Po rybníce se prohánějí bruslaři, otužilci si dopřávají ledovou koupel

  16:33
Ani ten největší mráz, který se po ránu místy na Vysočině blížil k dvacítce pod nulou, neodradil skupinku třebíčských otužilců od jejich pravidelného zimního koupání. Zatímco někteří obouvají při návštěvě rybníka v těchto dnech brusle, oni oblékají plavky.
Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek...

Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek ráno se tam za pravidelnou koupelí vypravil Zdeněk Mikolášek, Jan Bartík, Petr Brada a Vladimír Janoušek. | foto: Petr Lemberk, MAFRA

"Dnes se budeme koupat v kanále," řekl otužilec Zdeněk Mikolášek, když jsme se ve čtvrtek ráno sešli u rybníka Markovka za Třebíčí.

I když dvakrát týdně na rybníce vyřezávají otvor do ledu velký tak šest metrů čtverečních a naposledy se v něm koupali v úterý, tak ráno se po něm dalo bez problému pochodovat. To už se začali scházet další z partičky Klubu ledních medvědů, kteří si otužováním utužují své zdraví už třetí rok. Někteří z nich i déle.

Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek...
Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek...

 Když přišel nejstarší otužilec Vladimír Janoušek, který zimnímu koupání holduje už dvacet osm roků, bylo jasné, že do kanálu se nepůjde. Přišel s igelitkou v jedné ruce a druhou si držel přes rameno sekeru. "Tak kde to vykopeme?" prohlásil a pustil se do vysekávání díry v ledu.

V ledové vodě se vydrží koupat i patnáct minut

Ani mráz, který ostatní lidi štípe do obličeje a zalézá jim pod bundy, neodradil čtveřici mužů, aby se svlékli do plavek, rozhrnuli znovuzamrzající ledové krystalky a ponořili se do studené vany vysekané v ledu.

Na rybníku Markovka za Třebíčí se pravidelně schází parta otužilců. Ve čtvrtek...

"Důležité jsou hodiny, které tu máme pověšené, abychom mohli sledovat čas, jak dlouho jsme ve vodě," řekl Zdeněk Mikolášek, jehož paní se zatím po rybníku proháněla na bruslích. Dá se to prý vydržet i patnáct minut.

"Ten pocit je krásný, zima vám není, jen cítíte trochu zmrzlé prsty na nohou a na rukou, ale ty za chvíli rozmrznou," vyjádřil své pocity Jan Bartík.

Chlad se prý dostaví až tak po deseti až patnácti minutách po vylezení z vody. To už by měl člověk být z mokrého převlečený, aby mělo tělo možnost se zase začít zahřívat.

Při správném postupu, který mají třebíčští otužilci nastudovaný z webu od svých kolegů průkopníků z Ruska, takovéto koupání není zdraví škodlivé, ale naopak prospěšné.

Otužilci v Třebíči

"Já jsem celý život běhal a jinak sportoval, a zničil jsem si při tom kolena. Takových lidí znám ze svého okolí hodně. Kdo chce dělat něco pro zdraví, otužování se tomu vyrovná, aniž by si člověk klouby ničil," řekl k prospěšnosti otužování Zdeněk Mikolášek.

Teplotu vody neřeší, dávno si na ledovou koupel zvykli

Na koupání prý bylo ve čtvrtek skoro ideální počasí. Třebíčským otužilcům chyběl už jen sníh, ve kterém se prý bosýma nohama chodí k vodě lépe než po písku a hlíně.

Kolik je stupňů na teploměru, prý neřeší. "Je to jedno, kolik je mrazu, voda je pořád stejně studená," řekl Mikolášek s tím, že už jsou ale tak zvyklí, že jim zima není. Voda pod ledem přitom měla zhruba půl stupně.

Existuje ale pravidlo, že pokud teplota vzduchu klesne pod mínus dvacet, do vody už se neleze. "Ale to bývá spíše výjimečně," zhodnotil Jan Bartík.

Cílem třebíčských otužilců, kterých je v současné době deset, je sdružovat lidi stejného zájmu a životního stylu. Na hrázi rybníka se scházejí v maringotce, která jim slouží jako převlékárna, popřípadě ohřívárna.

"Jsme za ni nesmírně vděční a je pro nás obrovským přínosem. Poskytla nám ji obec Kožichovice, která nás v našich aktivitách nesmírně podporuje," dodal Mikolášek. Třebíčští otužilci se scházejí pravidelně vždy v úterý a sobotu.

  • Nejčtenější

Prodával kolejiště i s domem, obří model nakonec daroval. Přenášel ho jeřáb

22. března 2024

Premium Nezvyklou podívanou zažili nedávno lidé ve žďárské Smetanově ulici. Autojeřáb tam stěhoval...

Moldavský autobus byl napěchovaný alkoholem, celníky upoutal chladicí přívěs

22. března 2024  14:04

Přes 600 litrů nelegálně převáženého alkoholu zajistili celníci z Vysočiny při kontrole moldavského...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zlínští hokejisté rozdrtili Litoměřice, semifinálovou sérii srovnala i Jihlava

20. března 2024  22:04

Zlínští hokejisté vyhráli ve druhém semifinálovém utkání první ligy v Litoměřicích drtivě 8:1 a...

Je jaro, Kobylinec na Třebíčsku pokryly květy vzácných modrých konikleců

23. března 2024  12:04

Přílivu návštěvníků nyní čelí přírodní památka Kobylinec u Trnavy na Třebíčsku. Rozkvetly zde...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

ŘSD začne bourat sporný most přes D1. Přinese to uzavírku i protest místních

21. března 2024  8:51

Kvůli demolici nadjezdu se o předposledním březnovém víkendu uzavře na Vysočině dálnice D1. Od...

Velikonoce zvou na řadu akcí. V Telči budou místo chlapců koledovat dívky

28. března 2024  16:14

Velikonoční svátky, které se pojí i s pětidenními školními prázdninami, se dají strávit mnoha...

K úpravě sídliště ve Velkém Meziříčí si řeknou své i jeho obyvatelé

28. března 2024  12:02

Do revitalizace sídliště Bezděkov se chce pustit velkomeziříčská radnice. Oblast s vícepatrovými...

Říkají mu brodské moře. Rybník Cihlář blízko koupaliště se dočká vylepšení

28. března 2024  8:49

Několik rybníků, které mohou lidé využít pro koupání, je v okolí Havlíčkova Brodu. Vymyká se mezi...

Západní stranou náměstí v Jihlavě projedou auta, v neděli zde zaparkujete zdarma

27. března 2024  15:18

Masarykovo náměstí v Jihlavě bude od pátku nově průjezdné. Jednosměrná jízda z dolní na horní část...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...