Už žádný smažák a hranolky. Výškař Bába změnil jídelníček a sní o medaili

OPTIMISTÉ. Výškař Jaroslav Bába (vlevo) i jeho trenér Jan Janků věří v návrat na vrchol. | foto: ČTK

24 2011
Když shodím, nebudu muset tolik kilo tahat nad laťku, řekl si. Výškař Jaroslav Bába ubral oproti loňské halové sezoně čtyři kila, začal spolupracovat s novým sparingpartnerem a teď plánuje: Chci se zase po letech porvat o medaili.

"A já na to mám," věří si 26letý skokan.

Loni měl natrénováno podobně, ale pokaždé, když se dostával do formy, srazilo ho zdraví - nejdřív koleno, pak viróza, venku si podvrtl kotník.

Že je Bába dobře připravený i letos, dokazuje i první závod v Ostravě a hned splněný limit 226 centimetrů pro halové mistrovství Evropy. "A mohlo to být ještě lepší, 230 jsem lehce shodil," řekl Bába.

Šanci na evropský úspěch dostane v Paříži, o medaili se světovým leskem se bude hrát na konci srpna v korejském Tegu. "Natrénováno mám víc než loni, cítím se líp," prohlásil.

novinářská laťka 2011

V nákupním centru Zličín se 10. února tradičně od 17 hodin uskuteční 32. ročník výškařského mítinku Novinářská laťka. "Sestava se rýsuje a Jarda Bába v ní bude největším tahákem," tvrdí manažer akce Jan Janků. Držet krok by s ním měl Američan Keith Moffatt, mítink bude mít i dva exotické účastníky z Japonska. "Jedná se o Rusech Šustovovi a Těrešinovi," přibližuje Janků.

Za sebou má už tři soustředění: čtrnáctidenní blok ve Špindlu, stejnou dobu strávil nabíráním kondičky v Tatrách.

"A dva týdny jsme byli na Kanárech, kde jsme se už zaměřovali na skákání," prozradil závodník Dukly. "Byl to dril, žádné rozptýlení, vždyť okolo byli jen samí důchodci. Vypadalo to, že trenér tam mezi nimi byl nejmladší."

"No vážně," souhlasil Jan Janků.

Do tréninkové skupiny přibral nového parťáka. "David Šutera dal přednost studiu a bez sparinga by to nešlo," vysvětlil Bábův kouč. Český rekordman teď bude spolupracovat se Slovákem Peterem Horákem.

Ten před dvěma lety skákal 230, ale od té doby stagnoval a sám hledal možnosti dalšího rozvoje. "Zpočátku na tom byl fyzicky líp než Jarda a ten ho musel dohánět. Naopak to bylo s technikou," prozradil Janků. "Vyhovují si a já už Jardovi nemusím dělat tatínka."

"Je to poprvé, co trénuju s tak kvalitním výškařem," pochvaloval si Bába. "Neustále mě motivuje přidat v tréninku, táhne mě dopředu. On na atletiku myslí 24 hodin denně."

Bába už nakoukl do Horákovy kuchyně. "Teď beru atletiku vážněji," uznal Čech. Naučil se regenerovat po tréninku, upravil životosprávu.

"Takže už si nedávám hranolky, smažák. Chipsy? To už vůbec," kroutil hlavou. "V jídelníčku převládá zelenina, bílé maso, ryby."

Výsledkem je váha asi 85 kilogramů. "Ale ani to není konečná," věří dvoumetrový čahoun. "Nejhorší to ale bylo přes Vánoce, mamce se těžko vysvětluje, že nechci řízek, salát."

Autor:

MS v atletice 2019 v Dauhá

Světový šampionát v atletice se v roce 2019 uskuteční v katarském Dauhá. Závodit se bude od 27. září do 6. října. Program MS zahrnuje i půlnoční závody maratonců a chodců či smíšenou štafetu 4x400 metrů.

Nejčtenější

Strýcová: Bál šampionů? Nepopsatelné. Konec kariéry si promyslím

Tenistka Barbora Strýcová pózuje s pohárem pro vítězku čtyřhry ve Wimbledonu.

VIDEO Prahu měla pod sebou jako na dlani – a sedí to, vždyť Barbora Strýcová v tenisu opravdu vystoupala...

Slavia bez výjimečných. Co mistr ztrácí odchodem Deliho a Ngadea?

Slávističtí fotbalisté Simon Deli a Michael Ngadeu po úvodním čtvrtfinále...

Jen jednou se v minulé sezoně stalo, že fotbalová Slavia neměla na hřišti Simona Deliho ani...

Kouč Jílek: Dostali jsme pořádnou facku, hodně lidem to nahraje

CO S TÍM? Zadumaný sparťanský trenér Václav Jílek během neúspěšného zápasu se...

VIDEO Nikdy na jeho tým nepřišlo doma tolik fanoušků. „Skoro patnáct tisíc lidí, fantastická atmosféra a...

Kreuzigerův skok o sedm míst vzhůru. Pokaždé jsem byl vepředu, těšilo ho

Roman Kreuziger

Albi (Od našeho zpravodaje) Být ve správný čas na správném místě, takový byl klíč k úspěchu v 10. etapě Tour do Albi. Roman...

Ngadeu odchází, napsal Tvrdík. Utekl jako uličník, zlobí se šéf Slavie

Slávistický stoper Michael Ngadeu Ngadjui (vpravo) a Patrik Žitný z Teplic

Fotbalovou Slavii opouští další defenzivní opora. Simona Deliho následuje další stoper Michael...

Další z rubriky

Atletice se věnuje jen pár měsíců. Přesto Kubelík patří k domácí elitě

Takhle se Eduard Kubelík (vpravo) řítil na dorosteneckém mistrovství republiky...

Ještě donedávna byl pro šestnáctiletého Eduarda Kubelíka sportem číslo jedna výhradně fotbal, ovšem...

Čtvrtkařka Vondrová vybojovala na mistrovství Evropy do 23 let stříbro

Česká sprinterka Lada Vondrová.

Lada Vondrová získala na atletickém mistrovství Evropy do 23 let v Gävle stříbro v běhu na 400...

Překážkářka Hejnová hodlá i v Monaku útočit na stupně vítězů

Zuzana Hejnová v semifinále běhu na 400 metrů překážek na ME v Berlíně.

Zuzana Hejnová se pokusí i při třetím letošním startu v Diamantové lize skončit v pátek v Monaku na...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz