudník, kde mu po úrazu chybějí dvě žebra. „To samozřejmě představuje zcela novou skutečnost v kritických hodnotách zátěžové ventilace,“ vysvětluje Zapletal.

Problémem je také zraněná pažní kost, která neumožňuje plně využít svaly pravé ruky. „Zapojení silných paží přitom kompenzovalo sníženou výkonnost amputované končetiny,“ říká trenér.

Ježek však už několikrát ukázal, že s těžkostmi se umí porvat. Dokáže to i tentokrát?

Sport v roce 2020

30. 11. 2019 - 22. 3. 2020 (přehled závodů)
26. 12. 2019 - 5. 1. 2020 (Ostrava a Třinec)
8. - 24. 5. 2020 (Švýcarsko)
12. 6. - 12. 7. 2020 (13 měst)
24. 7. - 9. 8. 2020 (Tokio)
  • Nejčtenější

PROGRAM: Přehled závodů biatlonové sezony 2019/2020

V sobotu 30. listopadu startuje ve švédském Östersundu biatlonová sezona 2019/2020 a o čtyři měsíce později v norském...

Gólman o kruté diagnóze: Netrpím sebelítostí, chci se s rakovinou domluvit

Kruté diagnóze se rozhodl postavit bývalý ligový fotbalista Radim Novák. Podpořili ho bývalí spoluhráči z Ústí nad...

Liberec zesměšnil Plzeň a je první. Kladno udolalo Kometu, Litvínov tápe

Hokejisté Liberce se vrátili do čela extraligy. Ve 37. kole totiž jednoznačně přejeli třetí Plzeň 7:1. Už v sobotu je...

Jágrův gól nestačil, Sparta přetlačila Pardubice. Slaví i Kometa a Třinec

Loňští finalisté se v neděli v rámci 38. kola extraligy znovu utkali, vítězně z duelu odešel Třinec díky výhře 4:3 nad...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Házenkáři vydřeli na Euru postup ze skupiny, Ukrajince vychytal Galia

Rakouskou jim dalo vítězstvím nad Severní Makedonií naději na postup ze základní skupiny Eura a čeští házenkáři po ní...

Premium

Proč vyhraje vodík. Vynálezce Tůma má o budoucnosti automobilů jasno

Už před dvaceti lety se projel vodíkovým autem, kterým chtějí Japonci na letošní olympiádě v Tokiu propagovat...

Premium

Převratná metoda z IKEM: jak zhubnout přeprogramováním metabolismu

Lékař Marek Beneš je už třetím rokem vedoucím lékařem projektu, při kterém se pomocí laseru „oslepí“ nervové buňky...

Premium

Přivřela oči a doufala v polibek. Manžel ji místo toho shodil ze srázu

Ležela vedle něj a pravidelně oddychovala. Odtáhl se od ní, co mu jen postel dovolila, a otočil se zády. Musí to udělat...

  • Další z rubriky

OBRAZEM: Hekeleho první český titul a cyklokrosová královna Havlíková

Emil Hekele ovládl český šampionát v cyklokrosu, ve svých dvaačtyřiceti letech získal domácí titul vůbec poprvé....

První etapu závodu Tour Down Under ovládl irský cyklista Bennett

Irský cyklista Sam Bennett vyhrál v Austrálii první etapu nové sezony World Tour. Nováček belgické stáje...

Mezi legendami? Čest, ale necítím se jim rovna, říká Havlíková

Sice se svým sedmým titulem zapsala mezi cyklokrosové legendy, ale právě tento údaj nechává staronovou českou...

Bernal + Thomas, společní lídři pro Tour. Role Frooma je stále nejasná

V té pozici už se jednou ocitli, loni v červenci na Tour. I na té příští mají být Egan Bernal a Geraint Thomas společně...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz