Úterý 20. října 2020, svátek má Vendelín
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 20. října 2020 Vendelín

Záda nebolí, koleno taky ne. Přijde velehod? Vadlejcha čeká kvalifikace

  9:58
Dauhá (Od našeho zpravodaje) - Když ve čtvrtek ráno dorazil na pražské letiště, teploměry v tu chvíli ukazovaly jen šest stupňů. V prosluněném Dauhá ho o šest hodin později přivítalo o 30 stupňů víc.

Jakub Vadlejch na mistrovství Evropy družstev v Bydhošti. | foto: ČAS - Aleš Gräf

„Byl to docela nezvyk, ale já už tady dvakrát byl, takže místní podmínky znám. Vím, jaké to je vystoupit z letadla do tohohle vedra,“ popisoval v katarském hotelu oštěpař Jakub Vadlejch.

Napustil si teplou vanu, relaxoval a tělo se probralo.

Už dnes od 15.30 hodin ho čeká náročná kvalifikace atletického mistrovství světa.

„Ale tenhle přílet na poslední chvíli mám rád. Pokaždé se mi házelo dobře, když jsem přiletěl rovnou na závod. Proto to dělám pořád stejně,“ vysvětluje.

Vypadá uvolněně, usmívá se, působí bez nervů.

Jak by ne, když má po loňských patáliích za sebou tentokrát sezonu skoro bez bolesti.

Jakub Vadlejch ve finále oštěpařů na ME v Berlíně.

Jakub Vadlejch ve finále oštěpařů na ME v Berlíně.

Loni měl parádní první polovinu roku. Házel blízko respektované 90metrové hranice a po stříbru z mistrovství světa z roku 2017 chtěl i na evropském šampionátu urvat medaili.

Jenže ho měsíc před akcí zradila záda. Dva týdny jen ležel, nic jiného dělat nemohl. I proto skončil na Olympijském stadionu v Berlíně až osmý.

To chtěl letos změnit. Rozhodl se svému tělu více naslouchat a trénovat tak, aby mu neubližoval. „Dal jsem si předsevzetí, že budu víc přemýšlet. Budu opatrnější a zvolím méně závodů,“ tvrdil.

MS v atletice 2019

speciální příloha iDNES.cz

Přípravu zahájil o něco později, což mu vrátilo i chuť do tréninků, na které se najednou znovu tolik těšil. Strávil dva týdny v Jihoafrické republice a program hodně uzpůsobil pozdnímu vrcholu sezony – světovému šampionátu v Dauhá.

„Nechodili jsme tak brzo do dynamiky. Loni jsem na tom byl lépe daleko dřív, ale pak to dopadlo, jak to dopadlo, tělo vypovědělo službu,“ vysvětloval.

Dauhá, den devátý

Podrobná online reportáž od 15.30 hodin.

Zatímco před rokem házel hned zkraje sezony blízko 90 metrům, tentokrát zvládl na začátku června na Odložilově memoriálu 85,75 metru, což bylo nadlouho Vadlejchovo letošní maximum.

Často házel přes 80 metrů, ale žádný velehod z toho nikdy nebyl.

„Ale celou sezonu jsem odzávodil, mohl jsem trénovat, to bylo hlavní. Tělo se lepšilo a měsíc, dva měsíce zpátky už jsem si říkal, že je to lepší a lepší. Teď už záda cítím naprosto minimálně a koleno, které mě velkou část sezony pobolívalo, taky ustoupilo,“ usmívá se český oštěpař.

Fotogalerie

Na začátku srpna na mistrovství Evropy družstev v Bydhošti ještě Vadlejch nepřehodil 80 metrů. Hrozný výkon, ale zároveň to byl bod zlomu. O týden později už v Birminghamu na Diamantové lize bral druhé místo za výkon 85,78 a konečně si tak vylepšil letošní maximum z Odložila.

„Po Bydhošti jsem cítil velkou injekci energie, v Birminghamu se mi házelo úplně skvěle a od té doby se cítím o dost lépe,“ říká.

Zvlášť když dokázal hlavu připravit na to, že vrchol sezony je opravdu až v říjnu. Proto se i teď, na konci sezony cítí Vadlejch svěže.

„Na soustředění v Nymburku už bylo podzimní počasí, ale hlava je nastavená tak, že se blíží vrchol, že se jede. Silové parametry jsem měl navíc nejlepší v roce, což taky není v září normální. Naštěstí to vyšlo,“ chválí si.

Teď potřebuje jediné. Prošťouchnout ještě lepší formu jedním povedeným hodem. Hodem, kterým by se zase přiblížil k 90metrové hranici.

Pak by měl Vadlejch šanci pustit se i do obhajoby stříbra z Londýna.

„Ale takhle to neberu. Do každého závodu jdu s tím, že chci hodit co nejdál. A vím, že když hodím opravdu daleko, můžu soupeřit i s těmi nejlepšími,“ říká.

Tak jen to ukázat.

  • Nejčtenější

Zásah v sídle fotbalové asociace. Berbr byl zatčen, policie ho podezírá z korupce

Roman Berbr, místopředseda Fotbalové asociace České republiky, byl zatčen. Kriminalisté ho spolu s dalšími osmnácti...

Pokleknutí ve Skotsku. Češi vyhověli domácím, kritizovali je i politici

Čeští fotbalisté před utkáním Ligy národů se Skotskem (0:1) poklekli, aby projevili sympatie ve spojitosti s hnutím...

Berbr rezignoval na všechny funkce. Chovanec odvolán jako šéf sudích

Roman Berbr už není místopředsedou fotbalové asociace. Po svém zadržení rezignoval na všechny své pozice v hnutí. Není...

Jak se hraje „cinklý zápas“ s Vyšehradem. Zažili to i fotbalisté Líšně

Paradoxně to nebyl ten typ zápasu, po kterém by v sobě sportovec nesl křivdu několik dalších dní, protože by si byl...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Naštvání na Kučerova přetrvá do konce života, nebylo to fér, říká Sobotka

Kvůli poslednímu zápasu v NHL ztratil Vladimír Sobotka rok hokejové kariéry. Záludný zákrok Rusa Nikity Kučerova,...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Vzpomínky na rekordy mě vždycky nakopnou, říká běžecký talent Davidík

Tři české juniorské rekordy během pouhých tří týdnů! To je parádní vizitka běžce Jakuba Davidíka, atleta Baníku...

Drahotovou a další chodce čeká elitní závod v Poděbradech

Úřadující vicemistryni Evropy Anežku Drahotovou i další české chodce čeká v sobotu elitní závod v Poděbradech....

Hassanová navzdory dešti a chladu vymazala letitý evropský rekord Radcliffeové

Nizozemská běžkyně Sifan Hassanová vytvořila v Hengelu evropský rekord na 10 000 metrů. Mistryně světa z této trati...

Jepchirchirová vyhrála v rekordním čase světový šampionát MS v půlmaratonu

Keňanka Peres Jepchirchirová vyhrála mistrovství světa v půlmaratonu v historicky nejrychlejším čase v ryze ženském...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

V Česku teď můžeme mít až 700 tisíc covid pozitivních, domnívá se neurobiolog

Promořování společnosti je hazard a tvrdit, že se musíme s koronavirem naučit dalších 10 let žít, je nerozum. V...

Tvoje tvář má známý hlas bude bez Stárkové. Zkolabovala kvůli covidu-19

Show Tvoje tvář má známý hlas pokračuje už v sobotu večer sedmou epizodou. Jedna z účinkujících však v ní bude chybět....

Nejbohatší Čech celý v černém a roušce. Petr Kellner se ukázal na Twitteru

Nejbohatší Čech a majoritní vlastník společnosti PPF Petr Kellner se ukázal na Twitteru celý v černém a v černé roušce....

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Chtěla jsem udělat něco zapovězeného, říká k pornu Tarra White

Má za sebou úspěšnou kariéru ve filmech pro dospělé, její vztahy s rodinou na Moravě však poznamenala. „Příbuzní se...