Hollywoodské krásky zůstávají štíhlé i díky pampeliškám

  1:00aktualizováno  1:00
Za krásnými těly celebrit nejsou jen hodiny dřiny v posilovně a odříkání sladkých a tučných jídel. Slavné krásky prý totiž znají i bezbolestné triky, jak shodit pár kil.

Jennifer Anistonová hubne pomocí sushi | foto: www.idontlikeyouinthatway.com

Zatímco zpěvačka Madonna věří močopudným účinkům pampelišky, herečka Angelina Jolie nedá dopustit na japonské sushi.

Sbírku triků na hubnutí slavných tváří sepsaly v nedávno vydané knize The Black Book Of Hollywood Diet Secrets novinářky Kym Douglasová a Cindy Pearlmanová.

"Velikost je v Hollywoodu stále důležitější. Zatímco před 20 lety bylo normální mít velikost 38, dnes musíte nosit velikost nula. Ale největším tajemstvím, které jsem se od celebrit dozvěděla, je to, že nejsou "na dietě". Jedí normální věci, ale nejí jich příliš," říká jedna z autorek Kym Douglasová.

Pampelišky popíjí Gwyneth i Madonna
Oscar - MadonnaSvoje triky na štíhlé tělo nemají jen slavné herečky, ale také jejich kolegové. Například americký herec Owen Wilson si každý den dopřává dvojitou porci chřestu, protože věří, že je to močopudná potravina, která zmenšuje nadýmání. Stejný močopudný účinek má prý také pampeliškový čaj, který popíjí hollywoodská herečka Gwyneth Paltrowová nebo i Madonna.

"S tím nadýmáním souhlasím, ale na močopudné látky bych zareagovala velmi negativně. Na hmotnosti se to sice projeví, jedná se ale o ztrátu vody, takže je to naprosto chybný typ hubnutí. Vodu tělo potřebuje," komentuje metodu celebrit odbornice na zdravou výživu, lékařka Kateřina Cajthamlová.

Matthew McConaughey - Lemra línáLépe Cajthamlová hodnotí postup herce Matthewa McConaugheyho, který si při návštěvě restaurace nezapomene vzít s sebou zubní kartáček. Věří totiž, že po vyčištění chrupu vyšle nová chuť v ústech do mozku signál, že je žaludek už plný. "To je rozumný trik, zabavit se jinou činností. Vypláchnutím úst také dojde k oživení chuťových pohárků. Pomůže to zejména tam, kde je nutkavá chuť na sladké nebo na slané," souhlasí doktorka.

Partnerky Pitta znají stejný trik
Pochopení má Kateřina Cajthamlová i pro triky hollywoodských sokyní Jennifer Anistonové a Angeliny Jolie. I když spolu herečky kvůli Bradu Pittovi nechtějí mít příliš společného, trik na štíhlou postavu mají stejný. Obě si dopřávají japonské sushi, které má málo kalorií a díky mořským řasám, které jsou bohaté na vitamíny a snižují cholesterol, je i zdravé.

Angelina Jolie s dětmi v Benátkách."Proč ne, ale chci upozornit, že u syrových ryb hrozí poměrně dost nemocí a že jakákoliv nepestrá strava v dlouhodobém efektu není zdraví prospěšná," podotýká Cajthamlová, podle které je nejnebezpečnější metodou hladovění.

"Zatímco svalová tkáň potřebuje pohyb a živiny, tuková tkáň vydrží bez obojího. Ti, kdo hladoví, si zadělávají na to, že se jim takzvaně zbrzdí metabolismus a dojde k tomu, že si spotřebovávají vlastní svalovou tkáň a mění ji za tuk," uzavřela Cajthamlová.

Autoři:

Nejčtenější

Vyčítala jsem si, že jsem své dítě neochránila, říká Helena Houdová

Helena Houdová, Miss ČR z roku 1999 má tři děti a je velkou propagátorkou...

Helena Houdová (39) se společně se svými dětmi objevila po dlouhé době v Praze. V aktuálním rozhovoru modelka...

Jágr, Bohdalová, Mareš. Karel Gott oslavil osmdesátiny s přáteli

Karel Gott (oslava 80. narozenin, Divadlo Na Jezerce, Praha, 21. 6. 2019)

Karel Gott (79) slavil v pátek s předstihem významné kulaté životní jubileum. Oslava zpěvákových osmdesátin se konala v...

Vlastní výdaje a cesty po světě jsem si platila sama, brání se Kopřivová

Veronika Kopřivová na otevření music baru a restaurantu PRAH (Praha, 9. 3. 2018)

Bývalá přítelkyně Jaromíra Jágra (47) Veronika Kopřivová (28) se pokusila vyvrátit spekulace, že ji nejbohatší český...

Hvězda Ulice Solaříková se vdala. Ano si s Pagáčem řekli v lese

Patricie Solaříková se snoubencem Tiborem Pagáčem (2018)

Hvězda seriálu Ulice, herečka Patricie Solaříková (30) oznámila na Instagramu šťastnou zprávu. Má za sebou sňatek s...

Změnu příjmení jsem si po svatbě ještě nestihla užít, říká Tatiana Dyková

Tatiana Vilhelmová, Vojtěch Dyk, z veletrhu si nesou audioknihy pro syna,...

Jedna z nejobsazovanějších současných českých hereček Tatiana Vilhelmová (40), nosí již více než měsíc příjmení svého...

Další z rubriky

Panáka na kuráž před představením nikomu nedoporučuji, říká Václav Kopta

Václav Kopta

Václav Kopta (54) zavzpomínal na časy natáčení s Michalem Suchánkem (53) a Richardem Genzerem (52). V rozhovoru na...

Olga Menzelová zveřejnila po téměř půl roce novou fotku manžela

Jiří Menzel a Olga Menzelová (Výstava Václavák, 6. 11. 2017)

Olga Menzelová (41) a její manžel Jiří Menzel (81) společně vyrazili na představení do Divadla na Vinohradech. Při té...

Češi si neoblíbili titulky, protože mají rádi své herce, míní Alexej Pyško

Alexej Pyško (2018)

Herec a dabér Alexej Pyško (62) pochází z Ostravy, kam se i s manželkou Janou rád vrací. V rozhovoru pro Rádio Impuls...

Najdete na iDNES.cz