Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

V Ostravě vznikla běžecká škola pro amatéry. Centrem se stal Bělský les

  14:35
V Ostravě začala fungovat první Běžecká škola. Od 2. března zdarma nabízí všem zájemcům pravidelný skupinový běh v Bělském lese pod vedením zkušených trenérek.

V ostravském obvodu Jih vznikla unikátní běžecká škola. Místo setkání je zřejmé: Bělský les. | foto: Běžecká škola Ostrava-Jih

„Poprvé přišlo jedenáct lidí ve věku od 25 do 51 let, z toho sedm žen. Většina vyběhla poprvé, proto ocenili odborné rady. A podle ohlasů na sociální síti předpokládám, že jejich počet dál poroste,“ říká Rostislav Bažanowski ze spolku Bezva běh pro bezva lidi.

Spolek stojí společně s radnicí Ostravy-Jihu za projektem Běžecké školy. Organizátoři slibují pravidelné tréninky: každou středu od 17 hodin a každou neděli od 15 hodin v areálu zdraví v Bělském lese. Sraz je vždy před restaurací Koliba.

Běhá se na 3,2 kilometru dlouhém okruhu závodu Starobělské Lurdy nebo na pětikilometrovém okruhu s minimálním převýšením. „Bělský les mám ráda, trénovali jsme tam s velkou skupinou, která vzešla ze závodu Starobělské Lurdy. Určitě si na jeho trati občas zaběháme, třeba s výběhy kopců,“ těší se trenérka Tereza Šádková.

„Něco takového jsem potřebovala. Vedu pár jedinců, ale skupina je skupina. Bělský les znám dobře, často tady trénujeme s atlety z SSK Vítkovice,“ dodala její kolegyně Kateřina Bluchová.

Autor:
  • Nejčtenější

Nadvláda pokračuje. Třinec slaví pátý titul v řadě, vyrovnal historický rekord

28. dubna 2024  23:27

Na českém hokejovém trůnu zůstává všechno při starém. Třinec v napínavém sedmém finále porazil...

Pardubice - Třinec 3:0. Pětiminutovka snů přihrála klíčový mečbol Dynamu

24. dubna 2024  17:30,  aktualizováno  21:07

O důležitý třetí bod ve finálové sérii extraligy sváděla obě mužstva litý boj do poloviny zápasu,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Slíbil mistrům zájezd na NHL, bude jen výlet do Prahy. Hadamczik slovo nesplní

28. dubna 2024  9:29,  aktualizováno  14:12

Za extraligový titul zájezd na NHL. Tohle prezident hokejového svazu Alois Hadamczik loni slíbil...

Třinecký šéf: Nad týmem žasnu. Zadinův výrok? To nebyl on. Štve ho liga juniorů

29. dubna 2024  6:58

Možná byste čekali, že za ty roky a po tolika titulech bude klidnější. Že se nemusí stresovat. Leč...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zrušený zájezd na NHL? Podpásovka. Kluky strašně zklamali, říká kouč Třince

28. dubna 2024  12:50

Dovedl třinecké juniory k extraligovému titulu. Nadšení propuklo i proto, že mistr měl od...

Chomutov je zpátky v první lize. Postup si užiju jako titul, zářil kapitán Hübl

29. dubna 2024  21:23

Nasadili si kšiltovky s nápisem „Už jsme zase prvoligový“ a nemohli se nabažit poháru, který tvořil...

Trpěl, pohár zvedl jen díky adrenalinu. Brutální pohádka, nevěřil Růžička

29. dubna 2024  15:40

Útočník Martin Růžička jako jediný pamatuje všech šest extraligových titulů třineckých Ocelářů, a...

Obchvat Komárova potvrzen. Čtyřpruh mezi Opavou a Ostravou bude za pět let

29. dubna 2024  13:53

Poslední velká silniční stavba na hlavním tahu mezi Opavou a Ostravou, obchvat opavské městské...

Ostravští se naučili hrát koncovky, srazili mistra a věří si i na Nymburk

29. dubna 2024  13:07

Basketbalisté NH Ostrava byli v základní části národní ligy na pokraji baráže, blízko posledního...

10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?

V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...