Rady slavného kouče. Desetibojaře Kopeckého táhne Šebrle

  7:57
Před pár lety přemýšlel, co dál. Nezlepšoval se a říkal si, jestli nemá desetiboje náhodou nechat a vrhnout se třeba na svou nejsilnější disciplínu – skok o tyči. Ondřej Kopecký se ale kousl, odmítl utéct. A dobře udělal. Aktuálně je českou jedničkou. Loni si v desetiboji stanovil osobní rekord 8 310 bodů a letos zase na halovém mistrovství Evropy v Istanbulu, na své první velké seniorské akci, skončil v sedmiboji šestý.
Ondřej Kopecký v dálkařském sektoru na mítinku v Götzisu

Ondřej Kopecký v dálkařském sektoru na mítinku v Götzisu | foto: Profimedia/ IMAGO

Čím to? Trénuje ho totiž někdejší světový rekordman, olympijský vítěz či mistr světa Roman Šebrle. A společně sní o olympijských hrách, příští rok chtějí do Paříže.

„Rozhodně tedy tohoto kroku nelituju,“ usmívá se pětadvacetiletý atlet. „Posouvám se, dělám si osobáky. Jsem rád, že jsem u desetiboje zůstal.“

K tomu, že se nevydal jinam, mu pomohl právě i Šebrle. Kopecký v mládí patřil mezi velké talenty, jenže najednou se jeho růst zastavil.

I já měl slzy na krajíčku. Kopecký o přítelkyni Švábíkové a své premiéře

„Táhlo se to, trvalo to třeba čtyři roky,“ vzpomíná. „Pořád jsem se s něčím pral. Výkony nešly nahoru, v tréninku to nebylo ono. Také jsem tehdy kombinoval víc trenérů a bylo těžké zjistit, jaká cesta je správná.“

Proto si řekl, že musí něco změnit, a Šebrle byl jasná volba.

Legendární desetibojař se sice dlouho rozmýšlel, zhruba po roce ale přece jen kývl: Tak dobrá, pojďme do toho.

„Dal si jednu podmínku,“ vzpomíná Kopecký. „Řekl mi, že když mě bude trénovat, chce, aby to bylo naplno, že se do toho musíme pořádně opřít.“

Pardubický atlet Ondřej Kopecký překonal evropský juniorský rekord v halovém sedmiboji.

Kopecký se tedy přestěhoval do Prahy. Šebrle zase líčil, že kvůli trénování omezil milovaný golf.

Začal dril.

„Z domova odcházím v půl deváté a vracím se v sedm,“ popisuje atlet trénink v přípravném období. „Na Dukle jsem v podstatě celý den, mezi tréninky si tam dám oběd, jdu si na chvilku lehnout a pak pokračujeme.“

Když má zrovna před závody, trénuje jednofázově a odpoledne se věnuje regeneraci. Ale stejně, pořád nic lehkého.

Proto mu se zázemím a podmínkami pro trénink pomáhá i Agrofert jako jeho hlavní sponzor. „Desetiboj je totiž nejen časově náročný. Já jsem naštěstí typ, který má dřinu rád,“ povídá.

A když se mu náhodou nechce? Je tu kouč.

„Roman je přísný trenér. Ve věcech, o kterých ví, že budou fungovat, nepoleví,“ líčí Kopecký. „Není ale typ, že by pořád křičel. Je spíš psycholog. Což je správně, vyhovuje mi to.“

Průlomová sezona Švábíkové. A teď to jen posouvat dál, přeje si

Svědčí o tom i jeho progres. V loňské sezoně Kopecký vyloženě vylétl. Vytvořil si zmíněný osobní rekord 8 310 bodů a jakožto 11. muž tabulek odjel na mistrovství světa v Eugene. Kvůli poranění zadního stehenního svalu ale nakonec nestartoval.

I letos cítí, že se zlepšuje.

Byť mu mistrovství světa v Budapešti vinou zamotaného kvalifikačního žebříčku opět uniklo, zapsal si několik osobních rekordů.

Tyčkařka Amálie Švábíková s parterem desetibojařem Ondřejem Kopeckým pózují před začátkem mistrovství světa v Eugene.

„Celý letošní rok jsme směřovali právě k mistrovství světa. Riskli jsme to, ale nevyšlo to. Tak jsem si alespoň trochu spravil chuť na mítinku na Slavii, kde jsem si dokázal, že se přes osm tisíc dostanu,“ povídá o letošním maximu 8 074 bodů z Edenu. „Teď bych se snad mohl ještě posunout v Talence.“

O víkendu ho čeká tradiční mítink ve Francii. Věří, že zde své sezonní maximum znovu vylepší. A nebo ještě lépe: předvede takový výkon, který mu pomůže v kvalifikaci do Paříže. „Nechci se olympiádou svazovat, ale v hlavě ji mám,“ říká. „Nebude samozřejmě jednoduché se na ni dostat. Můj cíl je ale jasný.“

I v tomto případě se mu hodí rady slavného kouče.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Aktualizujeme Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Česko 3:7. Národní tým je ve finále MS, má jistou medaili

24. května 2024  8:25,  aktualizováno  25.5 17:20

Na tento okamžik čekali čeští hokejisté čtrnáct let. Národní tým slaví postup do finále mistrovství...

Kanada - Česko 4:3P. Nejdřív vyrovnání, pak rozhodla chyba v přesilovce

21. května 2024  15:26,  aktualizováno  19:17

Defenzivně zodpovědné výkony nakonec vystřídala ve třetí třetině zběsilá přestřelka. Čeští...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Oslabení před finále. Dodatečná stopka pro Ruttu, Krejčík musel do nemocnice

25. května 2024  22:15,  aktualizováno  22:50

Národní tým se ve finále domácího mistrovství světa bude muset obejít bez Jana Rutty. Český obránce...

Nečas hrál zraněný a bez kontraktu: Koho to zajímá, když máme zlato?

27. května 2024  6:59

Z Ameriky dorazil do Prahy bez váhání. Cítil, že zabojovat na domácím mistrovství světa o medaili...

Hokejisté Rangers v prodloužení ovládli přestřelku na ledě Floridy

27. května 2024,  aktualizováno  1:04

Souběžně s finále hokejového MS v Praze v zámoří pokračovaly boje o Stanley Cup. Ve třetí partii...

Signál, dělovka a gól. Hrdina Pastrňák rozhodl o zlatu: Jsem neskutečně pyšný

27. května 2024

Jeho příjezd vyvolal podobné reakce jako před dvěma lety. Pasta zachránce! Taková ofenzivní hvězda...

O tomhle jsem snil! Šťastný Zacha po zlatu: Přidali jsme se ke skvělému týmu

27. května 2024

Někteří hráči se o titul mistra snaží celou kariéru. A spousta z nich se nikdy nedočká. Pavlu...

7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství
7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství

Hladina hormonů v těle se v průběhu těhotenství mění stejně jako chutě a jídelníček. Mnoho těhotných také trápí časté nevolnosti. Následkem toho...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

BMW prohrálo soud s budějovickým prodejcem ojetin o právo na užití loga

Exkluzivně Může nezávislý prodejce ojetých aut používat na provozovně logo automobilky, i když s ní nemá žádnou smlouvu? Vrchní...