přestal jsem nekolikrat. vzdy kdyz jedu na hory, cigara (iqos) odkladam, po navratu pak nejakou dobu nekourim (3-4 mesice), ale pak se k tomu vratim. ted jsem po navratu z hor a uz 14 dni nic, ale musim rict, ze letos citim, ze bych to mohl vydrzet uz nadobro. vzdy si po par mesicich reknu, ze na tom zavislej nejsem a je to jen iqos, tedy bez dehtu a vetsiny spatnosti

Vždycky když švagr machroval, že přestal kouřit, tak jsem mu říkal: To se ti to přestávalo, když tě vezla rychlá. Ale co my chudáci, kterým to nic nedělá?

Jedna ze stěžejních možností, jak s kouřením skoncovat - je po prodělání závažné nemoci, na které má nikotinová inhalace zásadní podíl. Pro skutečně, těžké a nenapravitelné kuřáky, kouřící několik desítek let - to bývá jediná a poslední příležitost.

Táta dokázal přestat hulit až s pomocí těžkého zánětu průdušek. Léky nezabíraly a když si zapálil tak se už dusil. A po vyléčení se už k cigárům nikdy nevrátil.

Je to jednoduché.

1. 1. 1996 jsem řekl dost a od té doby nekouřím. Stačí chtít a nepoužívat žádné berličky a kůry.

tak to jste asi jeden z milionu, kterému se podaří naplnit novoroční předsevzetí (a netýká se to samozřejmě jen kouření), gratulace!

Všeobecně mám raději ženy které kouří.

To já taky, ovšem pouze pokud kouří zdravě...

Mně pomohlo vědomí, že můžu kouřit ale nemusím. Když nemusím tak proč bych to dělal? Krabičky cigaret jsem vyhodil 2-3 roky poté co jsem s tím po 25 letech skončil.