Záda nebolí, koleno taky ne. Přijde velehod? Vadlejcha čeká kvalifikace

Jakub Vadlejch na mistrovství Evropy družstev v Bydhošti. | foto: ČAS - Aleš Gräf

5 2019
Dauhá (Od našeho zpravodaje) - Když ve čtvrtek ráno dorazil na pražské letiště, teploměry v tu chvíli ukazovaly jen šest stupňů. V prosluněném Dauhá ho o šest hodin později přivítalo o 30 stupňů víc.

„Byl to docela nezvyk, ale já už tady dvakrát byl, takže místní podmínky znám. Vím, jaké to je vystoupit z letadla do tohohle vedra,“ popisoval v katarském hotelu oštěpař Jakub Vadlejch.

Napustil si teplou vanu, relaxoval a tělo se probralo.

Už dnes od 15.30 hodin ho čeká náročná kvalifikace atletického mistrovství světa.

„Ale tenhle přílet na poslední chvíli mám rád. Pokaždé se mi házelo dobře, když jsem přiletěl rovnou na závod. Proto to dělám pořád stejně,“ vysvětluje.

Vypadá uvolněně, usmívá se, působí bez nervů.

Jak by ne, když má po loňských patáliích za sebou tentokrát sezonu skoro bez bolesti.

Jakub Vadlejch ve finále oštěpařů na ME v Berlíně.

Jakub Vadlejch ve finále oštěpařů na ME v Berlíně.

Loni měl parádní první polovinu roku. Házel blízko respektované 90metrové hranice a po stříbru z mistrovství světa z roku 2017 chtěl i na evropském šampionátu urvat medaili.

Jenže ho měsíc před akcí zradila záda. Dva týdny jen ležel, nic jiného dělat nemohl. I proto skončil na Olympijském stadionu v Berlíně až osmý.

To chtěl letos změnit. Rozhodl se svému tělu více naslouchat a trénovat tak, aby mu neubližoval. „Dal jsem si předsevzetí, že budu víc přemýšlet. Budu opatrnější a zvolím méně závodů,“ tvrdil.

MS v atletice 2019

speciální příloha iDNES.cz

Přípravu zahájil o něco později, což mu vrátilo i chuť do tréninků, na které se najednou znovu tolik těšil. Strávil dva týdny v Jihoafrické republice a program hodně uzpůsobil pozdnímu vrcholu sezony – světovému šampionátu v Dauhá.

„Nechodili jsme tak brzo do dynamiky. Loni jsem na tom byl lépe daleko dřív, ale pak to dopadlo, jak to dopadlo, tělo vypovědělo službu,“ vysvětloval.

Dauhá, den devátý

Podrobná online reportáž od 15.30 hodin.

Zatímco před rokem házel hned zkraje sezony blízko 90 metrům, tentokrát zvládl na začátku června na Odložilově memoriálu 85,75 metru, což bylo nadlouho Vadlejchovo letošní maximum.

Často házel přes 80 metrů, ale žádný velehod z toho nikdy nebyl.

„Ale celou sezonu jsem odzávodil, mohl jsem trénovat, to bylo hlavní. Tělo se lepšilo a měsíc, dva měsíce zpátky už jsem si říkal, že je to lepší a lepší. Teď už záda cítím naprosto minimálně a koleno, které mě velkou část sezony pobolívalo, taky ustoupilo,“ usmívá se český oštěpař.

Fotogalerie

Na začátku srpna na mistrovství Evropy družstev v Bydhošti ještě Vadlejch nepřehodil 80 metrů. Hrozný výkon, ale zároveň to byl bod zlomu. O týden později už v Birminghamu na Diamantové lize bral druhé místo za výkon 85,78 a konečně si tak vylepšil letošní maximum z Odložila.

„Po Bydhošti jsem cítil velkou injekci energie, v Birminghamu se mi házelo úplně skvěle a od té doby se cítím o dost lépe,“ říká.

Zvlášť když dokázal hlavu připravit na to, že vrchol sezony je opravdu až v říjnu. Proto se i teď, na konci sezony cítí Vadlejch svěže.

