Pondělí 30. března 2020, svátek má Arnošt
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 30. března 2020 Arnošt

Nejsem přirozeně štíhlá, ale už bych nehubla pod tlakem, říká Beyoncé

  12:57aktualizováno  12:57
Jednatřicetiletá zpěvačka Beynocé se už pár měsíců po loňském porodu mohla pochlubit štíhlejší postavou. Zpěvačka přiznala, že se musela trápit cvičením a upravila si také jídelníček.

Beyoncé na titulce magazínu Shape (duben 2013) | foto: Profimedia.cz

Beyoncé svou první dceru Blue Ivy porodila loni v lednu. Během těhotenství přibrala 27 kilo, ale už po třech měsících svou váhu výrazně zredukovala. Byla totiž pod tlakem.

"Neměla jsem moc času shodit kila, protože jsem měla naplánovaná představení tři měsíce po porodu. Už nikdy bych to znovu neudělala," řekla zpěvačka pro magazín Shape.

Fotogalerie

Beyoncé také přiznala, že nemá přirozeně štíhlou postavu a má co dělat, aby svoji figuru udržela ve formě. Hodně cvičila a tancovala. Většinu poporodních kil shodila díky nízkokalorické dietě.

"Omezila jsem červené maso a jedla jsem hodně ryb. Těstoviny a rýži jsem nahradila merlíkem čilským," prozradila s tím, že nemá čas počítat kalorie.

"Vždycky snídám, řekněme míchané vaječné bílky, zeleninový koktejl nebo celozrnné cereálie s nízkotučným mlékem. K obědu a večeři jím ryby a zeleninu. A po celý den se snažím hodně pít," dodala zpěvačka, která v neděli trochu hřeší a nejčastěji si dopřeje pizzu.

Autor:
  • Nejčtenější

Byznys s rouškami a gely. Zákazníci zavolali na Nelu Slovákovou hygienu

Vítězka reality show Hotel Paradise Nela Slováková (30) prodává na svém e-shopu roušky a dezinfekční gely. Na...

Influencer olizoval toaletu v rámci koronavirové výzvy. Nyní má COVID-19

V době šíření koronaviru obletěla svět sociálních médií nesmyslná výzva, která vybízí k tomu, aby lidé olízli sedátko...

Britský princ Charles má COVID-19, je v karanténě ve Skotsku

Následník britského trůnu princ Charles byl pozitivně testován na koronavirus. S odvoláním na oficiální prohlášení to...

Premium

Milostná zápletka mladých lidí. Ústřední dvojice tuší, proč je Slunečná hitem

V lednu vstoupil na televizní obrazovky seriál Slunečná a od té chvíle si získal velké množství fanoušků. Nemalou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Díky koronaviru jsme si rovni, přemítá opuchlá Madonna v koupelně

Zpěvačka Madonna (61) kvůli koronaviru zrušila předčasně turné a nyní se zdržuje doma v karanténě. Fanouškům se na...

Premium

Španělská nepoučitelnost. Proč zde koronavirus řádí jako v Itálii nebo Číně

Dlouhé týdny Španělé sledovali, co se děje v Číně, Íránu a Itálii. Ale nepoučili se. Laxní politici opakují stejné...

Premium

INTERAKTIVNÍ GRAF: Porovnejte, jak se koronavirus šíří v různých zemích

Statistik, jak se šíří pandemie nového koronaviru, existují spousty. Někdy je ale těžké dát různá čísla do kontextu....

Premium

Milostná zápletka mladých lidí. Ústřední dvojice tuší, proč je Slunečná hitem

V lednu vstoupil na televizní obrazovky seriál Slunečná a od té chvíle si získal velké množství fanoušků. Nemalou...

  • Další z rubriky

Plácido Domingo skončil kvůli koronaviru v nemocnici, jeho stav je stabilní

Operní pěvec Plácido Domingo byl v sobotu převezen do nemocnice v mexickém Acapulcu. Zpěvák před týdnem ohlásil, že se...

S manželem cizincem jsme se seznámili v Čechách, říká Eva Leimbergerová

Eva Leimbergerová (38) hraje v nové řadě seriálu Specialisté postavu policejní kapitánky. V životě si herečka ráda...

VOLÁNÍ Z KARANTÉNY: Exkluzivní rozhovor s Hamáčkem. Co mu předcházelo?

Moderátor Dominik Vršanský v novém satirickém videu Volání z karantény přibližuje, co předcházelo v době koronavirové...

Vdova po Hefnerovi tvrdí, že po smrti manžela znovu hledá svou identitu

Crystal Hefnerová (33) žila roky ve stínu svého manžela, který byl velkým šéfem magazínu Playboy. Nyní se snaží...

TIP NA VEČEŘI: Co všechno se dá připravit s toustís?
TIP NA VEČEŘI: Co všechno se dá připravit s toustís?

Redakce si pro vás připravila několik nápadů na lahodné pokrmy z toustís, které můžete znát také pod názvem „english muffin“. Na snídaňové bulky tak už nemusíte chodit do fast foodu, ale snadno si je připravíte i doma.

Byznys s rouškami a gely. Zákazníci zavolali na Nelu Slovákovou hygienu

Vítězka reality show Hotel Paradise Nela Slováková (30) prodává na svém e-shopu roušky a dezinfekční gely. Na...

Pomalá epidemie koronaviru. Česko nehodlá nákazu zastavit, ale modifikovat

Česká republika se v příštích týdnech nebude snažit epidemii způsobenou koronavirem COVID-19 za každou cenu zastavit....

Schillerová navrhne zrušit daň z nabytí nemovitostí a odpočty hypoték

Ministryně financí Alena Schillerová navrhne na vládě zrušení čtyřprocentní daně z nabytí nemovitostí. Věří, že by to...

Technická kontrola se zpřísní, nově o ni řidiče připraví i drobnosti

Přijet na technickou kontrolu s prorezlými brzdovými kotouči, s nefunkčním světlometem nebo například s­ prasklým...

Transatlantická pohroma. Podívejte se na vývoj koronaviru v grafech

Různé země volí ke koronaviru rozličné přístupy. V základních grafech vás provedeme situací v několika státech, které...