Pátek 5. června 2020, svátek má Dobroslav
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 5. června 2020 Dobroslav

Nejsem přirozeně štíhlá, ale už bych nehubla pod tlakem, říká Beyoncé

  12:57aktualizováno  12:57
Jednatřicetiletá zpěvačka Beynocé se už pár měsíců po loňském porodu mohla pochlubit štíhlejší postavou. Zpěvačka přiznala, že se musela trápit cvičením a upravila si také jídelníček.

Beyoncé na titulce magazínu Shape (duben 2013) | foto: Profimedia.cz

Beyoncé svou první dceru Blue Ivy porodila loni v lednu. Během těhotenství přibrala 27 kilo, ale už po třech měsících svou váhu výrazně zredukovala. Byla totiž pod tlakem.

"Neměla jsem moc času shodit kila, protože jsem měla naplánovaná představení tři měsíce po porodu. Už nikdy bych to znovu neudělala," řekla zpěvačka pro magazín Shape.

Fotogalerie

Beyoncé také přiznala, že nemá přirozeně štíhlou postavu a má co dělat, aby svoji figuru udržela ve formě. Hodně cvičila a tancovala. Většinu poporodních kil shodila díky nízkokalorické dietě.

"Omezila jsem červené maso a jedla jsem hodně ryb. Těstoviny a rýži jsem nahradila merlíkem čilským," prozradila s tím, že nemá čas počítat kalorie.

"Vždycky snídám, řekněme míchané vaječné bílky, zeleninový koktejl nebo celozrnné cereálie s nízkotučným mlékem. K obědu a večeři jím ryby a zeleninu. A po celý den se snažím hodně pít," dodala zpěvačka, která v neděli trochu hřeší a nejčastěji si dopřeje pizzu.

Autor:
  • Nejčtenější

Museli jsme prodat chalupu. Dcera se rozvádí a potřebuje peníze, říká Žilková

Veronika Žilková opustila minulý měsíc v Izraeli svého manžela Martina Stropnického a vrátila se do Česka. Její maminka...

Měla jste se víc zajímat, vzkázal soud Vondráčkové ve sporu o túje

Helena Vondráčková prohrála pravomocně spor s obcí Řitka kvůli pokáceným tújím na obecním pozemku před jejím domem....

SuperStar vyhrála Slovenka Barbora Piešová. Porotkyně Bagárová chyběla

Česko Slovenskou Superstar 2020 se stala zrzka Barbora Piešová (19), která rozplakala svým finálovým výkonem porotu i...

Dcera nosí i v pěti a půl letech pleny, přiznala Kristen Bellová

Další z výroků Kristen Bellové (39) vyvolal nedávno velké pozdvižení. Herečka se v jednom z rozhovorů svěřila s tím, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Za hubnutím Adele stojí cvičení a krabičková dieta na míru

Objevilo se mnoho teorií, jak zpěvačka Adele (32) zhubla čtyřicet kilo a dostala se do formy. Z pohybu volila pilates a...

Virus se mění pod rukama. Přírodní izoláty se tak nechovají, vysvětluje Peková

Premium Do povědomí širší veřejnosti se molekulární bioložka a viroložka Soňa Peková z laboratoře Tilia dostala pro své neshody...

Xaver: Klobouk dolů před Klausem. V ČRo zůstávám, spory s ČT házím do jímky

Premium Ve středu ho poslanci zvolili do Rady České televize. Přesto, že spolu s ním byli zvoleni i Hana Lipovská a Pavel...

Prezidentova nemoc. Neuropatie je tichá epidemie moderní doby, říká lékař

Premium Brnění nohou, mravenčení, vrávoravá chůze, zakopávání a pády, ale i krutá bolest chodidel. To je hrubý výčet příznaků...

  • Další z rubriky

Nemám rád, když mi zakáže pít slivovici, říká Luděk Sobota o manželce

Premium Manželé jsou desítky let, hrají spolu divadlo, cestují po světě a krásné jarní dny tráví na své zahradě. Luděk a Adina...

V začátcích karantény jsem si připadala zbytečná, říká Alžbeta Stanková

Seriál I když je herečka Alžbeta Stanková (40) inženýrkou ekonomie, na daňové přiznání by si sama netroufla. Prozradila, že...

Lenka Zahradnická je dvojnásobnou maminkou, opět má dceru

Herečka Lenka Zahradnická (35), známá ze seriálů Ulice, Ordinace v růžové zahradě a Modrý kód, je dvojnásobnou...

Bohdalová, Hurvínek, Rottrová i další hvězdy dojaly slavící Jitku Zelenkovou

Exkluzivně Desetikilový třípatrový dort od fanouška, tajná oslava narozenin jako překvapení i výběrové CD. Zpěvačka Jitka...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz