Čtvrtek 22. února 2024, svátek má Petr
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 22. února 2024 Petr

Po rybníce se prohánějí bruslaři, otužilci si dopřávají ledovou koupel

  16:33
Ani ten největší mráz, který se po ránu místy na Vysočině blížil k dvacítce pod nulou, neodradil skupinku třebíčských otužilců od jejich pravidelného zimního koupání. Zatímco někteří obouvají při návštěvě rybníka v těchto dnech brusle, oni oblékají plavky.
Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek...

Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek ráno se tam za pravidelnou koupelí vypravil Zdeněk Mikolášek, Jan Bartík, Petr Brada a Vladimír Janoušek. | foto: Petr Lemberk, MAFRA

"Dnes se budeme koupat v kanále," řekl otužilec Zdeněk Mikolášek, když jsme se ve čtvrtek ráno sešli u rybníka Markovka za Třebíčí.

I když dvakrát týdně na rybníce vyřezávají otvor do ledu velký tak šest metrů čtverečních a naposledy se v něm koupali v úterý, tak ráno se po něm dalo bez problému pochodovat. To už se začali scházet další z partičky Klubu ledních medvědů, kteří si otužováním utužují své zdraví už třetí rok. Někteří z nich i déle.

Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek...
Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek...

 Když přišel nejstarší otužilec Vladimír Janoušek, který zimnímu koupání holduje už dvacet osm roků, bylo jasné, že do kanálu se nepůjde. Přišel s igelitkou v jedné ruce a druhou si držel přes rameno sekeru. "Tak kde to vykopeme?" prohlásil a pustil se do vysekávání díry v ledu.

V ledové vodě se vydrží koupat i patnáct minut

Ani mráz, který ostatní lidi štípe do obličeje a zalézá jim pod bundy, neodradil čtveřici mužů, aby se svlékli do plavek, rozhrnuli znovuzamrzající ledové krystalky a ponořili se do studené vany vysekané v ledu.

Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek...

"Důležité jsou hodiny, které tu máme pověšené, abychom mohli sledovat čas, jak dlouho jsme ve vodě," řekl Zdeněk Mikolášek, jehož paní se zatím po rybníku proháněla na bruslích. Dá se to prý vydržet i patnáct minut.

"Ten pocit je krásný, zima vám není, jen cítíte trochu zmrzlé prsty na nohou a na rukou, ale ty za chvíli rozmrznou," vyjádřil své pocity Jan Bartík.

Chlad se prý dostaví až tak po deseti až patnácti minutách po vylezení z vody. To už by měl člověk být z mokrého převlečený, aby mělo tělo možnost se zase začít zahřívat.

Při správném postupu, který mají třebíčští otužilci nastudovaný z webu od svých kolegů průkopníků z Ruska, takovéto koupání není zdraví škodlivé, ale naopak prospěšné.

Otužilci v Třebíči

"Já jsem celý život běhal a jinak sportoval, a zničil jsem si při tom kolena. Takových lidí znám ze svého okolí hodně. Kdo chce dělat něco pro zdraví, otužování se tomu vyrovná, aniž by si člověk klouby ničil," řekl k prospěšnosti otužování Zdeněk Mikolášek.

Teplotu vody neřeší, dávno si na ledovou koupel zvykli

Na koupání prý bylo ve čtvrtek skoro ideální počasí. Třebíčským otužilcům chyběl už jen sníh, ve kterém se prý bosýma nohama chodí k vodě lépe než po písku a hlíně.

Kolik je stupňů na teploměru, prý neřeší. "Je to jedno, kolik je mrazu, voda je pořád stejně studená," řekl Mikolášek s tím, že už jsou ale tak zvyklí, že jim zima není. Voda pod ledem přitom měla zhruba půl stupně.

Existuje ale pravidlo, že pokud teplota vzduchu klesne pod mínus dvacet, do vody už se neleze. "Ale to bývá spíše výjimečně," zhodnotil Jan Bartík.

Cílem třebíčských otužilců, kterých je v současné době deset, je sdružovat lidi stejného zájmu a životního stylu. Na hrázi rybníka se scházejí v maringotce, která jim slouží jako převlékárna, popřípadě ohřívárna.

"Jsme za ni nesmírně vděční a je pro nás obrovským přínosem. Poskytla nám ji obec Kožichovice, která nás v našich aktivitách nesmírně podporuje," dodal Mikolášek. Třebíčští otužilci se scházejí pravidelně vždy v úterý a sobotu.

  • Nejčtenější

Útes, jenž spasil biatlonový šampionát. O výzvě pro rolbaře i pochvale od šéfa IBU

15. února 2024  10:48

Dvě stě metrů od stadionu ční do výše hora sněhu. Nebo spíš útes. Sněhový zásobník. To je místo,...

Blok v hlavě. Ale proč? Jak Johannes Bö utěšoval plačící Tandrevoldovou

16. února 2024  6:58

Co se to se mnou děje? Proč zas a znovu kazím stojku? Kdy se to zlomí? Ingrid Tandrevoldová,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Biatlonové koloseum. Neslyšíme pokyny, stěžují si hvězdy. Nepomohl by megafon?

14. února 2024

Premium Slyším, že nic neslyším. Parafrázi proslulé Sokratovy věty je možné použít na pocity, jaké nejlepší...

Jedeš osmej! Jak se Mikyska rval o top 10 a žasl: Já předjel i Christiansena?

14. února 2024  21:33

Loni na světovém šampionátu v Oberhofu tolik lidí překvapil, když dvakrát doběhl čtrnáctý. Tehdy...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

A kam dál, Nové Město? Další mistrovství snad za 15 let, poháry každoročně

20. února 2024  10:58

Nadchli diváckou kulisou, která vykompenzovala i velké komplikace s přípravou tratí. A tak zákonitě...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Už dva roky tu mělo stát centrum pro seniory. Sídliště však dál hyzdí ruina

21. února 2024

Premium Vybledlá plachta na provizorním oplocení areálu ve žďárské Komenského ulici ukazuje velkolepé...

K čemu jsou mi body, když nebudeme vítězit? Dočekal táhne Třebíč na ledě i v kabině

21. února 2024  12:55

Devět dnů stará porážka 0:5 na ledě nejhoršího týmu první ligy donutila zkušené třebíčské hráče k...

Krajský podnikatel roku budoval první tuzemské optické sítě, dodává i pro armádu

21. února 2024  12:40,  aktualizováno  14:08

Ocenění EY Podnikatel roku 2023 Kraje Vysočina získal podnikatel Jiří Štefl ze společnosti OPTOKON....

Soud poslal do vazby i obviněné šéfy nemocnic v kauze krajských špitálů

21. února 2024  9:11,  aktualizováno  20:16

Soud v údajné korupční kauze uvalil vazbu na bývalého generálního ředitele ústecké Krajské...

Dcera Vladimíra Ráže žije bez ruky. Protézu odložila po dvaceti letech

Veronika Rážová (43) je dcerou slavného českého herce Vladimíra Ráže. Narodila se bez levé horní končetiny. Za hendikep...

Sexuálních scén je zbytečně moc, míní Cavill. Omlouval se kolegyni za erekci

Britský herec Henry Cavill (40) se nedávno podělil o svůj názor na filmové scény, které vyobrazují sex. Podle něj je...

Známé tváře kritizují Michala Novotného. Nejsem homofob, brání se herec

Na Michala Novotného se na sociálních sítích snesla vlna kritiky. Herec v rozhovoru pro týdeník Téma mimo jiné řekl, že...

Kde máte internet, pane řidiči? V online registrech dokladů je chaos

Od ledna u sebe řidiči nemusí mít prakticky žádné doklady. Všechny jsou online, ale ne každý má přitom běžně přístup k...

Netrvalo ani dvanáct hodin, než fanoušci „svlékli“ Laru Croft v nové hře

Tvůrci erotických modifikací se na vydání remasterované trilogie prvních třech dílů série Tomb Raider dlouho...