„Na soustředění v Nymburku už bylo podzimní počasí, ale hlava je nastavená tak, že se blíží vrchol, že se jede. Silové parametry jsem měl navíc nejlepší v roce, což taky není v září normální. Naštěstí to vyšlo,“ chválí si.

Teď potřebuje jediné. Prošťouchnout ještě lepší formu jedním povedeným hodem. Hodem, kterým by se zase přiblížil k 90metrové hranici.

Pak by měl Vadlejch šanci pustit se i do obhajoby stříbra z Londýna.

„Ale takhle to neberu. Do každého závodu jdu s tím, že chci hodit co nejdál. A vím, že když hodím opravdu daleko, můžu soupeřit i s těmi nejlepšími,“ říká.

Tak jen to ukázat.

MS v atletice 2019 v Dauhá

Světový šampionát v atletice se v roce 2019 uskuteční v katarském Dauhá. Závodit se bude od 27. září do 6. října. Program MS zahrnuje i půlnoční závody maratonců a chodců či smíšenou štafetu 4x400 metrů.

  • Nejčtenější

Česko - Anglie 2:1, senzační triumf fotbalistů trefil Ondrášek

Čeští fotbalisté se parádně předvedli. V kvalifikaci o postup na mistrovství Evropy 2020 jako první obrali o body dosud...

Program MS v ragby 2019. Japonsko poprvé v play off

Mistrovství světa v ragby začalo 20. září, finále je na programu 2. listopadu. Jasně nejdelší a podle mnohých také...

Čínská odveta? Financování Slavie má být zastaveno, řekl prezident Zeman

Vzájemné vypovězení sesterské smlouvy mezi Prahou a Pekingem by mohlo silně ovlivnit i český fotbal. Čína má v rámci...

Česko - S. Irsko 2:3, fotbalisté prožili poločas hrůzy, pak se zvedli

Pískot fanoušků už po deseti minutách, tři inkasované góly do poločasu. Čeští fotbalisté v přípravném utkání prožili...

Premium

Červenobílý život na hraně. Čína se zlobí, Tvrdík i celá Slavie trnou

Žádná legrace to není. Aspoň pro slávisty určitě ne. Sám prezident republiky naznačil, že do slavného fotbalového klubu...

Premium

Pokrok po švédsku: mizející pisoáry a genderově neutrální sport

Severská země přichází s revolučními nápady, kterým aplaudují pokrokoví liberálové z celého světa. Mizí pánské pisoáry,...

Premium

Zpěvák Iron Maiden Bruce Dickinson přijede s nehudební show. Získejte vstupenky zdarma

Zpěvák Iron Maiden Bruce Dickinson se předvede v poněkud netradiční roli. V rámci večera mluveného slova představí svou...

Premium

Sex je snadno dostupný, ale nevěra ještě není důvod k rozchodu

Tolerance je podle něj jen povýšenecký postoj k druhému a vytváří korupční prostředí, proto do partnerských ani jiných...

  • Další z rubriky

V datech z laboratoře v Moskvě jsou podle šéfa RUSADA tisíce změn

V datech z moskevské laboratoře jsou tisíce změn, možná i ve jménech dotčených sportovců, tvrdí šéf Ruské antidopingové...

Premium

Jaké bylo Dauhá: atletika v dlouho prázdné katedrále i spící funkcionáři

Jaké bylo mistrovství světa atletů v neatletické zemi? V zemi, jejíž zničující vedro přechází v klimatizační mráz a kde...

Další maratonský rekord. Kosgeiová z Keni vylepšila maximum v Chicagu

O minutu a 21 sekund vylepšila Brigid Kosgeiová šestnáct let starý světový rekord v maratonu. Keňská vytrvalkyně...

První maraton pod dvě hodiny. Kipchoge prolomil historickou bariéru

Jako první procházka člověka po Měsíci... Tak vnímal Eliud Kipchoge svůj sen a dříve zdánlivě neuskutečnitelný kousek...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz