Hubnutí a aerobic

Pro všechny co cvičí aerobic doporučuji fitness doplňky z eshopu http://www.sunkins-eshop.cz

Pro všechny kritiky

Nevím, proč se tady všichni tak rozčilujete. Taky jsem návštěvnice taebo aerobiku a teď kick box aerobiku. Absolutně mě nazajímají tyto sporty v televizi a sama je taky dělat nechci. Chci je dělat v aerobik formě a víte proč? Protože jsou jednodušší na koordinaci pohybů, než klasický aerobik. Taky se u toho zapotím a ačkoli by si čtenář po vašich příspěvcích mohl myslet pravý opak, taky díky těmto sportům hubnu:o) Mějte se a uvažujte o troše tolerance k ženám, co je baví si jen tak kopat do vzduchu a potit se u toho.

Re: Pro všechny kritiky

Myslím,že celkem tolerantní jsem,ale opravdu nemám ráda,když někdo svévolně ničí sporty s tisíciletou tradicí jen proto,aby jste si mohla zakopat do vzduchu.Prominte,ale tak to proste je.Nevadí mi chodit nekolikrát týdne na tréninky, unavit se za hodinu jako málokde a občas vydýchávat nějaké to zlomené žebro prostě proto,že svůj sport miluju a dělám ho i kvůli jeho filosofii,rozhodně ne kvůli úbytku kalorií.

Hubne se i při tanci či boxu...

... tak trochu naivně jsem podle toho titulku předpokládal, že by mohla být řeč o skutečném tanci či boxu - ale ono kupodivu ne  

poradte

prosim poradte mi nekdo, kde bude v Praze Zumba< Jiz skoro pul roku ji marne shanim a tedka by tu mela od zari byt....dikyyy

Re: poradte

kde je zumba, nevim... Ale vedel bych, kde je Zuna

To je mi objev!

Fakt? Ono se boxem a tancem HUBNE? Co se dozvime priste? Ze clovek hubne, kdyz beha?

Pokud ma clovek touhu delat box nebo kickbox, nemel by byt uveden v omyl, ze se tyto sporty muze naucit od instruktoru ve fitness centru. Sport, ktery doma provozuji na Nintendu, nebo na ktery jsem chodila (pod nazvem "Thai-bo"), nema s boxem nic spolecneho. Stejne jako aeobic nema nic spolecneho se salsou. Vsechno to jsou sporty, ale jine souvislosti nevidim.

Panebože

příšerné PR megafitness centra v Praze si bere do huby box - dřív to byl sport pro agresory, ale když to správně naservírujou pro pipiny z SUVéček, je to skvělý prostředek na hubnutí. Na normálním tréninku boxu by zřejmě vypustily duši, ale ve fitku se oháknou do Everlastu, párkrát bouchnou do pytle a jsou strašně in a kůl. Je mi z toho na zvracení...

Re: Panebože

Taky mám ten dojem, že nějaka pipina si někde párkrát bouchne do žíněnky, zastínuje podle rytmu muziky a už jako dělá ehm. ten box. Jo ten skutečný box jako kruhové tréninky, sparringy... kdy se z dřiny člověku dělá tma před očima, to by lezly za hodinu a půl po čtyřech. Ale tyhle šaškárny ve fitness klubech pro znuděné pipiny, to je výsměch boxerskému sportu. Kdyby to alespoň pojmenovali tak, aby si to s poctivým boxem nikdo nemohl dát dohromady.

Bože..akva(aqua)kickbox....

Co ti lidi všechno nevymyslí Já doporučuju judo, ač se to nezdá, i když ho budete dělat jen rekračně, bez věčného šrocení prvků na obi, po 1, 5 hod tréninku budete mít nejenom dobrý pocit, ale taky z vás bude další hodinu téct pot..A právě ten, autorkou/autorem, zatracovaný boj s tyčí bývá jedním s nejzábavnějších a nejkreativnějších prvků tréninku..Ale v judu platí, snad ještě víc než kdekoliv jinde-vše záleží na osobnosti trenérky/trenéra!

Akva?

akva kickbox? co takhle to napsat aqua..